放下执念，做减法人生

　　无能之事当断；生命中无缘之人当舍；心中凡欲执念当离；目之所及，皆是过往，放下执念，才能回归安宁。
　　如今的社会，太多的欲望，太多的诱惑，让我们的心蠢蠢欲动。人生的种种苦恼，总混杂在我们对物质的追求和对物品的执着中。所有烦恼皆因欲望而起，一切都为庸人自扰。
　　作者山下英子，生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，世界上第一个，也是唯一的一个杂物管理咨询师。大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透断行、舍行、离行的人生哲理，而由此获得灵感，创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的断舍离整理术脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。
　　每个人都会在某一天失去自己最宝贵的东西，几乎没有人能在最关键的时刻做到释怀。只有在日常生活中不断地练习如何放手，才能坦然地接受烦恼，甚至衰老、病患和死亡。
　　生命是有限的，时间和空间也是有限的，正因为如此，我们才要断舍离。
　　1、什么是断舍离？
　　断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间抽永远是现在。选择物品的窍门，不是能不能用，而是我要不要用，这一点必须铭刻在心。山下英子
　　断舍离是立足当下和自我，思考和物品之间的关系，并延伸到人际、婚恋、事业、家庭、时间等领域，强调的是一种自我，当下的生活方式。
　　它的概念非常简单，断断绝不需要的东西，舍舍弃多余的废物，离脱离对物品的执着。简单的一句话就是把那些不必需、不合适、令人不舒适的东西统统丢弃，通过利用收拾家里的杂物来整理内心的浑浊，让人生转而开心的方法。
　　在现实生活中，具有实际价值并且仍在发挥作用的物品，其实只占所有物品的两成，而且，绝大多数时候光靠这20的东西足以应付（80）生活了。
　　一切有形的东西都是虚幻的，我们的心是在不断变化的。罗伯特。赖特在《洞见》文中就已经阐述过：人生的快乐稍纵即逝。我们尽情地享受与物品难能可贵的短暂相遇。当缘尽了，就应潇洒地放手。不仅对物品，对其他一切都能做到这样，这就是断舍离的愿望。
　　2、放下执念，有舍有得
　　放手一个无用之物，就腾出一点空间。处理一件多余之物，就减少一份负担。减少一次浪费，就恢复一分精气神。然后，翻开人生新篇章。
　　断舍离说起来容易，但是实际践行起来是很难的。人是有感情的动物，而物品其实是物与感情的综合体。家里的一切东西都或多或少参杂着与主人有着千丝万缕的故事色彩，有着难以割舍的感情。
　　有很多东西不舍得丢，有很多东西不舍得忘。比如衣柜里多余的一件衣服是我们要处理的一件杂物，但是这件衣服也许是重要的人送给自己的，它的身上多多少少都会附带着主人的小故事。
　　对现在的自己来说，附着在物品上的沉重的执念是不需要的。怀着这种态度处理杂物，会让物品和内心产生更剧烈的联动性。当处理掉作为情感依附的物品后，上面附着的情感越是沉重，内心就越能感受到什么叫轻盈。从表面看，我们丢掉的是杂物，但是同时我们丢掉的还有看不见的世界内心多余的执念。
　　有些事情，当断不断，必受其乱。所谓舍，就是佛语中的施舍之意；而弃，即废弃的弃。舍弃，或许就是人生的一种解脱，因为有舍才有得。
　　3、活在当下，减法人生
　　为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为，无为而无不为。《老子》
　　断舍离的禅意是一种减法的生活哲学，通过不断的断与舍，让生活变得简单、舒适、自在。当我们越是能够清楚认识自我，明白那个现在自己所处的位置，就会不再拘泥于现状，不再计较生活中那些琐碎的事情，不再纠结于生活中的苦难与不幸，也不再易受情绪的影响。
　　不管年龄如何，不管健康与否，明白了舍弃的辛苦，才会更慎重地对待获得，逐渐形成自己的主体性的生活方式。不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念的人，才能更有自信。
　　活在当下，不断深入断舍离，找回自由呼吸的美好空间，怡然自得地享受人生。人生的断舍离，化繁为简，方得内心淡然。我们拥有多少东西不重要，重要的是我们在物质的坚守中，能拥有多少快乐。回归简单的心灵，学会减法生活，心没有枷锁，才会拥有真正的快乐。
　　4、结语
　　佛说，世界上没有注定的不幸，有的只是不放手的执着，人生几分随缘，不执着于缘，不痴迷于苦。只有把握好当下，才能把握今生。只有活好现在，才能有一个更加美好的未来。
　　日常生活中必要的并不是未来，而是当下。人生就像一张有去无回的单程车票，它没有彩排，每一刻都是现场直播，把握好每一次演出，便是最好的珍惜。
　　不念过去，不畏将来，将自己的人生变得简单、淡然、从容，学会放下生活中不必要的包袱和累赘，去享受人生的奥秘，你会发现，人生焕然一新。