现如今，人们的生活越来越好了，再也不用像以前一样为了生计而发愁了，但是随着人们的生活质量逐渐变好，也产生了一些问题，那便是人们越来越胖了，每年肥胖率都在增加。
　　自新中国建立以来，科技飞快进步，社会也在快速的进步着，人们的生活变得越来越好了，用上了科技产品，出行也更加方便了，总之日子过得越来越惬意了，但是也正是因为过得太过惬意了，所以才导致了肥胖率一直增长的情况发生。人们长胖的原因之一便是不爱运动，整天都是坐着一动不动的，懒得运动，这也是为什么很多人开始敷药包来减肥的原因。
　　如今，很多人都开始敷药包来减肥，但是敷药包减肥是有害处的。敷药包减肥是不科学的，使用时感觉它在灼烧皮肤，很容易给人在燃烧热量的错觉，虽然敷药包之后体重确实是轻了，但是减掉的都是水分，而不是体内多余的脂肪，所以说一旦停用，体重立马便会反弹，而且长期使用会对人的内脏造成很坏的影响。总之敷药包减肥没有科学依据而且副作用很多。
　　现代人们工作十分繁忙，一旦有空了都是在家休息，很少有专门出门锻炼自己的身体的，久而久之，人们便养成了惰性，身材也越来越胖，胖了之后还不想锻炼，只想着可以不运动便减下肥来，所以很多商家便利用大家的这种心理，开始制作减肥药啊，减肥贴之类的所谓的减肥产品，从中牟取暴利。
　　而想要减下肥来的方法只有一个少吃多动，多锻炼锻炼不仅能使人的身体变得更好，而且能让体重减轻，少吃那些高热量的食物也可以减轻身体的负担。
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