西瓜是夏季吃的应季水果，含糖量和水分都是非常高的，适合补充炎热夏季流失的体液，还可以去除体内湿气，解暑去燥，总之夏季吃西瓜的好处还是非常多的。但是西瓜不要当饭吃哦，不然含糖量会摄入超标，这样会容易长胖的。
　　一、夏季吃西瓜的好处
　　1、夏天吃西瓜好处多多。它可以排出人体的湿气，并通过尿液排出体内的毒素和多余的水分。
　　2、西瓜中不含脂肪和胆固醇，但其他营养成分非常丰富：葡萄糖、维生素C、果糖、蛋白质、氨基酸等。
　　3、其瓜皮、瓜子为天然药材，可入药。中医还认为它可以解酒解毒。
　　4、夏天吃西瓜好处多多，因为不仅是西瓜的果肉，还有西瓜的皮也能解暑。将西瓜皮切成小丝状，用水洗净，放入锅中煮沸，然后放入一些西红柿。是很好的清热汤品，放入冰箱冷藏后味道更佳。此外，西瓜皮还可以治疗肾炎、水肿和糖尿病。
　　5、西瓜子还有降血压的作用。无论是做成汤品还是油炸食品，都有一定的降血压作用，可治疗呕吐、咳嗽。
　　二、夏天吃西瓜减肥还是增肥
　　具体要看你怎么吃西瓜了。西瓜虽然能量低，但过量食用也会导致肥胖。有的朋友认为西瓜的能量很低，所以吃的时候不控制量，一次吃半斤甚至一两斤。2斤西瓜果肉的含糖量基本相当于2两米。如果在正常饮食之外加了这么多西瓜，发胖就难免了。
　　如果想通过吃西瓜减肥，要在保证均衡饮食的同时，适量食用西瓜，适当减少主食，但不要完全用西瓜代替主食。同时，需要注意肉、蛋、奶的摄入量，以确保减肥不损害健康。
　　三、挑西瓜怎么听声音
　　轻轻敲打西瓜。如果皮很脆，声音浑厚、沉重，发出嘭嘭的声音就是熟瓜；如果皮很硬，发出当当清脆声音的就是生瓜；发出噗噗的声音是熟透的西瓜。
　　你可以一只手捧着瓜，另一只手轻轻一弹，发出清脆的咚咚声音，捧着瓜的手感觉有些颤抖，是熟瓜；突突的声音是更高成熟度的体现；噗噗的声音是过熟的瓜；嗒嗒的声音是生瓜。
　　另一种挑选西瓜的方法是掂重。如果西瓜大小相近、藤蔓新鲜程度相同，建议选择较轻的西瓜。越重说明西瓜的含水量越高，也说明糖分被稀释了。在同一品种产地的情况下，选择较轻的更容易选到甜甜的西瓜。

万能钥匙查看密码wifi万能aclasstaghrefwiki10401I4WzPbw3。html钥匙a如果要查看密码，首先点击钥匙，点击加入，连接成功后，点击四叶草标志，接着把带有二维码的图……夏季吃西瓜的好处西瓜是夏季吃的应季水果，含糖量和水分都是非常高的，适合补充炎热夏季流失的体液，还可以去除体内湿气，解暑去燥，总之夏季吃西瓜的好处还是非常多的。但是西瓜不要当饭吃哦，不然含糖量会……樱花树樱花，它高大美观，虽然不如桂花香，不如梅花坚强，也不如荷花洁净，但我还是喜欢它！恰好学校后花园种植着樱花。饭后，我和几个小伙伴穿过教学楼去赏花，待我们到花园时，已经有很多……蜕变茫茫夜空，一只小毛毛虫在沉睡的树枝上小心爬动着，选了一个舒适的枝头，用虫茧包裹了自己，等待蜕变。一只小小从虫茧：一只小小的白色虫茧挂在枝头，仿佛是为树枝妆饰，谁也不知道，……蝌蚪成长记就在前不久，我和爸爸去野外郊游。路途中，我们意外地发现了一条清澈的小河，河中有一些如同眼睛似的小东西。我无比好奇，于是就抓了一些回去养。一到家，我就拿出那个养鱼的特大号鱼……书香校园书香虽不是妈妈做的饭菜那样闻起来非常香的味道，但书香的定义是颇高的！书能带给我们智慧的头脑，带给我们无穷的知识，同时还能为我们带来非常多的欢乐。那么书香到底是什么，快跟随我的脚……爷爷传在宜兴的乡下，有一位年近七旬的老人，一双眼睛中透出一些沧桑，虽已年老，却身体强壮。他，就是我的爷爷！童年我爷爷1949年出生，本名毛寿松，村里的邻居都叫他猫伢，因为……秋天的树叶哈哈哈欢快的笑声在校园的树林里荡漾，原来是陆老师带着我们观察秋天最美的精灵树叶呢。五颜六色的树叶让我们看得眼花缭乱，最有趣最美的要数枫叶了！走进枫树林，我捡起一片枫叶，细……冬雪一睁开眼睛，就迷迷糊糊地听见了小朋友们的嬉戏声。我一离开了暖暖的被窝就冷得瑟瑟发料，我穿上厚厚的毛衣打开窗子一看：呀，终于下雪了。我兴奋的地说。我兴高采烈，大步流星地跑在……从学校到回家的路我不知道那条路我已经走过多少次了，也不知道和熟悉的她一同走过多少次了，更不知道在那条路上我们买过多少新奇的玩意。那条路承载了我太多记忆，我已不知该从何说起，我只知道，以后……我最爱的人要说我最爱的一个人，那就是我的爷爷。我的爷爷曾经是叱咤风云的副矿长，如果不是当年患上了一种奇怪的病，现在就不会在学校当门卫。我的爷爷有着一个巨大的啤酒肚，我爸爸的肚子十有……奶奶的生日会六月初一是小年，也是奶奶的六十六岁生日，我们全家一起去洛阳姑姑家，中午姑父在凯旋门为奶奶订了生日宴和一个大大的蛋糕。来到酒店，打开包间门的一刻，我们都惊喜万分，房间四周挂……