茉莉花现在已经被大家公认为是气味芬芳的花茶，花茶是属于加工类的茶，而茉莉花茶又是多种茶品中的名茶，茉莉茶不仅可以减肥、还很有效的可以预防蛀牙、防心血管疾病、那么大家知道女士喝茉莉茶有什么好处呢？
　　1、美容养颜
　　茉莉茶能舒肝明目，也能润肤养颜，女孩平时多冲泡饮用茉莉花茶，能滋养细嫩肌肤，而且能防止面色黯淡无华，它能清理人体内淤积的毒素，可以防止色素在人类皮肤表层堆积，女孩的皮肤保持白嫩细滑。
　　2、清热去火
　　茉莉茶还具有一定的现象就有，而且它能滋阴润燥，清热去火，平时女孩多喝一些茉莉茶，能清除身体内的热毒，可以预防目赤肿痛，口舌生疮，以及咽喉肿痛等多种上火症状发生，而且女孩平时坚持喝茉莉茶，还能防止皮肤上长出青春痘和痤疮。
　　3、调节情绪松弛神经
　　茉莉茶具有淡雅的茉莉花香，还含有一些天然挥发油和芳香类物质，平时女孩帮她冲泡以后饮用，可以直接把这些营养成分吸收和利用，它们能直接作用于女孩的神经，能让神经放松，可以缓解它们焦虑抑郁烦躁的心情，也能松驰神经保持情绪稳定。
　　4、清新口气
　　清新口气也是女孩喝茉莉茶的重要好处，因为茉莉茶不但能去除油腻，还能坚固牙齿，更能消灭口腔中的细菌和病毒，能让它的天然香气残留在口腔中，女孩在饮用以后，可以去除口腔中的异味，保持口气清新。
　　5、减肥瘦身
　　女孩喝茉莉茶还能起到一定的解毒功效，它能防止多种毒素在人体内淤积，而且能加快脂肪的燃烧与代谢，女孩平时坚持喝茉莉茶，不但能排毒还能起到明显的减肥作用。
　　茉莉花饮用的禁忌
　　我们了解了茉莉花茶的功效，下面小编就将茉莉花茶的饮用禁忌分享给大家了，因此大家在喝茉莉花茶一定要注意下面基几点喔。
　　1、体有热毒朋友谨记不要和喝茉莉花茶，可以多喝忍冬茶和黄花茶等。
　　2、切记不要喝隔夜的茉莉花茶。因为隔夜茶浸泡时间过长，它的维他命大多已散失，因此饮用对身体没有好处的。
　　3、睡觉前，吃药后，饭前或者饭后，喝酒后没不要喝茉莉花茶。
　　4、孕妇不要喝茉莉花茶。
　　5、经常失眠的人，感冒发烧者和胃溃疡的病人，不要喝茉莉花茶。
　　茉莉花茶是现在很常见的一种花茶，女人喝了不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老，减肥等功效，还可以预防心血管疾病！

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