【日更第755天】
　　要活得越来越通透
　　越来越清澈
　　越来越成为真正的自己
　　表情是很微妙的，直接能够传递出一个人的七情六欲，也能看出这个人过得到底是好还是不好。
　　有个词叫七情上面，对于成年的男性，要体现稳重，就会很忌讳直接让人看见的情绪表达。
　　前些年，对于情绪有一种醍醐灌顶的事件发生。
　　我们楼有一位不好处的邻居老太太，性格比较强势，爱说八卦，经常看她顶着一张很凶很不好处的脸，每次遇到，都让人有一种退避三舍的感觉。
　　同样是老太太，慈祥温和的，就是比凶神恶煞的看着亲近。
　　那时候我就想，万一老了我不小心变成前者，多可怕！那段时间也有很多不顺心的事情，经常皱着眉，整个人纠结僵硬，充满敌意和排斥，稍不留意就要与人干起来的那种当我觉察到真有可能变得凶神恶煞时，如同被一盆冷水泼醒。
　　又查出身体不好的信号，那时候开始，我反省起自己，为什么总是充满敌意，抗拒，随时都要与人抗争，给自己增添如此多的烦恼和纠结，平添痛苦？
　　这种觉察就是一种觉醒的信号，看见不好的，就会有想要变好的标准。
　　我不能放任自己继续满脸怒容和痛苦下去，其实盘点盘点，我所拥有的一切都应该知足，感恩人的心是很奇妙的，它总是只愿意看见自己看见的，相信自己相信的，原本两个完全矛盾的信念，一瞬间也能旧颜焕新貌。
　　心里有个方向，自然就会朝着那个方向去。
　　情绪的整理可以不断寻找方法去达成：自我开解，疏导情绪，增广见闻，避免继续狭隘，多见识丰富的人与事。
　　情绪的转换直接反映在身体上，一些隐患也逐渐在消退，皮肤的问题，循环系统的问题，都得到彻底的改善。
　　反映于表情上，是一种舒展和平静，眉头的舒展，身体的放松，对许多事情都不再斤斤计较，很多事情也无所谓计较，平和大度。
　　其实情绪的开导，是放过自己，因为所有情绪的反应，70直接作用于自己的身体上，如果是负面的情绪，则完全是自我惩罚，是得不偿失的。
　　关于本文
　　林青澜，生活美学家
　　私宅设计师，探索生活美学，空间美学，生活应是鲜活而有趣的，我喜欢具体而美好地生活着，以享受世间美好为终身情怀。
　　做个优雅有趣的女子，用心品味生活
　　文字由青澜原创，图片来源于网络，图片版权归原作者所有。

北京汽车怎么样（北京X7真垃圾）买车两个多月了，给大家分享一下我的用车感受。首先就是对北京X7这车外观，我感到非常的满意，X7作为紧凑型SUV，却有着中型SUV的白起，感觉排面十分到位，比一般的SUV更加好看……自制辣椒酱的做法（50年祖传辣椒酱做法）自制辣椒酱的做法（50年祖传辣椒酱做法）大家好，我是小雅，今天我准备了一些新鲜的红辣椒，可以多买来一些用来制作黄豆酱或者辣椒酱。经常吃辣的朋友们家里一定都会自己准备上一些……横死在坟场的女孩，居然是因为一张名片被盯上的发生在现实中的凶案，要黑暗和凶险得多。本文约4150字，阅读时间约8分钟3月20日下午，5岁小女孩菁菁和奶奶一起在小区楼下玩耍。玩累之后，菁菁和奶奶打了声招呼……天梭手表属于什么档次（天梭手表官网旗舰店）天梭，一直是一个不受待见的腕表品牌对于普通腕表消费者而言，你可以不知道百达翡丽、江诗丹顿、朗格等顶级制表品牌；当然你也可以不知道以Fp。journe、亨利慕时、朗海涅为代……弄儿看妇之我不是光头强我在青年时代还是黑发飘飘，两片瓦盖在头上，自以为时尚帅气，并不理会头发对于人的重要，甚至感到麻烦，朋友常常挖苦我像电影里汉奸，而我自认为是电影《烈火金刚》里的传奇英雄武工队队长……CORSAIRVENGEANCERGBPRODDR4记忆体开如今全球知名的电竞品牌CORSAIR，旗下产品跨族记忆体、机壳、散热、鼠键等产品，而最早期主要以DRAM记忆体为主，并专攻超频高时脉的记忆体产品。而在过往VENGEANCEDR……什么面膜比较好用（什么面膜补水效果好价格又实惠）Hello大家好，我是扇扇。爱美之心人尽有之，而身为大学生的我们每个月的生活费是有限的，那什么样的面膜才是更适合我们的呢？学生党适用1。欧佩学生党补水面膜这款……乡情散文薅苗属于妇女社员的专利乡情散文：薅苗属于妇女社员的专利文：杨晓光薅苗，这是农业生产田间管理中一项躲不开绕不过的农活，也是庄稼地里第一道农活，一般由妇女社员来完成。薅苗，按照我的理解应该是……电脑硬盘怎么分区（电脑硬盘分区教程图文教程）电脑硬盘怎么分区（电脑硬盘分区教程图文教程）新买的电脑只有一个C盘如何再分区？相信不少品牌机或者笔记本电脑，默认都是安装Win10系统，我们通过简单设置即可完成系统安装，……如何配置jdk（如何查看jdk是否安装成功）本系列文章是把作者刚接触和学习Linux时候的实操记录分享出来，内容主要包括Linux入门的一些理论概念知识、Web程序、mysql数据库的简单安装部署，希望能够帮到一些初学者……室内设计多久（设计师助理是个坑吗）如果进入这一行你先要有劳而不得得心理准备，和前中期有付出永远远远小于回报的心理准备，你必须考虑你家人是否能给予你长期的经济支持，这一行加班习以为常，所以你可能要准备好不少钱，你……我劝你善良是什么梗（劝你善良什么意思）〔闽南网〕微博上我劝你善良是什么梗？微博上经常会有网友劝别的朋友善良，这到底是个什么梗，出自哪里呢，下面一起来看看吧。微博上我劝你善良是什么梗微博上我劝你善良……