女性朋友在怀孕的期间，由于身体中需要钙的量在增多，人们不仅会从食物当中吸收到钙，同时也要买一些钙片来补充身体中需要的钙，但在补钙的过程中会出现过量，那么孕妇补钙过量对胎儿有什么影响呢？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
　　1、智力障碍。补钙过量会造成胎儿的骨头过早钙化，过硬的胎儿头骨不仅会影响顺利生产，还会导致前囟门过早闭合（正常宝宝在1岁左右囟门闭合），制约宝宝的大脑发育，出现智力障碍。
　　2、身高受限。胎儿骨骼的过早钙化会导致骨骺提前闭合，使长骨的发育受到影响，进而使宝宝的身高发育受到限制。
　　3、免疫力下降。肠道中过多的钙会抑制铁、锌等营养元素的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏。
　　4、血管硬化、影响视力及心脏功能。若血钙浓度过高，会使钙沉积在内脏或组织，沉积在眼角膜周边会影响视力，在心脏瓣膜上则影响心脏功能，在血管壁会加重血管硬化等。
　　5、易患泌尿系统结石。过多的钙质会增加宝宝患泌尿系统结石的风险。
　　6、从孕妇角度讲补钙过量会容易导致高钙血症，甚至诱发肾结石。此外，因女性怀孕时子宫会向右倾斜，压迫输尿管，导致右侧输尿管堵塞，又容易造成了妊娠期肾积水。
　　因此少量多次补钙效果好。这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。如需了解更多有关孕妇该如何正确的补钙等相关知识，请继续关注本网站。

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