自然流产对于已经打算生产的女性朋友来说，打击无疑是巨大的。很多人往往不知什么原因就流产了，自然流产后头疼正常吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
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　　流产对人体有害，但是毕竟是人为的终止妊娠，对身体有着一定的伤害，再加上患者的重视程度不够。所以，在自然流产后难免会出现这样那样的问题。
　　一些患者在流产后出现了头疼的现象，其实导致这种情况发生的原因可能是因为患者在人流后过早的接触冷水，例如冷水洗头，洗澡等，受到了冷水的刺激而引发的头疼。
　　也可能是因为患者没有做好防寒保暖工作，而发生感冒或者发烧，从而引发头疼的情况。
　　综上所述，自然流产后头疼正常，平常要注意保养，避免着凉。自然流产后饮食要重视，多吃富含营养食物，促进身体恢复。适当吃些补气、补血、清热、养阴、生津的食物。比较推荐的有大米粥、鸡蛋、苹果、枸杞、桂圆等等。自然流产后不要吃肥腻、黏滞等食物。比如河蚌、螃肉、葡萄、荔枝、花椒、辣椒等等。
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