女性如何瘦脸？对于明星来说她们不但长着好看的容颜，而且还有一张精致的小脸，想知道她们是如何瘦脸的吗？今天昕薇小编为你分享女明星快速瘦脸的秘诀，一起来看看吧。 女性如何瘦脸：揭秘众女明星快速瘦脸的秘诀 1、林心如 随时运动 林心如很长时间都是圆圆的娃娃脸。 为了维持美丽，林心如想了不少招数，甚至将脑筋动到了矿泉水身上。林心如每次体重只要稍稍上升，便会完全在脸上呈现出来，手臂也常是容易变胖的部分，这对经常要穿着礼服出席各类宴会等重要场合的她来说，很是麻烦。 后来林心如终于摸索出了一招瘦手密诀，每天都会用矿泉水当作哑铃来减肥，每天举100下左右便能让手臂变得纤细，而且只要两星期便能看出效果。最最值得注意的是，由于矿泉水四处都有，所以它使这一减肥运动变得随处可做。在车上，在拍戏的空当，抽出点点时间来练习一下便能与脂肪说ldquo；拜拜rdquo；，林心如自然乐开了怀。 br 2、林依晨 嘟嘟脸又有着易胖的体质的林依晨，让她不得不和大多数女生一样，将减肥列为终身事业并为之不断奋斗。所以要说起减肥的方法，依晨可是比谁都有心得哦！ 地瓜营养早餐 依晨每次来内地，都必定会吃的一种早餐mdash；mdash；蒸地瓜。几乎每天早晨依晨都请助理帮她做豆浆，然后再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆浆的营养丰富又不会让人发胖，在养生和减肥方面都相当精通的依晨说：地瓜可以排毒，又有饱足感，是很好的养生减肥食品呢！ 吃酵素 依晨为了瘦出尖下巴，曾坚持的断食21天。不过各位亲爱的报友可千万不要效仿哦hellip；hellip；虽然没有进食依晨却是一直吃着高蛋白酵素与补充营养。在21天的减肥后，依晨成功瘦身7公斤！拍摄照片时，她还主动挑了短裤并笑嘻嘻的说：现在瘦了终于可以穿短裤了！ 运动减肥 林依晨曾经每天早早起床去瑜伽馆做瑜伽，有时还会到健身房运动。两个月下来，依晨足足瘦了3公不仅人瘦了好大一圈，连肤色都跟着变得红润许多。看来运动减肥还是值得推崇的哦，不仅减肥还美容呢！ br 3、刘亦菲 身高1米67的刘亦菲体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，虽然脸稍有些圆润，但是身材还是很好的。 多吃水果多喝汤 ldquo；我对吃的要求很低，只要吃饱就可以了。平时从不挑食，工作的时候更是逮着什么吃什么。rdquo；而妈妈的菜永远是她的最爱。 她格外强调要多吃水果，也要多喝汤，女人是水做的，所以补水永远是女人的必然功课。ldquo；只要是汤我都喜欢喝，包括方便面的汤。rdquo；至于曾经喝过的那些滋补汤名，刘亦菲没特别留意过，所以实在没办法跟读者分享，她认为所有的汤对人都是有好处的。 此外只要有空刘亦菲就会跟妈妈一起去游泳馆游泳，在日本训练的那段时间，几乎每天都会游泳。ldquo；因为唱歌是需要肺活量的，游泳对这个很有好处。rdquo；而游泳对于身材线条的塑造功能同样不容忽视，游泳也给刘亦菲带来了更多的精神活力。 br 4、安以轩 安以轩是那种即使浓妆艳抹，却依然让人感觉有种说不出清纯的女星。在她的首张专辑《i39；m天秤座》，充满现代舞曲风格的《小脸进行曲》完全颠覆了安以轩乖乖女的印象，把瘦脸绝技公布于众。 冷水洗脸 安以轩每天起床后，还会做些简单的工作，比如用冷水冲洗脸部2030秒，加强血液循环；她的模特朋友还会把脸伸进冰箱的冷藏室内1分钟，说能带动脸部废水向下排除，并紧实肌肤，如果你不怕冷的话，也可以尝试做一下。 饮料消肿 用一些含咖啡因、茶碱、葡萄籽成分的保养品来加速脸部脂肪的代谢，排除脸部多余水分，并紧实肌肤，防止肌肤松弛下垂。 特别要注意的是，晚上8点以后不要进食、喝水，不要熬夜、保持良好的生活作息，避免造成肾脏的负担。相对而言，你早晨起床后反而应该尽量多喝水，用水来冲淡身体多余的盐分，才能促使身体迅速排水的目的。 br 5、大s 推荐瘦脸针和按摩瘦脸。大S的脸也是偏圆偏大的。反正不是锥子脸。 大S在《美容大王2》里介绍很多明星的瘦脸秘诀就是打瘦脸针。 何为瘦脸针？ 据专家解释，ldquo；肉毒杆菌rdquo；就是我们俗称的ldquo；瘦脸针rdquo；。其原理是阻断神经，肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，达到小脸的功效。其作用是使咬肌部分萎缩，但不影响咬肌的基本生理功能。但是，打ldquo；瘦脸针rdquo；可能有副作用，比如会影响面部表情。这取决于注射ldquo；肉毒杆菌rdquo；剂量的多少及注射速度和位置。所以，选择正规的整形机构和经验丰富的医生非常重要。 按摩瘦脸 按摩也可以帮助瘦脸，如果每天能坚持做按摩，瘦脸效果在四星期之内可以看出来。要知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉，首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分就是要清除的肥肉了。 取出珍珠般大小的按摩膏，平均点在下巴和两边脸颊位置。沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟。