海带的营养价值很高，不含有蛋白质，碳水化合物和脂肪，膳食纤维，以及各种各样的营养元素，与此同时，里面还有胡萝卜素维生素b2和维生素b1，不仅仅食用海带对人体的身体，健康有十分大的帮助，而且海带，还可以用来做汤，可以用来做菜，还可以用来包饺子，接下来为大家来介绍一道海带汤制作的方法是怎样的？
　　海带汤
　　做法：将鲜海带切成丝状
　　起油锅放葱姜末后的锅内再加入水、盐、一小把生花生米海带丝，少加入一点切成细丝的豆腐皮，煮熟后加入淀粉、胡椒粉（必须），加入一个鸡蛋搅拌一下出锅。超好喝。不含油脂可以美容养颜而且营养丰富。
　　海带汤2
　　韩式海带汤
　　原料：
　　泡水的海带200克，牛肉100克，酱油2勺，香油、蒜末1勺，胡椒粉，豆油
　　做法1
　　牛肉1块（好像用的是里脊）放到一锅开水里煮，等到牛肉烂了，捞出来。
　　泡好的海带切段，放到牛肉汤里。牛肉切成粗丝，也放到汤里。煮到海带熟了，放入蒜泥和酱油（没有鲜味的那种），煮一会，就好了。
　　做法2
　　海带在水中泡一下
　　牛肉切沫与酱油、香油拌匀
　　在锅中放入豆油，炒牛肉和海带
　　炒后加入水煮一下，然后放入酱油、蒜沫、胡椒粉即可
　　以上的文章当中为大家介绍了海带汤制作，相信不少人们都学会了，首先海带汤，单纯的海带是不能满足大家的营养需求的，首先我们可以加入里脊肉，牛肉或者羊肉来一起蒸煮，在出锅前，不妨滴几滴香油还可以给汤料增加特色。

海带汤制作方法有哪些呢海带的营养价值很高，不含有蛋白质，碳水化合物和脂肪，膳食纤维，以及各种各样的营养元素，与此同时，里面还有胡萝卜素维生素b2和维生素b1，不仅仅食用海带对人体的身体，健康有十分大……如何做好夏季护肤的基础工作第一步：去角质清除皮肤污垢眼下为了防止皮肤晒黑，很多MM都会买一些含有美白成分的护肤产品进行比较集中和密集的美白护肤。然而当你的肌肤盖满了老废角质时，再多的美白成分也是无……产后瘦身的减肥操产后减肥操1、仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运动，肚子一鼓一收。2、仰卧床上，两手抱住后脑勺，胸腹稍抬起，两腿伸直上下交替运动，……痰湿体质怎么瘦身呢爱美是每个人天性，每个人都想拥有苗条的身材，可是都有很多患有痰湿体质的人来说，减肥可是一件非常困难的事情，但是为了能够让自己穿上漂亮的公主裙和拥有美丽的身材，很多人都下定决心去……卧室家具十大品牌好的卧室家具会受到人们的喜爱关注，今天就来带大家盘点下卧室家具十大品牌。卧室家具十大品牌：1曲美家具，集设计、生产、销售于一体的规范化家具。2罗曼迪卡（Rom……洗衣机能安装在厨房吗在日常生活中，厨房里的电器可不少，什么微波炉啊，烤箱啊，电饭煲啊等等。但如果将洗衣机也放置于厨房内，可以吗？洗衣机能安装在厨房吗？家用洗衣机如何选择摆放位置？接下来由本站小编为……绿色蔬菜有哪些绿色蔬菜是绿色食品的一种，指蔬菜在生产过程中农药使用后残留在蔬菜里的农药残留物指标低于国家或国际规定的标准。绿色蔬菜的标准又分为AA级和A级标准。AA级绿色蔬菜要求产地的……宝宝鼻炎饮食禁忌儿童鼻窦炎是耳鼻喉科的常见病，多表现为鼻堵、流脓涕、头痛等，与一般的上呼吸道感染不容易区别，但是如果感冒一周后仍不缓解，而且黄脓涕不断，需考虑鼻窦炎。那么，宝宝鼻炎饮食禁忌呢？……海洋环境检测站能监测海洋灾害吗近年来，随着业务领域的不断拓展，监测中心以发展监测与评价技术为基础，以监测业务化为核心，以满足国家海洋环境管理需求为导向，形成了海洋生态一海域使用一环境综合监测的能力。监测中心……有气味的指甲油有毒吗美甲却从来都不挑人，古灵精怪、俏皮搞怪、又或者是暗黑魅惑、性感野性，完全可以随心所欲，大胆画出你的个性！那么，有气味的指甲油有毒吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！指……混合性皮肤祛痘用什么洗面奶好选择护肤品不一定要多大牌，多么贵，重要的还是适合自己，不要相信别人说哪个好就去跟风，别人的皮肤和你的不一定就一样。如果听人推荐，可以选择和自己肤质差不多的人的意见听。那么，混合……亚洲最安全城市排名新的亚洲安全观摒弃了霸权、强权和武力威胁等元素，提倡以共同安全为前提，综合安全为方向，合作安全为手段，可持续安全为关键的内在推动力的追求平等、正义和公平的新型安全观，那世界城市……