蒜汁西兰花的家常做法
6月22日 不将就投稿 工具材料
主要食材：aclasstaghrefwiki10593dTK4BxIpCJQ。html西兰花a、小米辣
辅助调料：蒜
操作方法
01：hr取一个西兰花，将西兰花切成大小适中的小块，冲洗干净备用。
02：hr取5瓣儿大蒜、两个小米辣。将大蒜和小米辣切成碎末，装盘备用。
03：hr调制酱汁，在小碗中加入一勺蚝油，半勺鸡精、半勺盐，再加入半碗水搅拌均匀。
04：hr搅匀后向碗中加入半勺淀粉和半勺酱油，搅匀后，酱汁就调好了。
05：hr在锅中加入水，烧开后将西兰花放入水中，煮2分钟后捞出，装盘备用。
06：hr在锅中加少许油，油热后将切好的蒜末、小米辣加入锅中，翻炒出香味。
07：hr爆香后，将调好的酱汁倒入锅中，烧开。
08：hr最后将烧开的酱汁淋在西兰花上，这道菜就完成了！
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