日常知识晕车是什么原因

　　在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于晕车是什么原因的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了晕车是什么原因方面的问题了，那么既然现在大家都想要知道晕车是什么原因的知识，那么下面小编就来给大家分享下吧。一、晕车是什么原因
　　1、前庭神刺激而发生的疾病
　　晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。患者初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。由于运输工具不同，可分别称为晕车病、晕船病、晕机病（航空晕动病）以及宇宙晕动病。
　　2、内耳前庭器
　　内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭圆囊、球囊，内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末梢感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。当汽车启动、加减速、刹车、船舶晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，这些刺激使前庭椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知。
　　3、前庭电信号
　　这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。每个人耐受性差别又很大，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境（如空气异味）等因素影响，所以在相同的客观条件下，只有部分人出现运动病症状。
　　4、晕车症状
　　本病常在乘车、航海、飞行和其他运行数分钟至数小时后发生。初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。严重者可有血压下降、呼吸深而慢、眼球震颤。严重呕吐引起失水和电解质紊乱。症状一般在停止运行或减速后数十分钟和几小时内消失或减轻。经多次发病后，症状反可减轻，甚至不发生。
　　5、克服晕车的方法
　　发病时患者宜闭目仰卧。坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上，避免较大幅度的摇摆。通风要良好。同时可选用抗组胺和抗胆碱类药物：氢溴酸东莨菪；茶苯海拉明（晕海宁、乘晕宁）；盐酸倍他司汀（抗眩啶）；盐酸美克洛嗪（敏克静）；其他如甲氧氯普胺（胃复安）、氯丙嗪、地西泮（安定）等。
　　二、晕车的解决办法
　　1、吃酸东西
　　如果你是有晕车经历的人，那么你就应该知道你自己是有晕车病的，在上车之前我们可以买一些酸酸的东西带上车吃，闻一闻都是不错的，酸的东西可以麻痹我们的神经，可以缓解我们对交通工具所产生的颠簸刺激！我们可以吃那些酸的东西呢？例如青橘、话梅都是不错的选择。
　　2、闻风油精
　　风油精大家都应该是很熟悉的了吧，每当我们想睡觉的时候闻上一闻，或者涂抹在太阳穴上，马上就精神了！其实这就是一个神经刺激的问题，风油精可以通过刺激的味道刺激我们的神经系统，让我们神经处于一个兴奋的状态！这也可以缓解我们的晕车症状。
　　3、吃晕车药
　　如果你实在是觉得你的晕车病很严重的话，那么可以用药物治疗，在你上车之前可以买晕车药或者晕车贴等专治疗晕车病的药物，每一个车站都是有的！
　　4、不要感冒
　　晕车并不是每个人都有的症状，最主要的原因就是每个人的体质和抵抗力不同，但是感冒了会降低人的抵抗力，我们所承受运动刺激的限度也会降低，所以坐车之前不要把自己弄感冒了，不然吃什么药物、食物都是对你的晕车不管用的！
　　5、上车睡觉
　　如果你很害怕晕车，每次吃那些食物或者药物都没有用的话，那么试一试上车就开始睡觉吧，在车上睡着了你就不会记得颠簸的刺激感了！但是值得注意的是，在车上睡觉最好事先准备一个小毯子，盖在身上，这样可以防止感冒了。
　　三、晕车人注意事项
　　1、不要吃得太饱
　　乘车、船、飞机前不要吃得太饱，不要吃油腻食物，提早吃一些易消化的食物。
　　2、选择前排通风良好的座位
　　乘车、船、飞机选择前排通风良好的座位，双目远眺，面向前方，或者闭目不要看窗外一闪而过的东西。
　　3、愉快心情
　　保持愉快情绪、心平气和心理暗示不会晕车，回忆美好的时光和高兴的事儿，听听音乐、和人聊天。
　　4、充足的睡
　　出行前保证有充足的睡眠，防止疲劳，在车、船、飞机上不要看书和手机。
　　5、平时提高抵抗力
　　晕车很大原因就是因为身体抵抗加速运动的能力比常人差，那么我们在平时的时候就可以加强这方面的锻炼！比如多跑步、做下蹲运动等。