让你克服恐惧更易成功的个办法

　　我们在生活和学习中，一定曾经历过这样的时刻：平时自己上班努力，学习刻苦，生活很用心，但是也会在一些事情上心生胆怯和畏惧。
　　这些事，可能是领导看重自己，交代给了自己重要任务，也许是去考驾照；或许是即将到来的一场演讲、亦或者是面临职务的升迁，人生的机遇；也可能是心爱的女孩答应了和自己吃饭等等。
　　总之面对这些，一边兴奋、一边心里又有点忐忑，没底气，担心做不好，搞砸了怎么办？遇到这种情况有三种解决办法。
　　犹豫不决的人
　　一、记录成功日记
　　当我们面临有些自己必须做，但又感觉不太好办的事情时，拿出本子或者翻开手机备忘录，列出自己曾经做过的成功事情。
　　例如：面对很多人圆满上台讲话，获得了优秀员工、帮哪个同事解决了哪个难题？哪件事，获得了领导同事的夸赞、努力工作给自己买了新手机、追到了自己心仪的女孩等。
　　只要当时感到喜悦，有成就感，感觉成功的事都可以写下来，养成每天记录成功日记的习惯。
　　这样做的好处：每当我们感到恐惧，翻开成功日记，就能从中找到我们过去曾经成功的证据。
　　做笔记
　　你会发现，曾经也有很多事你当时并没有害怕的事很容易就完成了，回看自己过往的成功经历，越回想自己克服过的困难，就越发对自己充满信心，那种不由自主，手足无措的恐惧感就减轻和逐渐消失了，取而代之的是对即将面临的挑战有些紧张有些激动，甚至有些期待。
　　二、不想结果只管去做
　　说到这一点，我想通过自己的经历，告诉大家这样做的有用的原因。
　　去年，我决定辞职带孩子。某日，婆婆问了我一个问题：你就没想过，这几年你不上班，专心带孩子，万一你把孩子没教育好，你不就等于钱没挣上，孩子也没带好吗？
　　我被婆婆的问题问住了，我下意识的回答道我没有想过这个问题，我也从没认为，我会教育不好孩子
　　带孩子的母亲
　　之后的有一天，我和老公谈起这件事件，我给他讲述了我的人生经历。
　　高中时期，我很贪玩，每天放学从没写过家庭作业，那时的我虽然知道这样考不上好学校，但我心里隐约感知我不会没学上。高考过后，我上了一所专科学校。
　　在我过往的学生时代，从没担任过任何职务。我想，虽然我以前没好好学习，可在新学校没人知道，这就是我一个全新的开始。于是，我积极参加系学生会，院学生会竞选，如我所愿我顺利通过了，虽然后面因为一些原因退出了。
　　之后的毕业季，我和同学们一样拿到毕业证就回了老家。我没有考虑过，到哪里去找工作？自己应该从事哪个行业？具体干什么？同年的中秋节，小哥回来探亲时，看到街上贴的招聘启事。回家告诉我后，我迅速做好面试准备去应聘，随后顺利通过面试，成为了一名保险行业的内勤，直到辞职，一直工作了九年。
　　等待面试的年轻人
　　当然在婚姻问题上，我也遇到了来自家庭、亲人朋友的催促。可我心里明白，缘分不可强求，一定会有那个合适的人出现。就在保险公司工作期间，在一次出差回来的途中，我们遭遇了爆胎事故，车子翻车后撞上了防护栏，导致我胸椎骨折入院。结果想必大家都猜到了，就在住院期间遇到了现在的老公。
　　我和老公总结自己的人生：我一向觉得我的人生很顺利。
　　譬如：
　　没好好学习但坚信自己有学上，果真就有学上。
　　没想过自己找不到工作，就顺利就从业了。
　　没愁过自己找不到对象，就遇到你了。
　　没想过自己怎么带孩子，和孩子相处下来不仅会带，还开始写育儿知识，再开始帮别人解答育儿问题。
　　当然我不是要告诉大家不学习不努力，人生也会一帆风顺，心想事成。
　　幸福的一家三口
　　看似顺利的背后有以下几个因素：
　　1、不论遇到任何事，还是在人生的任何阶段，不去想做不成的可能，以及担心自己会不会做不好？更别去想做不好要怎么办？只管撒开手去做，一般都没问题。
　　因为，人一旦有了能不能做好，做不好怎么办的担忧，其实就已经对自己产生怀疑了，一旦开始怀疑自己，信心就开始坍塌了，信心坍塌，潜意识就会促使自己的所作所为朝着做不好的那个方向发展，自然就不会收获想要的结果。
　　当然在这个过程中，光有自信还不够，同时也要做好做足相应的准备工作。比如我应聘也是充分了解了公司的背景，现状，岗位要求，自身的优势等，做了大量功课才去面试。
　　2、其次，我们要知道，我们遇到的任何事情在强大时间面前都会成为过往，你只管往前走，不论的好的事情，还是坏的结果都会随着时间推移，被新出现的事物所取代。
　　自信开心的女性
　　例如：本周要去见一个难缠客户，心里有点忐忑，可能两周后你再回想第一周还再忐忑的画面，自己都会笑起来，当初怎么就那么害怕，现在看来那有什么可怕的？
　　所以面对自己必须要做的事，不想结果直接去做就对了，你会发现，自己不知何时就已经在不知不觉中，做完了自己曾经担忧的那些事，而这个收获又会让自己更有信心面对下次的挑战。
　　三、大量读书提升自我认同感
　　最后需要提到，虽然我上高中时不爱学习，但是我爱读书。从我懂事开始，家里就有无数的书籍，报纸。家长不让我看电视，我就只能看书，虽然当时是迫于无奈的选择，并不出于喜欢才去看。
　　于是，不知不觉中我看了大量的书籍和报纸。这些书籍带给了我独立的思维方式，让我看待问题有不同的角度和方向，也因此获得了对自己的认同感。所以，每当我遇到困难，我就会安慰自己，我一定能够克服，我读了那么多书，积累了那么多知识，难道还帮我解决不了眼前的问题？跨不过暂时的困难？
　　站在书本上的人
　　也因为读书，当我遇到的事情和困难，通常都很淡定，因为我知道所有的难关终归都是暂时的它不会困扰我终身。能遇到问题这是对我的历练，只有不断的打怪才能升级，这对我来说是好事。
　　认识到困难是好事，就会有信心面对，有信心就更容易做成，做成信心就会更加巩固。拥有了信心，内心成功的信念就会促使自己行为朝着容易成功的方向发展，从而最终达到成功，这是个良性循环的过程。
　　以上三点就是我带给大家的方法，总结起来就是：
　　遇到令自己胆怯的事，翻开成功日记，回忆过往成功的事例和画面，就能屏退胆怯，让自己重拾信心。
　　不论遇到什么事，只管去做，做了才有结果，没做之前去思考做不好的结果，很大概率就会做不好。
　　多读书，读书可以带给人底气和勇气，也更容易自我认同，遇事也乐于迎接困难和挑战。
　　我们面对让我们恐惧的事情时，正确看待，不逃跑，不怕出错，更不怕丢面子，一定能顺利过关，每次困难过后，也必将迎来更好的自己！