孤独的人，要吃饱饭

　　被食物治愈
　　着实是一件很幸福的事
　　苏盼《随园诗话》尺寸：221149cm
　　中国美协入会资格作品
　　环太湖艺术品交易中心在售
　　小城每天都想吃点好的。
　　回想疫情困居期间，全民兴起了做饭热，就连平日里十指不沾阳春水的人也开始挽起了袖子，在案板和锅台之间寻找着生活的烟火气。食物，成了人们在时艰之中最大的心理慰劳，而这种慰劳也是一种希望。
　　想起日本影片《海鸥食堂》中的一段对话：如果明天就是世界末日，今天你要干什么？，要吃很多好吃的，叫上喜欢的人。
　　是呀，要吃很多好吃的。因为，食物总有办法，将我们治愈。
　　生活中，特别喜欢那些认真对待食物的人。在他们的身上，总能看到生活的真味，藏于一蔬一饭之间。
　　苏盼《随园诗话》局部图
　　中国美协入会资格作品
　　时常在想，究竟是人改变了食物，还是食物改变了人？
　　所有无法言叙的心情，都可以在一顿热腾腾的饭中消化。
　　社会有时会让我们悲伤，生活有时会令我们困顿，可是不管如何，请务必好好对待自己，去逛逛菜市场，感受寻常的美好。去好好做一次饭，慰劳空虚的脾胃。
　　一顿饭，不仅是日常的温饱，更是生活的仪式和爱的升华。
　　苏盼《随园诗话》局部图
　　中国美协入会资格作品
　　美食家蔡澜先生曾说：如果你觉得生活食之无味，那就好好做一顿饭，你会发现人生的酸甜苦辣都在里面。
　　在宫崎骏的电影里，寂寞和热闹、悲伤和快乐，似乎都可以用食物来表达。
　　《千与千寻》中就有说到：孤独的人，要吃饱饭。为什么？因为食物有治愈悲伤的力量。
　　寻常的食物没有繁复精致的外表，却好像更容易通人性。
　　大概正是因为普通食材与生活靠得很近，所以常常能凭借着一个有着溏心的温泉蛋，就能触碰到人们心中最温情的那部分。
　　顾森《青白火红图》尺寸：6934cm
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　　小城认为美食在于分享的快乐，在于热闹的氛围，但当下，更多人却更喜欢一个人与食物静静交流的过程。
　　如今，一人食越来越流行，这是现代人在社会的孤独语境下，实现自我疗愈的一种方法。
　　不被时间和社会束缚，不被他人言语打扰，幸福地填饱肚子，随心所欲地吃东西，这种孤高行为，绝对是一种至高无上的享受。
　　一个人吃饭时，之所以会得到最深刻的治愈，是因为在专注中，食物的所有力量都会被完全的释放。
　　顾森《青白火红图》局部图
　　禅宗里有一则公案，是云门宗之祖，云门文偃禅师与某僧的机缘问答。
　　禅僧请问云门法师：如何达致本心？
　　云门法师答：吃饼。
　　当你专注吃一个饼时，思维就会暂停，心歇后，菩提就呈现出来了。
　　这就是为什么禅宗对吃法，要求极为严格的原因。吃饭时，要提起自己的觉察、专心吃饭、不看手机、不以物喜、不以己悲。专注地与每一口食物连接，觉知每一样滋味，就能看到白菜叶子里的每一条脉络、每一颗晶莹饱满的细胞。到那时，你就会发现，整个身心都已被彻底治愈。
　　所以，从明天起，无论喜悦、困苦还是迷茫，我们都该主动关心粮食和蔬菜，去成为现代社会语境下的孤独的美食家。
　　记得按时吃饭。
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