肝和胃在我们身体所有器官中还是相当的重要的，所以我们更加应该要保护好。肝胃不和大部分主要是因为现在的年轻人经常熬夜，然后又没有的得到及时的治疗，再加上年纪大，损害则会更严重。当然，这种病是可以治疗的，最好是接受中医的治疗。而且，这种病在饮食方面也是要注意的。下面给你介绍一下。
　　方法：1早上起床的时候，可以自己做一碗瑶柱白粥，这碗瑶柱白粥非常的好，清热气，暖暖胃。材料很简单，只有瑶柱和大米，把它们一起煮成粥，然后把放盐就完成了。正常情况下，生病期间建议不要那么重口味，吃清淡一点会比较好。
　　2中午的时候可以煮点胡萝卜炒陈皮瘦肉丝，瘦肉里面含有丰富的蛋白质，对补充体力和增强免疫力很有帮助；胡萝卜有健脾消食，补肝的功效。材料有胡萝卜、陈皮和瘦肉。把萝卜切丝，瘦肉切丝后加盐、黄酒拌匀，陈皮浸泡至软切丝。先炒胡萝卜至成熟后出锅，再用油炒肉丝、陈皮3分钟，加人胡萝卜丝、少许盐、黄酒同炒至干，加水少量焖烧3～5分钟，撤入香葱就好了。吃一段时间，相信会恢复的很快的。
　　3下午的时候，建议可以弄点金桔饮。金桔可以疏肝解郁，调和脾胃。材料有金桔，白蔻仁和白糖。金橘加水用中火烧5分钟，再加入白蔻仁、白糖，用小火略煮片刻好了。吃完之后会感觉自己的肝胃一天天的好起来，人也变得精神了。
　　上面给您提供的食疗方子是根据一位老中医的建议的，作法也会比较简单，在家也挺方便做的。但是最重要的还是你日常的习惯要改好，避免熬夜，保持好的心情。一出现病情最好马上治疗，尽量别错过最佳治疗时期，避免小毛病带来大的麻烦。

年的应知与应做在2016年，人力资源经理们最主要的任务（以及挑战）就是找出组织内部最有生产力和敬业度的团队，看看他们是怎么工作的然后围绕着他们打造良好的企业文化。商业环境越来越复杂和全……舒淇和王力宏年龄相当同游巴厘岛回顾王力宏帅气街拍舒淇和王力宏年龄相当同游巴厘岛回顾王力宏帅气街拍姓名：舒淇生日：1976年4月16日年龄：35星座：牡羊座身高：168cm姓名：王力宏……且走且歌且看我能行多远这些天换了份工作，过了面试，去了体检但却一直没有通知。心里很慌不知道是不是得了什么病，所以一直没个下文。姐姐一直安慰着我，一直安慰这父母说着：不用慌，应该没什么问题。是啊，不用……美丽的生态公园生态公园一年四季都很美。春天百花齐放，夏天绿树成荫，秋天天高云淡，冬天白雪皑皑。春天的生态公园一片绿色，像一块绿色的地毯，长在草中的鲜花像绣在地毯上的花纹。各种树木抽出新……疫情期的情趣指南宅家也能嗨虽然新冠疫苗已大力推广，但疫情防护不能松懈，能不外出溜达还是守在原地的上班生活，那和对象不能经常见面怎么恩爱呢？疫情期的情趣指南！宅家也能嗨，情趣方式不同了，探索的激情更旺盛了……美味菜式糖炒腊肠腊肠俗称香肠，是指以肉类为原料，经切，绞成丁，配以辅料，灌入动物肠点衣经发酵、成熟干制成的肉制品，是我国肉类制品中品种最多的一大类产品。腊肠可分为三大类：生抽肠，又名白油肠；老……世界上最大的动物是什么揭秘你所不知道的动物之最据了解，现存的世界上最大的动物当属蓝鲸和北极霞水母，蓝鲸以体重列为世界最大，北极霞水母则以长著称，今天我们就来说说现存世界上最大的动物是什么揭秘你所不知道的动物之最。一、……文章连续及重新排列的方法（转自堆爱博客）曾几何时，我一直在纳闷写文章时，Wordpress文章ID不连续，而且不规律，一直找不到原因，因此也放弃了Wordpress，好悲剧的Wordpress。今年打……年情人节怎么过2014年情人节怎么过？有人说冬季是有对象的男孩纸们的黑色季节，先是平安夜圣诞节元旦三连杀紧接着就新年情人节两连杀五连杀后生活水平退到解放前。马上就是最后一个环节了，要不要送点……文艺复兴眼影盘是哪个国家的眼影盘测评文艺复兴眼影盘是哪个国家的文艺复兴眼影盘是美国彩妆品牌Anastaisa的彩妆，由权威眼眉彩妆专家AnastasiaSoare女士创办。这个牌子最火的其实是眉粉和眉笔，国……长驱直入的故事【拼音】chngqzhr【成语故事】公元219年，曹操为夺取荆州与刘备在襄阳与樊城一带激战，关羽围住襄阳。曹仁固守樊城，曹操派徐晃率军去救援曹仁，用掐断偃城蜀军的后路来对……男子发现沼泽地内有不明轮廓伸手触摸后却是逮到这种在小时候我们都知道只要是有水的地方就是有鱼的，但是由于肥料的使用等等。最后，在田沟内、水塘内、小河内有没有鱼了。这不，国外的一名男子回家后就来到了野外钓鱼，但是当男子带着自己的……