将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收。 br 6、张柏芝 刚出道的时候张柏芝的脸是很圆的。后来经过刻苦努力，终于减成了现在的骨感脸。尽管有些人觉得她瘦脸后不如从前清纯漂亮，但是无论如何，她的瘦脸方法还是成功的： 秘诀1：戒肉食菜 ldquo；这半年以来，水煮青菜和汤水可以讲得上是我的主粮，我已经完全戒吃肉，以前试过很多瘦身方法都不成功，都是因为我贪吃忍不了口，又不肯戒口，减肥要成功，其实关键就是要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉，当你减到满意的磅数后，便可以奖励自己适量地吃些喜欢的食物。只要忍得住，不吃肉，只吃水煮青菜和汤水，一定可以瘦下来。rdquo； 秘诀2：跑步、跳舞 ldquo；减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作，就用游泳替代，同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞，每次都跳一个小时，最初觉得好辛苦，后来发觉跳舞对保持身体线条很有帮助，大家都可以考虑这种减肥方法。rdquo； 此外，张柏芝反对吃减肥药，也坚持做一些刺激淋巴的瘦脸按摩。 br 7、阿娇 阿娇在早前的处女个唱上，穿著吊带露背装加超短裙，令水桶腰、大象腿原形毕露后，浑身是肉的她即被冠上ldquo；肥娇rdquo；称号。自此她开始刻苦减肥。 积极运动 运动是最好的减肥方法之一，既能调节心情，还有利于健康。阿娇年后一直积极地运动，在健身俱乐部、舞蹈房、家里面都有她运动的身影。或许正是运动让她度过了难关，同时又收获了苗条身材。 此外，为了减掉大象腿，阿娇还狠心去打了瘦腿针。 br 8、赵薇 赵薇说，拍《姐姐妹妹闯北京》时正值青春期。那时候，她最恨别人称赞她可爱，听到心里就想哭，因为那意味着她很胖，令初涉影视的她极度自卑。不富裕的她从来不敢尝试减肥药，总是以少吃为代价，效果甚微。 尝试多种减肥方法 走红后，赵薇一度非常喜爱推脂的方法，虽然现在已经不用，但赵薇认为推脂还是很有用的减肥方式。由外向内的按摩，使全身的肌肉运动，燃烧脂肪，尤其对小腹减肥最有效果（均衡营养配合塑造肌肉）。 br
中国传统年味少不了传承几千年的腌腊肉制品菜还有两周就是大年三十了，正月初一的钟声一响，我们将迈入子鼠年，新的2020年。早在三周前，重庆市民同全国市民一样，开始了一年一度的腌腊肉、腌腊香肠、腌腊猪脚、腌腊猪心舌、……不能承受的生命之轻作者所谈的媚俗是对意义的一种扭曲状态首先，文字可以看出一个人的感情，昆德拉写他们两个的爱，是真诚的、痛苦但投入的，甚至是浪漫的。托马斯为什么爱特蕾莎？甚至可以说是一种命运的注定，这本书里写的爱情超过无数言情小说，……87岁活佛济公近况曝光赔光家底，卖房出家，为何落魄至此？游本昌，说起这个名字，你可能乍一听有些陌生。但说到活佛济公，那个唱着鞋儿破，帽儿破，身上的袈裟破疯疯癫癫的济公形象一定一下便跃入了你的脑海。1985电视剧《济公》一……同样的命运同样的呼吸（致驰援湖北英雄）龙得水原创诗词来时我不能接你走时我不能送你远远的望着你来了又离去所有的语言无法表达谢意来时不用你接我走时不用你送我心跳和血脉五千年连一起中华的儿女本……曾经发誓再也不穿别人穿过的衣服我是一个80后，爸妈重男轻女，我是老三，在我出生的时候，爸妈就跑去外地想生一个男孩，可怜的姑妈用一辆拖拉机把我们三姐妹和家里的猪鸡鸭鹅之类的全部拉去她家。姑妈自己有两个儿……国内禁止外国人进入的7个景点，第6个直接美成了天堂，你到过几从江南的婉转到西北的豪迈从东北的皑皑白雪到西双版纳的热带雨林中国的绝美美在一砖一瓦皆灵气美在一丘一壑尽风流让无数中外游客心驰神往图虫：刘顺祥……乡土散文碾馔飘香碾馔飘香情悠悠又到了春暖花开的时节，伴着春风春雨，春草春花，看着大片大片的小麦拔节生长，不禁回忆起小时候吃过的一种食物碾馔来了。我小的时候，家乡有做碾馔的习俗。不过……陪伴高考的日子（4月24日）看这日子过得，像飞一样！一转眼又是周五了，下周就开学了！开学，意味着神兽归笼，意味着我有更多可以自由支配的时间了！想着想着，心情就雀跃起来。公园里也可以常去走走、晒……小说温柔以待雾霾散尽，今天可真是个好天气。处处阳光温暖天高云淡，池塘鱼儿戏水，大地一片盎然生机。温柔贤淑的婉儿心情好好，她准备去省城办点事，下午就回来。临出门相公肖峻叫住了她：婉儿小娘子，……失控的情绪是分手的源头在恋爱中你是否经常听到他说这些话：你能不能控制一下情绪？你能不能好好说话？有事说事你别这么无理取闹好吗？我真受不了你这脾气如果他曾经对你的脾气不满……母亲是一种岁月（献给母亲节）有一种记忆可以很久，有一种思念可以很长，有一种爱叫做母爱。少年的时候，对母亲只是一种依赖，青年的时候，对母亲也许只是一种盲目的爱。只有当生命的太阳走向正午，人……再论娘炮文化近期，娘炮文化成为各大媒体争相炮击的热点新闻。甚至中央电视台、《人民日报》等权威机构，也对娱乐圈的乱象进行了批评和取缔，说明了国家决定对娱乐圈的歪风邪气进行整顿和打击的决心。……