据说少奇主席的夫人王光美同志就是因为长期在监狱里不能够说话，出狱之后曾用一段时间去恢复言语的能力。说话是一个人与生俱来的权利，说话也是保持身心健康必要和重要的条件。为了健康，就天天都要说话。上了年纪的人，人际交往的机会相对少了，行动受了限制，那么就更需要留意与人多说话、多交流。
　　很多人都有体会，在有烦恼、不高兴的时候，找朋友或者亲人述说一番之后，心情就变得好起来。这里面的道理很多。首先，说话的过程就是宣泄的过程，自己有了想法，没有输出的渠道，憋着就很难受。第二，说出来也是讨论问题，也许在听别人的意见时会获得解决方案，哪怕得到一点儿启发也是好的。老年人有话更需要说出来，不要憋在心里。笔者早年在国外留学，发现有老人花钱雇人上门聊天的，现在想起来一点也不奇怪，也许中国很快就会有这种事。日本的社区小医院有一个重要功能，那就是让老年人有一个地方说说话、聊聊天。在那里，老人有不舒服时可以看病，没有不舒服则是为了说话。日本老年人的平均寿命是全世界最长的，可见说说话、聊聊天与瞧病是一样的重要思想是个很活跃的东西，每天有那么多不确定的、无声的念头在头脑里转啊转的，有的时候会生出一些莫名的烦恼来，所以确实需要清理。

火山对地球的影响火山是一种常见的地貌形态。地壳之下100150千米处，有一个液态区，区内存在着高温、高压下含气体挥发成份的熔融状硅酸盐物质，即岩浆。它一旦从地壳薄弱的地段冲出地表，就形成了火山……跟腱炎能根治吗一般，在参加剧烈运动前，未作好充分的准备工作，脚跟部用力过猛容易造成跟腱损伤，导致跟腱炎。会感到足跟后上方疼痛，活动后加剧，及活动受限。痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间……雾霾天气跑步可以戴口罩吗在挑选防雾霾口罩的时候，不要一味相信厂商的广告语，还是要以产品质量标准来挑选。一般的防尘口罩和一次性口罩对防止雾霾的效果并不大，专业标准的防雾霾口罩在佩戴时也需要贴合人脸才能发……自动挡汽车换挡技巧汽车换挡技巧是令很多新司机苦恼的事情，换挡技巧不好会导致顿挫，严重的甚至会熄火。自动挡汽车换挡技巧呢？本站和您一起去了解一下吧！自动挡汽车换挡技巧1。汽车位于P挡和……对我国社会主义建设过程中相关问题的辩证思考【摘要】社会主义辩证法是社会主义建设的世界观和方法论。其内在的正当性为我国社会主义的政治、经济、文化、生態、社会建设等方面提供了正确的指引。当然，面对日益复杂的社会风险，国家的……中国最难考也是最值钱的大证书你都考过1。注册会计师财会领域第一黄金职业，目前我国注会缺口仍然很大。我国目前取得注册会计师的人员约在20万。2。一级建造师（这个主要是偏工程类的）这个是很多工程类人……校长怎样做好一名管理者摘要：校长是一所学校的灵魂，要想评论一所学校，先要评论它的校长。充分说明了校长在学校的作用。校长的思想决定了学校的办学思想，校长的决策决定着学校的未来。本文对校长的管理方法做了……摆脱宫寒有妙招暖宫食谱帮你除湿驱寒在我们国家，据说有超过八成的姑娘都有痛经的症状，而这个该死的痛经多是由宫寒引起的。民间一直有这样一个说法，十女九寒。看来在姑娘们当中，这个宫寒是相当的严重啊。那么痛经是宫……提亮肤色的显白染发发色时尚个性迷人气质初夏是一个美好的季节，姑娘们又可以施展美技了，这款可爱的减龄麻花辫，棕色的发色很显自然的气质魅力，甜美可人。接下来这一款是时尚的短发发型，发尾的大内扣有很好的修颜瘦脸的效……毛囊炎用什么药最有效毛囊炎是常见的一种皮肤疾病，每每多发于成人毛发多的部位或是小儿的头部，由于毛囊炎初期并不会对人有啥影响，但时间久了所带来的伤害便是极大的，所以一旦发现自己患了毛囊炎便要积极的治……防紫外线是女人一生的事业冬季防晒让你皮肤越变越好冬天该怎么防晒呢？冬天虽然气温没夏天高，但紫外线一点都不比夏天弱，对皮肤的伤害也很大，今天360常识网就和大家一起来看看冬天该怎么做好防晒工作，希望对大家有帮助。冬季用防……水浒中索超的性格特点是什么介绍索超的性格特点是什么？索超的性格特点《水浒传》是我国古代的著名的历史演义小说，也是四大名著之一，主要讲述的是北宋末年以宋江为首领的一百零八位好汉，不畏强权和压迫，英勇反抗……