白露节气。此时阳气渐收，阴气渐长，天气转凉，日夜温差增大，夜有露珠。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，白露勿露身，早晚要叮咛，此时养生要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡卧不可贪凉。运动量及运动强度都可以比夏天时提升，以出汗但不疲倦为度。
　　饮食提示：
　　白露时节要预防秋燥，饮食宜减苦增辛，助筋补血，以养心肝脾胃。辛润食物如梨、百合、甘蔗、芋头、沙葛、萝卜、银耳、蜜枣等正当时。不过，要特别注意，白露不宜进食太饱，以免肠胃积滞，变生胃肠疾病。
　　木形人：萝卜金橘疏肝理气
　　饮食调养：多吃蜂蜜、百合、甘蔗、梨、银耳等养阴润燥的食物。
　　药膳：可选择金橘萝卜饮：金橘5个，萝卜12个，蜂蜜适量。将金橘洗净后去子，捣烂。萝卜洗净，切丝榨汁。将金橘泥、萝卜汁混匀，放入蜂蜜调匀，即成。有疏肝理气、清燥润肺的功效。
　　火形人：蜜枣菱角可养阴解郁
　　饮食调养：多吃沙参、百合、梨、蜜枣、太子参、芝麻等清热养阴润燥食物。
　　药膳：可选择薏苡仁菱角粥：薏苡仁50克，菱角150克，糙糯米100克，陈皮5克。先把菱角斩一刀，放入砂锅中加水煮熟，挥起放入冷水中，再去壳取肉，碾成碎米粒状待用。薏苡仁、糯米浸泡洗净。将洗净的糯米放入开水砂锅内烧开，转用小火熬煮，加入薏苡仁、陈皮，待米煮至开花时，再加入菱角，一同煮至米极烂、粥稠时即可食用。有疏肝解郁、健脾益气的功效。
　　土形人：莲子茯苓宁心健脾
　　饮食调养：多吃太子参、淮山、梨、葡萄、栗子等。
　　药膳：可选择莲子茯苓糕：莲子肉、茯苓、麦冬各500克，白糖、桂花各适量。将莲子肉、茯苓、麦冬共研成细粉，加入白糖、桂花拌匀，用水和面蒸糕即成。有养阴润燥、宁心健脾的功效。
　　金形人：多吃酸防秋燥
　　饮食调养：多吃酸，润肺养肝以防秋燥。梨、百合、银耳、蜂蜜都不错。
　　药膳：可选择银耳枸杞莲子大枣汤：银耳、枸杞、大枣、莲子各100克。上4味加水共煮成糊状。有解毒、养阴安神的功效。
　　水形人：栗子、淮山养肺益胃
　　饮食调养：多吃健脾益气、养肺益胃的太子参，茯苓、淮山、栗子、蜂蜜等。
　　药膳：可选择无花果炖瘦肉：无花果10个，瘦肉250克，淮山15克，百合10克。将瘦肉洗净，切块，无花果、淮山、百合洗净，一同放入砂锅，加适量清水，先用大火煮沸，再以小火熬煮约2小时，调入精盐即成。有清热润肺、健脾理气的功效。

你有功劳领导必须安排人去抢原因很阴暗很权谋【出处】《资治通鉴》第212卷唐纪28【原文】康待宾之反也，诏郭知运与王晙相知讨之；晙上言，朔方兵自有余力，请敕知运还本军。未报，知运已至，由是与晙不协。所招降者，知运复……戴望舒的雨巷读后感三篇雨巷戴望舒读后感（一）今天，在一本书上提到了戴望舒《雨巷》，我记得以前读过，记忆中是一首情诗，我记得有这样的句子：我希望逢着一个丁香一样地结着愁怨的姑娘。她是有丁香……杜甫七律登楼学习笔记杜甫七律155首学习笔记之（073）杜甫七律《登楼》学习笔记原文：登楼花近高楼伤客心，此登临。春色来天地，玉垒浮云变。北极朝廷终不改，西山寇……古代吃牛肉多还是吃猪肉多大侠们为什么不爱吃猪肉现在一说到吃肉，种类最多最丰富的，可能就是猪肉了，不管是肉包子、烤串还是炖汤，首选的基本上都是猪肉。但是我们在看一些武侠小说的时候，大侠们经常会切二斤熟牛肉，却从来没听到有人说……刘备的五虎上将与曹操的五子良将哪边更厉害刘备的五虎上将是关羽、张飞、马超、黄忠、赵云。而曹操的五子良将则是张辽、于禁、徐晃、乐进、张郃。在三国当中，这双方的猛将都不是一般的角色，均是武力值爆棚的主。那什么大家有没有想……姓魏洋气女孩名字大全三个字魏姓女孩好听的名字魏姓在我国的人口也是有不少的了，魏姓的起源非常的久远，源流也有众多，而且在历史上也有很多魏姓的历史名人。很多父母都有一个给宝宝取一个好名字的愿望，一个好的名字对于宝宝来说是非常……男人这三个特征最容易吸引漂亮女人第三01hr男人是一种视觉动物，不少男人在选择对象的时候，总是喜欢那种漂亮的女人。的确有一个漂亮的女友对男人来说，是一件值得骄傲的事情，反过来也代表了这个男人具有一定的优点才……如何预防老年人忧郁症随着经济起飞、医疗进步，国人的平均寿命一直延长，而且人口老化速度远高于欧美各国，加上家庭结构逐渐以小家庭为主，也多半需靠双薪来维持家庭经济，传统老人在家安享天年，子女承欢膝下，……与新生儿有关的六种疾病1、皮肤薄、皮下血管丰富，皮肤的创伤或感染（如脓疱疮）时细菌容易经血管进入血流，发展败血症。2、脐的残端：是断脐时的创伤，要保持创伤面的清洁，否则成为细菌入侵体内的门户，……白露防秋燥减苦增辛勿过饱白露节气。此时阳气渐收，阴气渐长，天气转凉，日夜温差增大，夜有露珠。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，白露勿露身，早晚要叮咛，此时养生要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡……家长别让孩子的聪明毁在自己的手里父母是孩子的第一任老师，爸爸妈妈的一言一行都会对孩子产生重要影响。可是，很多家长在日常生活中不注意自己的言行，给孩子的成长造成了负面影响。一起来看看这些错误的教育方式，你有没有……西瓜是怎么传入中国的西瓜发源地在哪里炎热的夏季又到了，在个季节当中，清凉解暑的西瓜相信是每一个人都非常爱吃的水果。但是很少人知道的是，其实西瓜并不是原产于中国的水果，而是非洲大陆献给世界的赠礼。唐朝末年，西瓜从非……