如何做一个心理健康的职场人？
　　工作业绩、人际关系职场人总是要承受各个方面的巨大心理压力，其心理健康状态很难保持稳定，于是职场抑郁症、职场焦虑症蜂拥而至，给职场人的身心健康极大的打击，同时也影响了大家的正常工作和生活。那么职场人怎样才能心理健康呢？
　　心理专家表示，讨论职场人怎样才能心理健康，不外从三方面着手，即坚强自我内心、提升应对能力、调适不良情绪。这三点说的容易，但真正做到却很难，需要职场朋友重视起来。
　　要树立正确的人生观。
　　只有树立了正确的人生观，才能正确对待工作与生活中出现的各种矛盾、困难和挫折，对外界环境产生适当的行为反应，保持良好的心理状态。
　　要及时调整不良心理。
　　职场人应学会自觉调整和克服不良心理因素的影响，形成正确适度的行为反应，维护心理健康。积极参加有益的文体活动，对克服不良心理，维护身心健康大有好处。
　　要确定适度的抱负水准。
　　要在充分认识自己的基础上，将自己的抱负与所从事的工作结合起来，力求在完成工作目标的过程中去实现自己的理想抱负。
　　要创造良好的人际环境。
　　职场人怎样才能心理健康，很关键的一点就在人际关系是否良好。只有清醒认识到自己的人际关系状况，形成正确的自我意识，宽容待人，乐于合作，才能创造良好的人际关系环境，促进心理的健康发展。

聆听美文默契作者：彦辉诵读：郑浩日升月落，星移斗转，白昼与黑夜在朝暮间，悄然地交替更迭，是一种天地的默契；春花夏虫，蜂蝶翻飞，嘤嘤嗡嗡，热闹不眠，是一种生命的默契；柳絮轻舞，雪花萦绕……清风徐来说扇子文：菁茵雨后，天依旧没有放晴，打开窗户，一股清凉的风吹了进来，挟着淡淡的玫瑰花香，沁人心脾。手头的这本《红楼梦》，捧了半月了，还未读完。中学时也曾读过，但走马观花、……校园招聘中的潜规则，不仅是给你画大饼，早点了解少吃亏导语：大千世界光怪陆离，在社会上充斥着各种各样的陷阱，一不小心，自己就可能踩进去，因此，人们特别的注意。但是其实陷阱不仅出现在社会上，同样也出现在学校中，毕竟虽说，校园是……孩子不爱看书，阅读习惯难以养成怎么办？家长可从3个基本点切入下午在学校门口等待孩子放学的时间里，看到好几位家长都在聊天，走近侧耳一听，原来她们说的都是孩子看课外书的事。一位妈妈说：我家孩子没有看课外书的习惯，每天回家把家庭作业做完……浪漫温馨的520表白句子，网络情人节祝福语大全1追寻你是我喜欢的，选择你是我依恋的，钟情你是真诚永远的，我承诺的是无悔无怨的，我回报的是前世亏欠的，爱你的心一生不变的。520，祝你快乐！2请相信缘分，上天很快就会赐给……让你告别浮躁的16件小事点击上方关注，不定期更新个人成长小干货，让你的小生活不迷路。图片来自《魔女宅急便》年轻人，不要太浮躁了，凡事要静下心来做，时间会给你答案的。这句话是一个老师在……做大事需要手段，混日子才需要能力（01）常听有人说：我们都是普通人，没本事没能力，注定了不会有出息。没本事没能力的人，一定就没出息吗？那可未必我们来看看《水浒传》中的宋江吧！（02）……增广贤文（人生智慧之善为本，和为贵）【原文】一毫之恶，劝人莫作；一毫之善，与人方便。欺人是祸，饶人是福；天眼昭昭，报应甚速。【译文】即便最细小的坏事，也要劝人不要做；任何与人有利的好事，都要尽力去做。欺负别……心碎的话，很伤很疼1、诉离歌，烟尘茫茫。招惹了文字的愁，欲罢不能。寻寻觅觅一处安宁之地，葬我半世离殇。红颜多薄命，似是亘古的劫。不诘问，知是前世因果现世报。前世今生早已注定。常行平直，到如弹指，……要提高信任度，关键在于具体行动信任，我们只能赢得而不能买到。有了信任就意味着别人发现我们可信，值得依靠和值得尊敬。当我们与别人交流并且在交流之后采取了一定的行动，我们就可以获得信任。信任来自于和我们积极的语……早上安康学会笑对生活，让生活照亮自己的人生，早安，加油你要坚信努力的人，都会有好运气，肯付出就能冲出黑暗，漫漫长夜后黎明终会抵达！早安，加油！每天告诉自己要努力，即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信自己。早安，加油！……南怀瑾老师讲大学大人之学的探讨，还他的本来面目现在我们要正式讲解研究《大学》的原文，首先需要说明所谓的原文，也叫做原本《大学》或《大学》原本。为什么呢？因为自宋代以来，尤其是南宋以后，所有印刷流传的《大学》，都是朱熹……