三更是几点（不贪三更色）

　　三更是几点（不贪三更色）
　　农村用更记时，是一种古老的方法，是把一个夜晚分成五个时间段，每段就叫做更。一更是在戌时，相当于今天傍晚的7：00～9：00，也就是傍晚即黄昏过后到夜晚的一段时间。太阳已经落山了，外出的农夫已经放下手中的农活回到家里，准备吃晚饭。这个时候天色并没有完全黑下来，还有人在收拾晾晒的东西。二更便是在亥时，是相当于今天的9：00～11：00，也就是深夜时分，农村人都吃过了晚饭，在进行适当休息之后，夜深人静，除了少数家庭主妇在忙碌着之外，大多数的农村人都停止干农活或家务活，准备上床睡觉休息了。三更是子时，相当于今天的11：00到明天凌晨01：00，大约也就是夜半时候，又叫子夜，包括前一天的最后一个小时和第二天的开始一个小时。这个时候屋外夜色浓重，农村人已经熟睡进入梦乡，是农村老人哄孩子时传说中的游魂野鬼开始出来活动的时候了。～～
　　四更是在丑时，是相当于明天的01：0003：00，是明天12时辰的第2个时辰，天气已经接近凌晨，农村鸡叫一遍，天色仍然黑暗，劳累一天的农村人也是最困顿和疲倦的时候，往往处于深睡状态。农村民间所谓鸡鸣狗盗和土匪之辈，也就是人们所说的，小偷会在这个时间开始出外活动偷东西，古时候这个时间段处处充满凶险。五更是在寅时，是相当于明天凌晨的03：0005：00。这时已经是凌晨了，农村鸡叫三遍，太阳慢慢地爬出地平线，天色也由昏晦变明亮，农村人也逐渐从睡梦中醒过来，身体慢慢开始恢复正常状态，准备开始一天的紧张忙碌的农事活动。～～
　　不贪三更色。农村俗语不贪三更色说的是，在晚上11：00到次日凌晨01：00这段时间里，农村青年夫妻之间，应该不宜进行做房事。因为大家都知道这个时候，从事繁重的体力劳动，劳累一天的人刚刚睡下，身体十分疲惫，慢慢进入睡眠状态，处于一种很疲倦嗜睡的状态。如果接近深夜的这时候，贪念妻子的美颜肤色，卿卿我我，搂搂抱抱，会让为繁重的农活忙碌了一天的身体，会更加疲倦，对自己的身体健康是非常不利的。而且夫妻俩在行房之后，身体会处于最高度兴奋的状态时候，疲劳不堪的身体不利于睡眠，会导致久久难于入眠。如果天天干活的人晚上睡不好觉，第二天就将会精神不振，影响一天的农事劳动和生活。～～
　　不恋一更食。农村俗话不恋一更食，就是说在晚上7：00～9：00的这段时间之内，是不宜进食的。古代人有过午不食的传统说法，人吃饭太晚了，不利于食物的消化。古代人和现代人饮食习惯是不一样的。古代人每日只有两顿饭，即早饭和晚饭，晚饭一般在下午4～5点钟的时候天未黑之前就已经吃过。现在农村人吃饭的时间通常在傍晚六点，古代人吃饭的时间在下午五点，比现在农村人要早许多。因为，古代科学技术不发达，没有电灯，没煤油灯，没有良好的夜晚照明的灯具，所以人们习惯早吃早睡。古代人吃完饭后，需要活动消化一下再睡觉。如果吃饭过于晚了，没有经过活动舒展身体，便倒头就睡，很容易出现积食消化不良等等肠胃疾病。～～
　　不动五更气。农村俗语不动五更气，说的是在第二天凌晨03：0005：00的这个时间，新的一天刚刚开始的时候，农村人要集中精力做一天的农活，凌晨不宜动用元气。古人云：一天之计在于晨，刚刚起床开始新的一天生活，如果这个时候人在生气，心情将会受到影响，精力不集中，一整天都提不起精神来干重要的农活。在古代农村，一般是大家庭生活制度，社会上普遍提倡大家庭生活的方式，在进行农业生产劳动过程中，人多力量大，有利于适应当时的农村社会生产力低下的状况。如果早晨有人生气发脾气闹矛盾，马上就要吃早饭了，将就会因为一个人的吃饭心情，导致早饭吃不好，又要进行繁重的体力农活，造成所有人一天都过得不开心，劳动效率下降。