喝茶其实是比较平常普通的一个习惯，在生活当中很多人都喜欢喝茶，因为我们都知道喝茶也是一种养生方法，要是能够正确地选择一些茶饮对于疾病的一些缓解治疗也可以发挥很好的效果，所以说经常喝茶对身体健康自然是比较好的，那么下面我们就为大家具体介绍一下，关于喝茶的一些好处坏处。
　　首先，咱们先来说说喝茶的好处。总体来说，喝茶的好处是非常多的，下面就一一列举说明。
　　喝茶的好处一：茶叶能让人精力充沛，增强人的记忆能力和思考问题的能力，同时可以消除疲劳，促进人体的新陈代谢。
　　喝茶的好处二：茶叶中含有大量的人体所需的微量元素，对于预防龋齿也有一定的好处。
　　喝茶的好处三：茶叶有良好的美容，减肥效果，特别是红茶和乌龙茶，对这两个效果更加明显，女性朋友可以多加饮用。
　　喝茶的好处四：经常喝茶能保护人的造血机能，可以预防中老年人的白内障，边喝茶边看电视，还能减少辐射，对人体有益。
　　喝茶方法不当时，喝茶的坏处就比较明显了，要注意以下几点：
　　一：不要喝头遍茶，因为茶叶在采摘，制作的过程中，含有农药，杂质等有害物质，对人体不好，因此头遍茶应该弃之不喝。
　　二：空腹不宜喝茶，空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状，因此切忌空腹喝茶。
　　三：不宜喝新茶，新茶由于刚刚制作完成，含有较多的未经氧化的多酚类，对人体胃膜有较强的刺激作用，所以新茶少喝，一般存放1个月以后再喝。
　　通过上述的这些内容以及常识分析了解之后，我们就可以看得出来，喝茶可以有效的帮助自己增强记忆力，能够起到减肥，预防一些老年人疾病的效果，同时喝茶也是比较方便，简单的一种养生方法，所以大家对他的这些保健价值就应该更加重视。

小熊的蛋糕店在美丽的大森林里，住着小熊一家，熊爸爸斯莱弗、熊妈妈拉特雅，还有可爱的熊宝宝贝贝，他们互相帮助，互相关爱，日子过得特别好。一天，熊爸爸斯莱弗匆匆走到客厅，把拉特雅和贝贝叫……野战造句用野战造句大全612009年9月，因为涉嫌与三名贫民的死有关，温菲尔德与野战排的其他11名队员被拘捕，随后被指控谋杀。62该诊断床可为野战救护及诊断提供一个救治平台，提高我军野战救护所……靖康之耻时为何不见杨家将他们上哪去了一说到杨家将，很多人对他们应该也都是非常熟悉了，民间一直都流传着很多有关杨家将的故事，而杨家将的形象还有各种人物设定，也都有很多人非常熟悉。不过虽然在故事里面的杨家将那么厉害，……你必须要掌握的内容营销十大关键原则在谷歌的实验室中，数百名有着博士学位的数学家在为钻研搜索引擎和算法，试图寻找能让大家都关注、喜欢的内容和提升用户体验的有效途径，他们在寻找优质内容，和产生优秀内容的原因。……新生儿黄疸抽血主要查哪个指标在宝宝出生后，如果血液中的黄疸指数高，会影响到宝宝的智力发育，严重的甚至引起核黄疸症状，对于智力发育严重的障碍。新生儿黄疸抽血主要查哪个指标呢？就让本站的小编和你一起去了解一下……天蝎女生气了怎么哄天蝎女生气哄好还得安抚天蝎女生气了怎么哄天蝎座的女生爱憎分明，如果天蝎女认定你有问题，而且对你生气了，男生一定要知道认错，而且是需要男生主动认错，她们需要你真心实意的认错，也许你还不清楚原因，……产后还需要补碘吗怀孕不仅仅只是女人一个人的事，男人们也要时刻关注怀孕知识。那么女人产后还需要补碘吗？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。哺乳妇女的碘营养对于婴幼儿的生后脑发育十分重要。……秋招进行时海归如何打好就业突围战屈琦刘薇禛平张禹海归身份不再是好工作的保障，提升自身能力是关键。秋招素有金九银十之称。对于应届毕业生来说，9月和10月的秋招季是一年当中最重要的季节。现在，2020……千山弥勒大佛之迷连载之六孟未通从八骏的房间出来已明了三尊立佛绝不在那里，他顺着山路一边慢腾腾往龙泉寺走着，一边暗自琢磨，如果三尊立佛被盗确是八骏所为，他们一定另外还有藏匿听地点，此事还得再探寻一番。此……创造力人信息知识来源：CEO决策撰文：费得里克阿恩员工中最缺乏的是什么？99的领导者的答案是缺乏创造性思维。什么是创造性思维？你的公司投入了足够的时间和资源培养员工的创造力吗？创造……难忘的夜晚今天是大年三十，我们吃过晚饭，就兴高采烈地到坝子里放烟花，大人们便去生了一大盆火，因为我们四川老家晚上的温度比较低，大家可以围着火聊聊家常，这样就非常暖和了。先是爸爸妈妈……郭沫若山茶花原文欣赏山茶花昨晚从山上回来，采了几串茨实、几簇秋楂、几枝蓓蕾着的山茶。我把它们投插在一个铁壶里面，挂在壁间。鲜红的楂子和嫩黄的茨实衬着浓碧的山茶叶这是怎么也不能描画……