众所周知核桃仁的营养价值极高，也有越来越多的人开始食用核桃仁。随着核桃仁慢慢受到人们的欢迎，关于核桃仁的各种做法则越来越多。不仅仅局限于直接食用核桃仁，也可以用核桃仁熬粥，做糕点时也可以加入核桃仁等等方法。那么如何用核桃仁熬粥呢？我们应该怎么利用核桃仁最大的营养价值呢？
　　制作：先将核桃仁15克，鸡内金12克捣烂如泥，加水研汁去渣。同粳米100克煮为稀粥。上为一日量，分顿食用。连服10天为一疗程。
　　作用：破瘀行血，通络消症，适于子宫肌瘤，证属气滞血瘀，腹中瘀滞疼痛，月经量不甚多，属血瘀者。
　　主料：稻米（250克）核桃（100克）
　　调料：白砂糖（200克）
　　做法
　　1。将核桃仁洗净捣碎，大米淘净。
　　2。将大米和核桃仁入锅，加水2000克左右，旺火烧开后，再以中火煮
　　至米粒开花。粥汤稠浓，加白糖搅匀即好。
　　菜品口感编辑
　　口味：甜味
　　粥稠浓香，甜而入味，常食可健脑补肾润肺。
　　食谱营养
　　稻米：大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
　　核桃：核桃是大众喜爱的小食品，它富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆力及延缓衰老，减少肠道对胆固醇的吸收，润润肌肤、乌黑头发等功效；特别适合动肪硬化、高血压、冠心病人以及脑力劳动者多食，有缓解疲劳和压力的作用。
　　用核桃仁煮粥并不是多难，只要在熬粥时加入核桃仁即可。今天的内容不仅介绍了用核桃仁熬粥，还介绍了核桃仁的其他做法，有兴趣的小伙伴不妨试着做，毕竟常吃核桃仁是有好处的，尤其是对于小孩子们常吃核桃仁极好，因为核桃仁的营养价值极高，并且还有健脑的功效。

核桃仁熬粥要怎么做众所周知核桃仁的营养价值极高，也有越来越多的人开始食用核桃仁。随着核桃仁慢慢受到人们的欢迎，关于核桃仁的各种做法则越来越多。不仅仅局限于直接食用核桃仁，也可以用核桃仁熬粥，做糕……给宝宝面部做保健婴儿刚出生五官都未完全成型，想让自己的孩子天生丽质，可以从娃娃抓起，你知道如何给婴儿的五官做保健吗？小编来带您来了解下。孩子的五官不但是身体最重要的器官之一，也是孩子漂亮……水果减肥美容八大偏方水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过滋补。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗？为你揭开水果减肥美容的八大偏方的真相，让你……青年减肥方法有哪些有很多的青年人都以为肥胖是因为吃出来的，大多数会通过节食来进行减肥，其实并不是这样的，因为食物中含有的脂肪和热量是不同的，而个体的吸收也是不同的，吃的多并不代表就会肥胖，所以，……宝宝餐椅实木的好还是塑料的好宝宝长到一定年纪，就可以自己吃饭了，不少妈妈为了培养宝宝们的独立性，都会为宝宝选购一张餐椅，但是餐椅也有分实木和塑料两种，很多妈妈都不知道应该选哪一种餐椅好。宝宝餐椅实木的好还……使用手机会中毒这种说法可靠吗有一群人，他们被称为深夜手机党。他们习惯在睡前躺着床上玩手机，刷微博、上微信、玩游戏。。。。。。却不肯马上睡觉。玩手机虽然能带给我们不少的乐趣，但如今传言使用手机会中毒，这种说……婴儿吃奶粉上火症状有哪些很多妈咪们都知道，母乳不上火且安全健康。但不是所有的妈咪都有足够的奶水给予宝宝喝的。奶粉喂养或多或少都会有些上火表象，依据体质和所选奶粉的配方，上火程度有所不一样。那么婴儿吃奶……合成抗氧化剂的危害日常生活中，许多儿童和年轻人都喜欢常备些糖果和糕点，但很多食品中有合成的抗氧化剂，那么合成抗氧化剂的危害是什么呢？抗氧化剂一词，人们并不陌生，许多蔬菜和水果中都含有抗氧化……打催产针可以顺产吗打催产针可以顺产吗？许多孕妈妈在怀孕后期甚至在产房里面才第一次听说催产针这个概念。催产针是催产素的民间称谓，其作用是加快产程，提前分娩。顺产怎样减少阵痛？一起和本站看看吧。……老人高收益理财方式排名高收益理财产品排行榜？高收益理财产品有哪些？老人怎样合理理财，高收益理财产品安全吗？高收益理财产品推荐，带着这些投资人最关心的问题，今天，本站小编就帮大家挖掘那些闷声发大财的投……网盘下载文件容易中病毒吗下载文件可以说是计算机用户最常见的操作，而网盘是因为比较方便，也是计算机用户首选的下载媒介，那么，网盘下载文件容易中病毒吗？哪种网络条件下共享文件不易传播病毒呢？今天我们就跟随……家长要注意了早点睡觉孩子容易长高研究表明，孩子的身高70取决于父母的基因，30取决于后天。而在这30的外在因素中，睡眠对身高的影响排名第一，那么，家长要注意了，早点睡觉孩子容易长高，就让本站的小编和您一起去了……