改变别人是痛苦的，改变自己才是幸福的开始

　　有个富翁去海岛度假，钓鱼时遇见当地的渔夫也在沙滩上晒着太阳，享受闲暇时光。
　　富翁疑惑地问渔夫：这么好的天气，你为什么不去捕鱼？渔夫说：今天的鱼我已经捕过了，现在要休息。富翁说：现在还早，你应该多打点鱼，多卖些钱，等你有足够的钱就可以买条小船，捕更多的鱼，赚更多的钱。渔夫问：那又怎么样呢？富翁回答道：这样你就可以雇人帮你捕鱼，而你就可以像我这样在海边度假，悠闲地躺在沙滩上晒太阳。渔夫回答说：我现在不正躺着舒服地晒着太阳嘛！两个人各执一词，不欢而散。
　　人就是这样的，心中一旦有了对别人的期待，就会背上心灵的包袱，就会让你活得很辛苦。
　　但真实的世界是很残酷的，永远都不要把期待都放在别人身上，因为别人没有义务要实现你的期待。
　　与其被强求不来的期许所困，倒不如先改变自己，活出自己的主场。
　　但其实他们都没有错。每个人都有自己的想法，你不必要求每个人的人生都千篇一律，要懂得坦然接受别人的不同，尊重别人的选择。
　　01hr人越长大越会发现，世界不是以自我为中心的。有些事情越是强求，越是容易被其所困。和人相处也是一样，想要改变一个人并非易事，甚至会适得其反。所以，与其总想着改变别人，不如先改变自己。
　　很多时候，我们在与朋友相交的时候，总是希望朋友能接受我们的观点，认同我们的理念，但效果总是令人沮丧，每个人看待问题的角度和方式都不相同，即使是关系再亲密的朋友也会有所分歧。
　　这种时候，我们也许不可避免地陷入痛苦之中，其实，反过来想，我们改变不了他人，但可以选择改变自己。
　　孔子曾曰：君子求诸己，小人求诸人。
　　学会从自身找原因，既然改变不了别人，那就改变自己。
　　威廉詹姆斯说：我们这一代最伟大的发现就是，一个人可以借着改变自己的心态来改变一生。无论对谁而言，自己都可独成一个世界，每个人都是自己世界的主人。我们每个人都会对自己的世界作出选择和决定，然后这些选择和决定会影响到所有其他世界的存在。
　　所以，当我们自己感到沮丧、不满、无望时，实际上是对自己的选择、决定作出的反应，解决的方法也只有自己去改变这一切，因为我们世界的主人，只有我们自己。
　　下面是一个典型案例：
　　罗伯特西奥迪尼是美国著名的心理学家，是亚利桑那州立大学的心理学教授，影响力教父。
　　有一天，他在纽约结束了一天的工作之后，乘地铁去时代广场站。当时正值下班乘车的高峰期，人流像往常一样沿着台阶蜂拥而下直奔站台。
　　突然，罗伯特西奥迪尼看到一个衣衫褴褛的男子躺在台阶中间，闭着眼睛，一动不动。
　　赶地铁的人们都像没看到这个男子一样，匆匆从他身边走过，个别的甚至是从他身上跨过，急着乘坐地铁回家。
　　看到这一情景，罗伯特西奥迪尼感到非常震惊。于是，他停了下来，想看看到底发生了什么。就在他停下来的时候，耐人寻味的转变出现了：一些人也陆续跟着停了下来。
　　很快，这个男子身边聚集了一小圈关心的人，人们的同情心一下子蔓延开来。有个男人去给他买了食物，有位女士匆匆给他买来了水，还有一个人通知了地铁巡逻员，这个巡逻员又打电话叫来了救护车。几分钟后，这个男子苏醒了，一边吃着食物，一边等待着救护车的到来。
　　人们渐渐了解到，这个衣衫褴褛的男子只会说西班牙语，且身无分文，已经饿着肚子在曼哈顿的大街上流浪了好几天。他是因为饥饿而昏倒在地铁站的台阶上的。
　　为什么起初人们会对这个衣衫褴褛的男子熟视无睹、漠不关心呢？
