操作方法
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　　02：hr在家练习动感单车的时候，我们可以放一点轻缓的音乐，这样可以调整自己的情绪。
　　03：hr在家里面练习动感单车，我们也是要做好热身运动的，不然可能会对自己的身体造成不必要的损伤。
　　04：hr经常的练习动感单车，可以让自己达到完美的身体线条，使自己达到减肥的效果。

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