俗话说：血浊致百病，血净病自消，可见血液的干净与否跟我们的健康有着千丝万缕的联系。血液过于黏稠，血流速度必然减慢，严重时可影响人体重要器官的血液供应，引发心脏病和中风，甚至会威胁生命。 日常我们可以常吃一些有助于清血管的食物，比如黑木耳、洋葱等，另外有种被称为神仙叶的叶子桑叶，常用它泡水喝，血管干干净净！ 日本的长寿茶，中国的神仙茶 中医认为，桑叶性味甘、苦、寒，有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血的功效，自古以来就有着神仙茶的美誉，而在日本和俄罗斯的一些长寿村，当地人民也视它为长寿茶，喜用桑叶泡茶、入菜。 01：降三高 桑叶中含有芸香苷、槲皮素、槲皮苷等成分，能降低血压，改善心肌循环。 《本草纲目》记载它可以止消渴，也就是可以降糖。 它还可以利水消肿、促进排便，有降脂减肥的作用。 02：保护血管、降胆固醇 桑叶中含有强化毛细血管、降低血液黏度的黄酮类成分，能降胆固醇，预防血栓的形成，对抗动脉粥样硬化。 03：抗癌 桑叶中的DNJ、桑素、类黄酮等物质，能预防癌细胞生成，提高人体免疫力。 04：抗衰老 桑叶中所含的槲皮素、酚类化合物、维生素C等成分能通过抑制或清除自由基来防止氧化损伤。 05：改善更年期综合征 中医认为桑叶清热补虚，能止汗、镇静安神，还有补肾填精髓的作用，现代药理学也发现它能提高女性雌激素水平。 06：改善老年斑 桑叶可以抑制褐脂质的生成，对皮肤上的老年斑、黑斑有一定的预防和改善作用。 每天喝点它，远离三高01：保护血管神仙茶 点击视频查看专家详解 配方：干桑叶5g、山楂干10g、菊花（杭白菊）5g、枸杞子5g、决明子5g、普洱茶5g 功效：干桑叶能平肝明目，降三高，山楂能消食活血，菊花清肝明目，枸杞补肾明目，决明子平肝明目，润肠通便，普洱茶能辅助降脂降压，整个方子对辅助治疗三高，预防心脑血管疾病有很好的帮助。 做法：先将所有药材放入壶中，普洱茶最后放，用开水冲泡即可，上述的量可以冲泡2次，一天内喝掉即可。 02：降糖清脂减肥茶 点击视频查看专家详解 配方：干桑叶5克、陈皮3克、金银花3克、甜菊叶1克 功效：桑叶降糖，金银花清热解毒、疏散风热、降糖，陈皮理气健脾、促进代谢、降脂，甜叶菊味甜提味，也有清热解毒降糖的功效，血脂、血糖高的人群适用这个方子。 做法：以上药材放入杯中（可放入纱布袋里防止碎屑飘出来），加入200毫升沸水，盖盖焖20分钟饮用，喝完续水，喝半天作用。这个方子要坚持使用，36个月左右可以看到效果。 提示： 桑叶性寒，本身就是虚寒体质容易拉肚子的人群慎用 代茶饮只能起到辅助作用，本身有三高的患者要遵医嘱，不可自行停药 桑叶的其他吃法 除了泡水喝外，也可以用干桑叶煮水然后烹饪美食，给您推荐一道撕出来的美味，糖尿病人也能放心食用。 点击图片查看完整菜谱和视频 新鲜的桑叶嫩叶可以直接入菜食用，如果能摘到或者买到鲜嫩的桑芽，可以焯水后做成凉拌小菜，或者用来拌面条，都是非常适合夏季的吃法。 小小一片桑叶竟有神仙茶美誉 降三高、防癌症、减肥，好处特多 常用它泡水喝或者入菜 让您的血管更干净，远离血管疾病 每周一次不够看？
后的护肤品怎么样水妍系列值得购买吗套盒内主要包含以下产品现在免税店套盒还有会加送水妍洁面乳：13ml使用步骤如下：油性、混合偏油、敏感肌都可以使用干皮建议搭配保湿面霜不含有油……是什么牌子kkv是什么牌子Kkv是一家最近超火的新型零售商店，kkv门店涵盖了各种国内外的小零食、彩妆、日用品、珠宝首饰等等。Kkv的最大消费群体是1830岁的年轻女性，kkv整体……忍者猫读后感三篇忍者猫读后感（一）7月8号的那天下午收到了试读图书《忍者猫：失窃的微笑》，书一到手宝贝就迫不及待的翻阅了起来，忍者猫系列是奇幻动物小说，第一次接触这样的题材的儿童读物，宝……即开型彩票特点及兑奖攻略彩票的种类有很多，接下来我们来讲一下即开型彩票特点及兑奖攻略。操作方法01：hr我们常见的即开型彩票就是刮刮乐了，我们一般情况下在福利彩票店或者自动彩票售票机都可以……手淘每日新品具体招商规则本文小编汇总了手淘每日新品具体招商规则，手淘每日新品意在通过新品发布的系列活动打造和传承品牌影响力，传递给到用户新品体验的感知！每日新品将通过优质品牌新品专辑招商，收藏店铺上新……聚划算淘抢购品牌清仓定位调整我们都知道伴随着阿里集团业务日益发展形成了多种营销平台，如聚划算、淘抢购、清仓等。小编发现有很多卖家朋友在选择营销平台上没有做过多的区分，一视同仁的当作流量入口，但实际上每个营……如何优化京东搜索和列表页排序想要提高京东店铺的销量，那么提高搜索页的排名是有很必要的。如何提高京东搜索列表页的排名呢？搜索排序的优化首先认识一下个性化排序原理，即为京东新增加的一些维度，主要内……长沙集中供暖每月只需几百块未来这些片区能00：0012月24日，在刚刚交付使用的湖南金融中心基金小镇，室温仅10左右，随着空调开启，一股暖流缓缓吹出，不到10分钟，温度便升到了15。不同的是，这是由湘江水作为热……必收深度解析接手老帐户优化思维不容错过听说，最近有人在换工作？听说，最近老板又给你新找了一个甲方爸爸？听说，最近老板又扔给你一个账户进行管理？想你们99都会遇到同一个问题：如何快速接手老帐户。……市场营销计划书策划方案的五大要素市场营销计划书是一种灵活性和难度系数都非常高的工作，如何设计适合自己产品的策划方案，又如何把方案严格的实施并取得预期的效果。虽然并没有一套固定的模板，可以让我们去参照，但……超拽霸气句子个性霸气的短语大全一、我想问你借段光阴，余生请你多指教。二、能不骂人，就不骂！一旦骂，就往死里骂。三、我他妈的那么爱你；你他妈的爱理不理！四、庸人自扰之，我却是凡人。五、……读辛弃疾诗词感受他爱国的热情和失意的人生宋朝的诗词中，委婉派和豪放派诗词流传下来的最多。委婉派李清照为首，豪放一派的当属苏东坡，不过他豪放诗词中成就并不是太高，所作的诗词中大约只有20多首是豪放诗词，把豪放派诗词继承……