随着生活水平的提高，家长越来越重视孩子的营养健康问题，却忽略了食物的酸碱搭配，而酸碱失衡往往会影响孩子的免疫力，那么如何判断孩子身体酸碱失衡？
　　如何判断孩子身体酸碱失衡？
　　判断食物的酸碱不是根据我们的味觉，而是看食物被人体消化吸收后，最终代谢的酸碱性来划分的。
　　譬如，含钠、钙、镁等金属无素多的食物，在人体内其氧化物呈碱性，这种食物就是碱性食物。大部分水果、蔬菜都属于碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜、莴苣、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、南瓜、红薯、胡萝卜、草莓、黄瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶
　　含磷、硫、氯等非金属无素较多的食物，在体内氧化后，生成带有阴离子的酸根，属于酸性食物。
　　大部分动物性食品在大米，以及其制品均属于酸性食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、蛋类、鸭、鱼、鲤鱼、鳗鱼、虾、面粉、大米、花生、大麦、啤酒
　　人体的内环境通过自身的缓冲调节作用，基本上中性的，略偏碱性；血液的酸碱度保持在7。357。45状态，免疫力强。
　　我们吃进的食物都有一定的酸碱度，偏食则容易影响酸碱平衡。吃太多的酸性或碱性食品，超出人体自身调节能力，就会使血液偏酸或偏碱。现在随着生活水平的提高，荤多素少，酸性食物偏多，长期如此，导致血液偏酸，血液的黏度增大，甚至造成酸中毒。
　　为中和这些酸，就必然消耗体内大量的钙、镁等元素，从而引起缺钙，这对孩子的成长、发育非常不利。所以充满爱心的妈妈们，在给孩子选择食品时务必注意荤素搭配、酸碱搭配。水果、蔬菜、米面、肉类、鱼虾、奶类都不要过量，均衡、全面是营养上策。
　　所以给孩子做食物的时候，也要考虑到酸碱搭配的问题，这样才能让我们的孩子更健康。本站关于儿童健康饮食以及增强宝宝免疫力的保健品有哪些这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。

如何判断孩子身体酸碱失衡随着生活水平的提高，家长越来越重视孩子的营养健康问题，却忽略了食物的酸碱搭配，而酸碱失衡往往会影响孩子的免疫力，那么如何判断孩子身体酸碱失衡？如何判断孩子身体酸碱失衡？……生存体力锻炼法强调的大基础动作现在很多年轻人都喜欢宅在家里，经常都是公司（学校），家，食堂三点一线，导致体能很差，平时出去活动，例如公司组织爬山，长途旅游等，都会觉得很累。那么怎么样提高自己的体能呢？今天小……马拉松为何成中国体育界的网红操作方法01：hr张亮友，安徽淮南人，他被誉为中国马拉松鼻祖，中国马拉松第一人。是他创造了新中国第一项马拉松记录，开启了中国马拉松的新纪元。即使在不被人理解的时代，25岁……内涵幽默实在是太不纯洁了1、和一朋友去钓鱼，不知道水里被谁丢了一胸罩被那朋友给钓起来了。那货直接丢了句，尼玛，刚刚钓到一只美人鱼，不过鱼跑掉了，胸罩被我勾住了！2、曹操：吾梦中好杀人。……戏里戏外完全不一样的洪宗玄看资深爱豆如何评价韩国可以说是世界上出明星最多的一个国家，在每个国家都有韩国明星的身影，他们创造明星，包装明星的能力真的可以说是一流的，一个明星的出道，有着很多潜在的因素，很多不可控制的因素，但……彩迷选婿小王：兄弟，恭喜你啊，昨天去你彩迷准岳父家，你选的号码都中了我们都等着喝你的喜酒了小李：唉，别提了没戏了，你看说着指了指脸小王：怎么了？你不是都选中了吗？怎么会鼻青……留得青山在不怕没柴烧公厕《留得青山在不怕没柴烧》我有一个哥们，在一个偏僻的小山区搞养殖业，赔个精光。朋友们都劝他回城里发展，毕竟机会会多些，可他偏偏不听，还扬言，留得青山在不怕没柴烧。后来他被警……世界上最神秘的五大末日天坑俄罗斯天坑如同地狱入口末日天坑是出现在地球上的神秘坑洞，深不见底，更没有人想要下去一探究竟，有一些末日天坑是先天就存在，有的是后天人为造成的，其中最著名的就是危地马拉天坑、伯利兹蓝洞、俄罗斯末日天坑……玛雅人预言希特勒是真的吗玛雅五大预言有哪些相信有不少人都非常关注玛雅文明的预言，尤其是五大预言最令人关注，而其中的一个预言就是关于法西斯希特勒的，据说有人在玛雅古城中发现了预测希特勒的出生和死亡日期的遗迹，下面就跟着探……归芍桂辛川芎茶散寒活血功效归芍桂辛川芎茶〔组方〕当归10克，白芍6克，桂枝10克，细辛3克，川芎10克，红茶5克。〔功效〕散寒活血。适于血寒凝滞型月经后期：月经周期延后，量少，色……怎样榨石榴汁怎样榨aclasstaghrefwiki10940IHNmbzq4。html石榴a汁呢？一起来看看，希望对你有帮助。操作方法01：hr石榴清洗干净表面，然后用刀子在……炒芦笋怎样做好吃含有高纤维且低脂低糖的芦笋对人体健康非常有利，且做成美食之后味道很特别，吃起来口感也很好，今天告诉大家炒芦笋更好吃的方法，一定要学会哦。操作方法01：hr芦笋买回家……