到了怀孕中期，在饮食上就要各种补，aclasstaghrefwiki10716I4H0s3x。html鱼头a豆腐汤就成了汤类的首选，怀孕期间多吃鱼，多喝鱼汤，不仅能补钙，对肚子里宝宝的发育有很大的帮助。做鱼头豆腐汤的时候，先把鱼头用油煎一会，做出来的汤是奶白色的，非常好喝。一起来看看鱼头豆腐汤的做法
　　工具材料
　　鱼头、豆腐、瘦肉、葱、姜、花生油
　　操作方法
　　01：hr准备好所以原材料：鱼头一整只，豆腐两块，瘦肉适量，葱两根，姜适量
　　要选择大头鱼的鱼头，不要选择草鱼的鱼头，大头鱼的鱼头营养更丰富。
　　02：hr把鱼头切小块，清洗干净，沥干水分，备用。
　　一定要多清洗两遍，把鱼头里面的黑色东西和黏糊糊的东西给清洗干净。
　　03：hr瘦肉切小块，用盐和花生油腌制一会；
　　豆腐切小块，豆腐选择嫩豆腐。
　　04：hr葱切一段段的，姜切片。
　　可以切多一些姜，去鱼腥味。
　　05：hr热锅下冷油，等油烧到八成，冒烟的时候，再倒入鱼头，大火翻炒一会。
　　06：hr把鱼头大概翻炒两分钟后，再倒入瘦肉，加入适量的盐，继续翻炒均匀。
　　07：hr然后加入适量的水，再加入切好的豆腐，把豆腐搅拌均匀，盖上锅盖，大火煮。
　　08：hr大火煮开后，调为中火。鱼头比较好熟，中途翻一翻，以防粘锅。
　　09：hr大概煮10分钟左右，即可出锅，撒上葱段，就可以享受美味的鱼头豆腐汤了。

我为什么爱你气质忧郁没有人把忧郁挂在嘴边。我们并不到处八卦新来的IT主管多有忧郁气质，也不会列出让人触景伤情的风景清单（阴天早晨的布赖顿海滩；苏格兰的兰诺克沼泽；西西伯利亚平原）。但我们还应……六一儿童节化妆技巧aclasstaghrefwiki10714SamMC6dnoVXWg69gUzn。html六一儿童节a女儿的妆容就是我化的，化的还挺好，下面为来分享一下我的化妆技巧，希望你能……鱼头豆腐汤怎么做好吃到了怀孕中期，在饮食上就要各种补，aclasstaghrefwiki10716I4H0s3x。html鱼头a豆腐汤就成了汤类的首选，怀孕期间多吃鱼，多喝鱼汤，不仅能补钙，对肚子……红枣豆角炖排骨的家常做法这道汤主要食材为aclasstaghrefwiki10624IQX50Dd4。html排骨a、豆角、红枣，配以少量枸杞、大蒜和老姜炖煮而成。汤味浓香有甜味，排骨肉鲜，豆角软烂，……纪检委员述职述廉报告在区纪委和处党工委的正确领导下，本人严格按照有关指示精神和全处党风廉政建设的总体规划，全面加强领导干部作风建设，深入开展基层党风廉政建设和反腐败工作，具体情况如下。一、学……金融联络科个人工作总结第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：金融联络科个人工作总结第二篇：市政协文史专委会文史委员会、联络科工作总结第三篇：（区委办联络科岗）基层公务员工作总结第四篇：……实验小学年年第二学期德育工作总结蠡县第二实验小学2018年2019年第二学期德育工作总结本学期，蠡县第二实验小学以党的十九大会议精神为指导，全面实施素质教育，坚持以德为首，育人为本的办学方向。在蠡县教育……建筑工程施工中对不良地基土的改造技术葛红星李建丽摘要：地基处理是建筑工程施工过程中的关键内容，但在实际的施工过程中，受地理位置、环境等因素的影响，不良地基的处理一直都是施工单位需要解决的关键性问题。伴随着人……爱岗敬业演讲稿让理想在平凡中闪光各位领导、各位同事，大家好！我今天演讲的题目是：让理想在平凡中闪光！假如把生活比作船，那么理想就是船上的风帆，带你去乘风破浪；假如把生活比作罗盘，那么理想就是罗盘上的指针……合肥公交集团连续年推出高考考生免费乘公交爱心举措5月下旬以来，安徽合肥公交集团通过各大媒体发布全市16个高考考点760个考场的公交线路、停靠站等信息，方便考生出行，同时公开作出承诺：高考期间，合肥市，包括肥西上派、肥东店埠等……雨季来临哪些配备让人行车更安全随着雨季来临，考虑雨天行车较为危险，已经有许多先进功能可以辅助驾驶、降低车辆在雨天行驶的风险。今天笔者就来与各位分享几项可以克服安全问题的相关技术与配备吧！首先，多数人应……建筑设备电气自动化系统的节能控制与工程设计管窥魏亮邢冠军摘要：随着我国社会经济的飞速发展，城市化进程也不断加快，在城市规模越来越大的同时，人们对于电量的需求也不断上升。然而建设设备电气自动化过程在实际的工作过程中，往……