萝卜腿怎么变细变直？萝卜腿一般脚脖子细，但是小腿肚却很大，每个女生都希望自己拥有又细又直的双腿，可不成比例的萝卜腿怎么减？快速瘦腿的方法有哪些？5招教你萝卜腿怎么减，赶快来试试吧。
　　萝卜腿怎么变细变直：5招教你萝卜腿怎么减
　　【什么是萝卜腿】
　　对照镜子看，萝卜腿一般脚脖子细，但是小腿肚却很大，小腿不成比例，影响美观。
　　【萝卜腿形成原因】
　　其实不少MM的萝卜腿是后天形成的
　　1。长期不合脚的鞋子，偏爱厚底鞋，细高跟的MM要注意了，长期下去很容易导致萝卜腿。
　　2。久站族，下半身血液循环不畅，毒素废物都堆积在下半身。
　　3。错误的运动方式，导致肌肉腿产生，影响腿型。
　　【萝卜腿怎么减？】
　　第一招：躺姿，身体放松，然后抬起一条腿，用手握住脚尖，腿始终伸直不要弯曲。坚持10秒，放松恢复动作，然后再继续。
　　第二招：坐姿，右腿叠放，左腿小腿抬起，双手握住脚尖，头部后仰，感受身体拉伸。
　　br
　　第三招：躺姿，面朝下，左腿弯曲，左手握住脚踝处，右腿始终保持伸直状态。坚持10秒，恢复动作，换腿进行。
　　第四招：弓步压腿，双手支撑身体，左腿伸直，右腿向前跨步下蹲，感受腿部肌肉拉伸。为保持身体平衡，建议右脚下垫一块毛巾。
　　第五招：双手撑地，头部后仰，双腿伸直，感受全身肌肉的拉伸。
　　br

鬼谷子别人飞黄腾达是因为悟透这五句社会有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有规矩，有规矩的地方就有潜规则。很多老实人初入社会不谙世事，因为不懂规矩，吃了不少亏。社会潜规则其实没有标准答案，往往因时，因时，因人而……三生三世枕上书叶青缇复活了吗叶青缇有凤九有没有在叶青缇为了保护凤九牺牲了自己，看到这一幕也是十分揪心，毕竟叶青缇和凤九之间的感情很深。后来凤九决定复活叶青缇，所以拼死也要进入阿兰若梦境，等于开启了另一世。其实在很多观众看来，……郑和下西洋的目的帮助朱棣成为天下贡主明朝永乐年间，国力强盛，北方蒙古的势力已经被驱逐到了长城以外，国家政权已经相当稳固了。这个时候朱棣开始需要寻求一种方式来彰显自己国家的强盛，大概朱棣是想成为天下的贡主，希望海外……山区留守儿童犯罪的原因有哪些据统计，2010年以来，某县检察院审理的未成年犯罪案件达24件30人，其中属留守儿童22人，占未成年人犯的73。那么山区留守儿童犯罪的原因有哪些？下面和本站关注下吧。家庭……红药造句用红药造句大全三十一、这一天，深圳检验检疫局对辖区6家供港西瓜企业、加工厂进行了突击检查并抽样送实验室检测，均未检出有糖精钠、人工色素和红药水（汞溴红）等。三十二、年少时匆匆一瞥，何红……徐庶进曹营下一句是什么徐庶进曹营的故事说到这个徐庶进曹营，相信比较关注三国历史的朋友应该都知道，这个是一个歇后语。讲述的是徐庶去了曹操那里之后的故事。那么徐庶进曹营的后一句是什么呢？肯定很多人都不知道吧？下面就和小……儿童防丢手环耗电量大吗每个孩子都是家里的天使，但稍不留神就容易折翼，不论是外出游玩，还是上学放学途中，走失，被拐骗，被掠走，都是爸爸妈妈们不可不防的。为了预防这一切发生，很多家长给孩子买了儿童防丢手……怎么给异地恋爱人写情诗怎么给异地恋爱人写情诗呢？情感的烂漫色彩往往被生活中琐碎的事情击碎。异地恋者除了电话、视频、微信，很少能在一起。不在一起的恋人可以把自己对对方的思念之情抒发出来，以短信的方式发……儿童家具安全危机四伏家长购置与摆放需谨慎搬新家，许多家长都会想着为自己的孩子购置几件新的儿童家具，而众商家也抓住这一时机，推出不少儿童主题的促销广告。消费者和商家不约而同地将关注焦点放在了健康、环保、安全等方面。那么……鱼尾纹形成的原因鱼尾纹的预防比去除要重要得多鱼尾纹的出现则代表了眼部周围的皮肤松弛老态了，很多年轻的女生也被鱼尾纹困扰着，因为平常保养不当，所以早早的出现了鱼尾纹，那么祛除鱼尾纹小妙招有哪些？鱼尾纹形成的原因？如何预防鱼……患心肌梗老人如何运动中国的老人的心肌梗死的患者越来越多，而且死亡率也在逐渐的上升，医生说心肌梗塞主要是因为缺血时间过长导致的心肌细胞死亡，得了心肌梗死的患者多数表现为胸骨剧烈疼痛，下颔和后部剧烈阵……牛奶宝宝便秘建议查乳糖牛奶宝宝便秘建议查乳糖（牛奶宝宝便秘建议查乳糖）婴儿便秘，对家长来说是件头疼的事情。多数家长以为这可能是由于火大造成的，但上海新华医院儿保科顾菊美教授表现，乳糖缺少也会造……