对于性功能的问题，大概是所有的人都比较关心的，对于这个问题的答案，却很少人知道，下面就跟着小编一起来了解下40岁的男人性功能下降应该怎么改善吧？
　　1、搓涌泉
　　盘膝而坐，双手掌对搓发热后，两手紧握脚面，从趾根处起，对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦2030次，然后左右手分别搓涌泉81次。搓动时意守涌泉，要不缓不急，略有节奏感。
　　2、摩肾腧
　　两手掌贴于肾腧穴，两手中指对命门，双手同时从上向下，从外向里的方向作环形转动按摩，其转运36次。此为顺转，是补法，反之为泻法；肾腧穴宜补不宜泻，转动时要注意顺逆，如有、腰痛者，可以9次为序，增加转动次数，转动意守命门。
　　3、抖阴囊
　　两腿伸开，后背靠实取半卧位姿势，意守丹田，一手扶持阴茎，另一手食、中、无名指三指托住阴囊下部。上下抖100200次，换手再抖动100200次，始做手法要轻，逐渐加力，待有一定基础后，改为单手拍打阴囊100200次。
　　4、坦然接受
　　如果是年龄的原因导致的，则建议你坦然接受。人的性功能随着时间的推移，都会有一个下降的趋势的，这是自然界的规律。
　　5、补阳滋阴
　　男性好果是阳气不足，这个时候，需要注意用养生的方法来进行补阳，补阳同时也不要忘记了滋阴，最好是多晒太阳。
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