工具材料
　　aclasstaghrefwiki10883dUcH86XvB0r。html八极拳a、形意拳
　　操作方法
　　01：hr首先，我们需要了解一下形意拳和八极拳分别是什么。
　　02：hr形意拳，中国传统拳法之一，其讲究内意与外形的统一。其以三体式桩功、五行拳和十二形拳，都是与中国传统文化结合所形成的拳法。
　　03：hr八极拳，八极一词来自于天地之间，九州八极。而与其名字相似，其拳法特点朴实无华但发力迅猛。并且其于脚跟发力，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色。
　　04：hr而不论何种拳法，总会殊途同归，所以练到极致之时这两种拳法并没有太大的区别。但是在最初之时，八极拳讲究由刚变柔，而形意拳更看重的是练体。
　　05：hr八极拳讲究震脚发劲，而形意拳步法则讲究直进直退。
　　特别提示
　　不管何种武术，只要坚持练下去，刻苦勤奋，都会获取应有的成功。

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