秋雨后的保健方法
一、暖颈：扩胸仰头抻筋骨
颈部很重要，不少人都有慢性劳损的情况，如果受凉会诱发颈椎病。因此，保暖非常地重要，戴好围巾或是穿高领的衣物，在平时也应要做好颈部肌肉的锻炼。
二、暖腰：按摩疏解受凉不适
腰部受凉水识途老马导致寒湿性腰痛，在老年人中间尤为常见。另外，女性腰部受凉会影响生殖系统的正常运转。平时，可做好腰部按摩，常用热手来暖腰肾。
三、暖脚：40摄氏度水泡脚
寒气最易从脚部入侵。平时出门要穿厚袜子，此外泡脚也是一种非常好的养生方式。如果在泡脚水中加入一些中草药会更佳，更能达到温经、活血通脉的作用。
心理学学会给男人添麻烦才容易走进男人眼里什么样的女人才可爱，一定是会撒娇的女人。撒娇女人最好命的说法，绝对不是空穴来风，而是有一定道理的。相反，太过强势甚至是能干的女人，并没有我们想象的那么幸福。……
我最想依靠的就是你笔在纸上轻轻滑动，颜色与质地如你的一如既往，朴素而深沉。小憇，天气甚好，倚于公园长椅。望着你清澈而明亮的眼睛，慢慢放松身心。看着远处草坪风筝越放越高，心绪平静，无益温溽之风拂面……
我妈是个泥水匠妈，你又在那里拜那劳什子干什么。我说。什么劳什子，咱家请的这尊菩萨可灵呢。我看见妈跪在香案前磕头如捣蒜不置可否的笑了笑。每次我和弟弟要出远门，她都要在菩萨面前恭恭敬敬的上……
夫妻夏天备孕要避开哪些养生的误区在炎热的夏天里，大多数人都喜欢吃冰冷食物、喝冰啤这些习惯却会影响身体的健康，尤其是备孕期的男女，要注意避开夏季养生的误区。那么夫妻夏天备孕要避开哪些养生的误区呢？下面就跟着本站……
李商隐七律饮席戏赠同舍读记李商隐七律118首读记之（071）李商隐七律《饮席戏赠同舍》读记原文：饮席戏赠同舍洞中屐响省分携，不是花迷客自迷。珠树重行怜翡翠，玉楼双舞羡鹍鸡。……
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令我终生难忘的运动会今天烈日当空，火辣辣的太阳照射着大地，也是我们学校一年一度的运动会，可我的心理却笼罩着一层阴影。男子乙组1500米检录处，我和几位同学聊起这次第一的人是谁。其中一位同学便……
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如何防治玉米病害【如何防治玉米病害】近年来，随着农业生产水平的提高、品种的更换及耕作的改变，玉米病害的发生和危害呈加强趋势，发生严重的有玉米大斑病、小斑病、青枯病、褐斑病、纹枯病等。苗枯病、粗……
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女博士偷窃上瘾只为追求心理满足橡筋、小胶带、螺丝帽满满一箱子的小零碎，竟都是某名校在读博士生苏欣（化名）多年来偷窃的赃物！精神科专家表示，她这种偷窃瘾，其实是一种心理障碍。同时，专家提醒称，如果一年内有3次……
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