代孕这种新型的形式逐渐被大家接受，代孕的妈妈们为了自身的身体健康和宝宝出生后的健康，那么在计划代孕时要做好哪些准备呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
　　在计划代孕时要做好哪些准备
　　1、身体检查
　　要做一次全面的身体检查，看看自己的身体是否健康，是否适合进行代孕，特别是超过30岁的妇女会特别需要这样的一项检查。
　　2、检查牙齿
　　在孕期进行任何的牙齿手术都是对胎儿不利的，所以所有有关检查牙齿、补牙或者拔牙的收拾，都尽量在怀孕前进行。
　　3、检查德国麻疹抗体
　　虽然德国麻疹不是很严重的疾病，但是如果在怀孕时换上德国麻疹将可能对腹中胎儿有致命的影响。所以最好在代孕的前三个月就去医院进行相关的检查，看看自己是否具有免疫能力，没有的话就要及时注射。而在接种的三个月内是不能怀孕的。
　　4、摄取叶酸
　　如果想要一个健康的宝宝，那么在孕期以及孕期头三个月都要补充充足的叶酸，因为叶酸是健康胚胎发育所必须的。叶酸可以帮助胎儿神经线的发育，香蕉、橙子、绿色蔬菜中都含有丰富的叶酸。只是熟的食物会损毁叶酸，所以多吃是最理想的方式。
　　5、减少咖啡因
　　咖啡、茶、巧克力或者其他含有咖啡因的饮料，在怀孕期间都会对孩子产生不良影响，每日摄取的咖啡因含量不可超过以下数量：2杯咖啡或者2杯半冲泡式咖啡，4杯中浓度的茶和热巧克力，6杯巧克力。
　　6、远离香烟和酒精
　　如果你和你的伴侣有吸烟或者喝酒的习惯，那么在孕期就要完全的戒掉，因为实验已经证明这些都会对胎儿产生很多不利的影响。
　　7、慎用药物
　　很多药物都会对胎儿和孕妇造成危害，所以在进食任何的药物之前都必须去询问医生。
　　8、适度的运动
　　适度的运动呢狗狗减低代孕和生产时产生的不适感，而且有助于产后身材的恢复。
　　以上就是对在计划代孕时要做好哪些准备的介绍，如果你对大龄男女备孕注意事项等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站备孕注意事项安全常识栏目。

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