临近年终，不少女性都表现出了前所未有的烦躁。受这种情绪的影响，不少人生理出现异常：大姨妈不是迟到，就是提前来报到，还捎带着苛刻的附加条件，头痛、腹痛、烦躁，工作和社会活动能力大大下降。有的人甚至常为一些小事而发生争执，影响与单位同事间的关系以及家庭的和睦气氛。专家提醒，小心这种不良情绪会让身体惹上官司。
　　年终狂躁心理经期不易躲
　　经期综合征如影随形？
　　在某外企做会计工作的叶梓最近有点歇斯底里，晚上加班至深夜，回到家里就冲老公发脾气，最让她烦躁的是大姨妈超了十几天还没来，去医院检查并没有怀孕。据了解，在心理咨询门诊和综合医院门诊中经常见到像叶梓这样的患者，有的患者甚至出现过度饮食、过度睡眠和渴望吃糖类食物等症状，更有甚者出现轻生的念头。
　　专家认为，这是经前紧张综合征所致。有些女性在月经来潮前一周左右可能出现情绪反常，脾气变得暴躁易怒、心情烦闷、抑郁寡欢等，甚至出现躯体方面的异常，如食欲增加、腹胀、恶心等，这些症状能够自愈，本不必治疗，但问题在于，在下次月经前，上述症状又故态复萌。是什么原因导致的呢？临床医师和研究者们一致认为，经前期紧张综合征是一种由生物学因素决定的生理现象，也受精神因素影响。现在对病因较为一致的意见是正常的卵巢功能，而不是单纯的激素分泌不平衡所导致的周期性生化改变。
　　你是不是易招惹人群？
　　哪些女性易患经前期紧张综合征？研究发现，维生素B6和必须脂肪酸不足、钙和镁的比例失衡、血糖不稳定、食物过敏、雌激素和孕激素比例不平衡的女性容易患经前期综合征。同时，个人或家庭有抑郁史（患抑郁症的妇女中，有23也有经前紧张综合征，而经前期紧张综合征患者中有45至70的人有抑郁史），偏头痛史，产后抑郁史，过度吸烟喝酒的女性也易患经前期综合征。
　　自然疗法让你摆脱苦恼据了解，在治疗经前期紧张综合征方面，可以借鉴自然疗法。如：少食多餐、摄取充分的蛋白质和谷类食物及丰富的新鲜蔬菜和水果，多吃些苦味食品，如苦瓜、苦菜、绿茶等，它们可以使紧张的心理松弛下来，并有助于大脑皮层消除疲劳。
　　坚持规律的身体锻炼也很重要。比如每周至少进行3次、每次30～45分钟的有氧运动。
　　如果自然疗法无效，可在医生的指导下适当服用镇静剂以解除忧虑。

女性吸烟的九大危害如何戒掉烟瘾吸烟有害健康，烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，严重危害着人们的健康。但是，大家可能不知道，吸烟对于女性来说还有其特殊的危险，一起来看看吧。……年终狂躁心理经期不易躲临近年终，不少女性都表现出了前所未有的烦躁。受这种情绪的影响，不少人生理出现异常：大姨妈不是迟到，就是提前来报到，还捎带着苛刻的附加条件，头痛、腹痛、烦躁，工作和社会活动能力大……孕妇春运出行应注意十个事项每年的春运都会接到孕妇在旅途中临时生产的信息，因旅客列车上基本没有配备随车医务人员，旅客中也很难找到产科医生，这对孕妇和新生儿而言都是十分危险的。根据以往案例综合分析，孕妇春运……如何预防小儿妇科病女宝宝也会患妇科病？很多家长可能不太相信这么一个事实，是的，女宝宝也会患上妇科病，到底是什么原因造成的呢？有什么方法可以预防呢？3岁的小姑娘佑佑这几天老爱抓下身处。妈妈给……二十四节气之白露养生篇每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言：斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。此时太阳黄经为165度，由于天……结婚不久婆婆一点自由都不给我陈彤姐：我是一个刚结婚不久的女人，两个月的婚姻生活中，我觉得不快乐，还不如我独身的时候。我是一个80后的独生女，父母不是很骄惯，但绝对给我个人生活空间，任我发展。结婚后，老公家……女人乳房大小与哪些因素有关女人各个年龄段的乳腺保乳房的大小还受摄入液体和体内激素水平的影响。雌激素能促进乳腺的增生，雌激素水平较高者乳房发育较大。妊娠期乳房会明显增大。有性生活与无性生活的同龄妇女相比，前者乳房较为健康。饮食……唐玄宗女咸宜公主简介咸宜公主的驸马是谁咸宜公主，（？公元784年），又作咸直公主，唐玄宗女，贞顺皇后武氏所生，生于开元年间。咸宜公主初嫁杨洄，后又改嫁崔嵩，咸宜公主于唐德宗兴元时逝世。咸宜公主（？784年）唐……年少无知天试婚搅乱浪漫跨国恋迟来的异国初恋我所在的这家中外合资企业，有三分之一的同事是外籍的。去年11月，一个叫Hamish的法国男人调到我们部门，与我的写字间相邻。Hamish27岁，是个风……柏林国际电子展览会人工智能大放异彩【手机中国新闻】8月31日，为期六天的2018年德国柏林国际电子消费品展览会（IFA）今日开幕。今年IFA当中，人工智能可谓格外的亮眼，本次展会当中，当电视机、冰箱、洗衣机等家……双旗镇刀客主要剧情内容简介及赏析《双旗镇刀客》1990彩色片90分钟中国西安电影制片厂摄制导演：何平编剧：杨争光何平摄影：马德林主要演员：高伟（饰孩哥）赵玛娜（饰好妹）孙海英（饰一刀仙）常江（饰瘸子）王……吃螃蟹会导致胎停育吗两者没啥关系。胎停育指的是妊娠早期胚胎因某种原因导致的发育停止的现象。而造成胎停育的因素有很多，90以上和胚胎自身异常有关系，如胚胎发育不全，孕卵异常，精子质量有问题造成胚胎发……