　　罗伯特西奥迪尼认为，其中的一个重要原因是：在熙熙攘攘、匆匆忙忙的人流中，人们往往会陷入完全的自我状态，在忽视无关信息的同时，也忽视了周围需要帮助的人。这就像一位诗人说的那样，我们走在嘈杂的大街上，眼睛却看不见，耳朵却听不见。在社会学中，这种现象被称为都市恍惚症。
　　为什么后来人们对这个衣衫褴褛的男子的态度会有了较大的改变呢？
　　其中的一个最重要的原因是因为有一个人的关注，使情况发生了变化，路人也因此注意到了这个需要帮助的男子。
　　从心理学家罗伯特。西奥迪尼的故事，我们可以看出来，我们虽然无法改变他人的看法和行动，但却可以选择改变自己来影响他人。不仅是对陌生人如此，对朋友也是同理。
　　02hr要想改变现状，就要先改变自己。改变不了别人观念时，可以改变自己的态度；改变不了外部环境时，可以改变自己的心境；改变不了的现实遭遇时，可以改变自己的应对方式。
　　把情绪管理好，把心态调整好，你会发现，不抱怨的人生有多赚。
　　英国有一位安葬于西敏寺的主教的墓志铭写有：
　　少年时，意气风发，踌躇满志，当时曾梦想改变世界。但当我年事渐长，阅历增多，发现自己无力改变世界。于是，我缩小了范围，决定先改变我的国家，可这个目标还是太大了。接着我步入了中年，无奈之余，我将试图改变的对象锁定在最亲密的家人身上。但天不遂人愿，他们个个还是维持原样。
　　当我垂垂老矣之时，终于顿悟：我应该先改变自己，用以身作则的方式影响家人。
　　若我能先当家人的榜样，也许下一步就能改善我的国家，再以后，我甚至可能改造整个世界。
　　在这段话中，他只告诉了我们一件事：改变自己。不错，自己先改变了，身边的一些人就可能会跟着改变。也许，我们确实无力改变这个世界，无法改变朋友的看法和行为，但是，我们却可以通过改变自己，进而影响到他们，从而使我们未来的生活更加合乎人的天性，变得更加美好。
　　总之，压力出现，也是负性情绪的表达，涉及客观人事物和主观需要能动性两个因素，我们能改变外在人事物最好，不能改变的话就要迅速改变自己。
　　用这段著名祈祷词说，就是：赐我一颗勇敢的心，改变那些能改变的；赐我一颗平静的心，接受那些不能改变的；赐我一颗智慧的心，区分哪些能改变哪些不能改变。
　　03hr生活中难免会遇到无法改变的事情，你越是纠结，处境就越是艰难，最后只会因小失大、得不偿失。
　　既然控制不了环境，那就改变自己的心态；既然决定不了别人的看法，那就改变自己的想法。只要你愿意做出改变，换个角度，换个心态，你会发现一切远没有想象中那么糟糕。
　　网上有一句话说：世界上从来都没有所谓的奇迹，命运一直都掌握在自己手里。
　　想要改变自己的命运，最重要的就是改变自己。
　　当你试图想要去改变除了你之外的事物时，失败就已经注定了
　　因为这个世界的变化都是人的变化，而别人的变化，也只能通过自己的改变来影响。
　　所以，当你改变不了别人的时候，最有效的方法就是改变自己。
　　态度就像磁铁，不论我们的思想是正面的还是负面的，我们都受着它的牵引。而思想就像轮子一般，使我们朝一个特定的方向前进。虽然我们无法改变人生，但我们可以改变人生观：虽然我们无法改变环境，但是我们可以改变心境；虽然我们无法调整环境来完全适应自己的生活，但我们可以调整态度来适应环境。
　　所以，调整你的心态，鼓起生活的信心，改变眼下的处境，至少，不要退到你已经见识过的比现在还糟糕的境地。选择了一种积极的生活态度，你将获得的一个别样的人生。
　　一辈子很长，但也很短，你要活出自己的主场。从现在开始，愿你有接受一切的勇气，也有敢于改变自己的决心。共勉！