胸部成为衡量女性性感、美丽的重要ldquo；武器rdquo；之一。如何才能让自己的胸部变得饱满呢？下面就给大家推荐四款健康有效红枣丰胸食谱，让你的胸部快速丰满挺拔！
　　一、莲子红枣汤
　　准备材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。
　　制作方法：
　　1、将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟；
　　2、将泡过水的莲子加水用小火炖煮3小时左右，煮烂后再加入红枣及冰糖再煮10分钟即可。
　　推荐理由：这道汤品热食、冷食都可以，但冷藏后饮用效果会更佳，丰胸效果非常棒呢。
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　　二、红枣鸡蛋茶
　　准备材料：红枣60克，鸡蛋1个。
　　制作方法：
　　1、锅中倒入清水，放入红枣煮成浓汁；
　　2、打入鸡蛋后即可饮用。
　　推荐理由：红枣搭配鸡蛋营养丰富，不仅可以有效丰胸，还具有美容的功效。
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　　三、花生红枣汤
　　准备材料：花生米100克、干红枣50克、红糖适量。
　　制作方法：
　　1、花生米用温水浸泡半小时，取皮；
　　2、干红枣用温水泡发，然后与花生米皮同放铝锅内，倒入泡花生米水，加清水适量，用小火煎半小时，再捞出花生衣，加入适量的红糖即可。
　　推荐理由：花生和红枣都有着不错的美胸作用，而且还养血补血，尤其适合长期节食减肥或贫血的女性饮用。
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