1、吃减肥药减肥法
　　反弹率：50减肥药对于很多懒得花时间和各种方法持续减肥的mm来说，可以说是最省事的方法。而且吃减肥药的同时，还可以不用运动、不怎么节食真的很诱惑呢。
　　一般来说，减肥药通常是利用抑制食欲和加速燃烧脂肪的方法来瘦身，一旦停药，脂肪代谢又变得缓慢起来，食欲慢慢恢复，复胖当然很容易。而且如果吃到不好的减肥药，可不只是瘦不下来这么简单，甚至健康都能被赔进去。
　　2、低卡食物减肥法
　　反弹率：70夏日减肥，最大的敌人就是高卡路里了。所以一些低卡路里的食物，例如香菇、豆腐等就非常受欢迎。虽然这些食物对身体的确有益，但像单一食物减肥法一样，身体会完全受不了这种严酷折磨。
　　brdivclasscontentalignleftdivclassleftdividpnlPagespanstylefontfamily：宋体；fontsize：16color：333；spanidltlContentpstrong5、不吃油减肥法strongp反弹率：90在所有的营养成分里，油脂的卡路里的确是最高的，也是最容易让人发胖的，所以一直被当作减肥的大敌。但是油脂不能完全不摄取，否则皮肤和头发都会变得干燥，指甲也容易断裂，结果就算是体重轻了，也不会有白里透红的好气色。pstyletextalign：centerimgaltwidth450height320srchttp：image。ixinwei。com2015080421。jpgpstrong6、激烈运动减肥法strongp反弹率：30不难看见一些女孩子为了瘦身在健身房内挥汗如雨。但是做了激烈运动后，身体的疲劳感和无力感都非常强烈。而且通常在激烈的运动之后，为了能抚平疲劳感，饥肠辘辘的mm们会不自觉吃掉大量食物来补充体力。p同时，因为激烈运动做起来很辛苦，往往也持续不了多久，没毅力的瘦身当然会迅速复胖起来。spanspanbridbridbrdivdivdiv

六种最容易反弹的减肥方法不可取（图）1、吃减肥药减肥法反弹率：50减肥药对于很多懒得花时间和各种方法持续减肥的mm来说，可以说是最省事的方法。而且吃减肥药的同时，还可以不用运动、不怎么节食he……冬季大肚腩如何减？三组暖腹瘦腹运动轻松减冬季食欲会增加是由于体内血清素分泌过少而引起的，血清素是体内一种神经传递，影响着人的胃口、食欲、睡眠等，当血清素分泌提高了，那么，食欲就会降低，也就不会那么容易造成肥胖了。……女人腹部减肥方法让你轻松摆脱大肚腩一大圈堆积在腹部的脂肪，不仅严重影响个人形象，而且还极有可能损害健康，因此，采用何种腹部减肥方法减肥是大家当下必须关注的话题。那么，究竟何种女人腹部减肥方法能帮助大家彻底摆脱大……简单健康减肥食谱让你不用节食轻松吃出苗条身材现在很多人提倡健康减肥，环保的健康减肥都有哪些？除了运动当然是通过饮食来实现了。简单健康减肥食谱有哪些？今天小编带来了7款营养健康的减肥食谱，一起来看看吧。简单健康减肥食……夏季6个快速有效减肥方法教你1天瘦1斤夏季快速减肥之：饮食篇每天喝上2杯低脂酸奶，帮助你快速减肥低脂酸奶虽然甜，但是里面的甜味剂的成分为单糖，人体非常容易分解，不易造成多余热量转化为脂肪，是MM夏季减肥不错的饮品。……林心如身材不走样nbsp辣妈减肥宝典招招减肥肉林心如身材不走样，产后复出依然是少女形象。作为高龄产妇的代表人物，林心如从怀孕到生孩，身材方面并没有很大的改变。产后瘦身越来越受到女性的关注，因为爱美是所有人的追求。林心……减肥界新宠红酒醋拌冰草3天吃一次月减10斤喜欢在外面用餐的朋友会发现，最近，一种名叫南非冰草的蔬菜很是流行。在餐厅里，这种蔬菜多以凉拌等形式，而红酒醋拌冰草是最受女性欢迎的一道！冰草是来自于非洲和欧洲等地，据介绍，冰草……如何让脸快速胖起来nbsp让自己看起来更有福气生活中我们会发现很多脸瘦的朋友会比较上镜，但我们可能忽略了她们的一些苦恼，那就是怎样能让能脸看上去有些肉呢？因为过于消瘦的脸会显得比较没福气。来源：站酷生活中我们会……睡前喝红酒能减肥吗睡前红酒怎么喝减肥？睡前喝红酒能减肥吗？一直以来，网上都流传着喝红酒能减肥之说，我们都知道红酒具有减肥功效。红酒加奶酪确实也能提高新陈代谢燃烧脂肪，然而，红酒奶酪减肥法真的有效吗？睡前红酒怎么喝减……如何瘦肚子有效运动分享坚持3个运动男人瘦腹部怎么瘦肚子效果好？肚子上的赘肉是比较顽固的，那怎样瘦肚子快速有效呢？不过，你千万别把大肚子不当回事，不要等到自身身体健康受到严重损害才后悔当初没有瘦肚子，下面教你有效瘦肚子的运……腿上拔罐减肥的位置图nbsp快速掌握瘦腿技巧腿上拔罐减肥是如今流行的一种方式，正确找到腿上的各个位置可以有效的利用拔火罐可以减瘦腿部，避免由于绝食引起的各种副作用，拔罐瘦腿无疑是当下健康的减腿方法。腿部拔罐法是一种……减小肚子赘肉简单方法想瘦肚子不做小腹婆减肥想瘦肚子怎么办？教你几个简单动作减掉小肚子，不做小腹婆！肚子上一圈圈的赘肉，想要减下去确实有点困难，下面介绍几种动作，对于腹部减肥非常有效，赶快收藏起来吧。仰卧起坐……