乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。乳腺炎是初产妇常见的一种病症，轻者不能给婴儿正常喂奶，重者则要手术治疗。得了哺乳期乳腺炎怎么办？
　　哺乳期乳腺炎食疗
　　1、蒲公英粥
　　原料：蒲公英60克金银花30克粳米50～100克。
　　制作：先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。
　　用法：任意服食。
　　功效：清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。
　　2、金针猪蹄汤
　　原料：鲜金针菜根15克（或用干金针菜24克）猪蹄1只。
　　制作：将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。
　　用法：吃肉，喝汤。每日1次，连吃3～4次。宜秋冬季早晚空腹食用。
　　功效：清热消肿，通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。
　　哺乳期乳腺炎注意事项
　　1、海带肉皮冻（每日食之），起到软坚化淤的作用。
　　2、蒜苗肉包子（蒜苗与肉比例为4：1），抑制恶性肿瘤。
　　3、花生（但消化不良不能吃花生）、大枣，芦笋每日尽量食之，尤其大枣（每日6个）一年四季坚持。
　　4、每日吃豆及豆制品，每日一个苹果（有条件的炸汁）。
　　5、核桃每日三个，不能过食，多食便秘。
　　6、白萝卜常吃（白萝卜不能与红萝卜一起吃）。
　　7、咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食。
　　8、蒸米饭一定要把米淘干净（水为清水）否则有致癌成分。
　　9、加热菜要用微波炉（起到杀菌的作用）。
　　10、西红柿要多食，尤其是熟西红柿。
　　11、清体内垃圾的食品有：海带、木耳（发泡6小时以上）、菌类、动物血。
　　12、绿茶常喝（功效在后面专有介绍）、枸杞（熬粥）、山楂常吃。
　　13、坚果要常吃：榛子、杏仁、开心果、无花果。
　　14、隔夜的白菜不能吃。
　　15、西兰花在身体内产生抗体，抗病毒侵入。

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