喝什么汤才能得到补身的效果呢？汤的类型和做法有很多种，喝汤是可以调节肠道的，喝汤也能够让身体变得更好，通过喝汤还能改善一些不良的变化，在冬季的时候习惯喝汤的话那么还能得到保暖的好处，喝汤给人的好处太多了，但是不同的汤做出来功效是不同的，那么喝什么汤才能补身，让身体更好呢？
　　1、丝瓜咸蛋肉片汤：
　　材料：丝瓜一根，咸蛋一个，瘦肉200克（依食量多少酌情加减），姜3片
　　调味料：
　　盐适量，糖为盐的一半份量，淀粉同糖，胡椒粉少许
　　盐适量，胡椒粉、香油各少许
　　重点提示：
　　1、放入肉片时一定要改小火，汤汁不要沸腾，以免肉片煮老，而且容易造成汤汁浑浊。2、丝瓜也可改用黄瓜代替。黄瓜先切成菱形片。为保留黄瓜的清香，应先放入肉片和咸蛋煮3分钟，再放黄瓜略煮，这样就可变换出一道黄瓜咸蛋肉片汤。
　　2、百合红枣牛肉汤：
　　材料：牛肉200克，鲜百合150克，白果80克，去核红枣6粒，姜丝适量
　　调味料：
　　盐适量，淀粉与盐同量，胡椒粉少许盐适量，胡椒粉、香油各少许
　　重点提示：
　　牛肉选里脊部位会比较嫩，纹路越细的牛肉越嫩，而且要逆丝切薄一
　　如果自己的身体体质虚弱，那么多喝点这样的汤，对自己的补身来说才是最好的，给自己补身的时候要注意合理饮食，一些好的食物都是可以用来给自己进补的，补身期间还要记得多吃一些蛋白质高的食物，也要注意多运动，这样通过运动的方式让我们得到补身的效果。

难忘的第一次我在这14年当中有许许多多的第一次：第一次登台演讲，第一次走夜路，第一次获奖，第一次养宠物，第一次嚎啕大哭数不清的第一次萦绕于心，而这次是那么让我难忘而心如刀绞。转学！我……我最欣赏的历史人物他是一个外交官，我们或多或少都听过他的故事：完璧归赵，渑池之会，负荆请罪等，他就是我最欣赏的历史人物蔺相如。蔺相如是一位文将，他温文尔雅。蔺相如是一个非常爱国的人。在赵惠……我得到了启示在我的成长中，得到了许多东西，有精巧漂亮的小台灯，有调皮可爱的小乌龟，还有精美无暇的钢笔！但最令我铭记的，就是那次学自行车的启示。那一段时间，我特别想学骑自行车。我想让妈……冷水洗脸可预防流感最近持续的阴雨天气控制了北京，气温陡降十几度，由于气温低，室内外温差较大，导致最近一段时间成呼吸道疾病高发期。就如何防治各种呼吸道疾病，记者采访了北京朝阳医院呼吸与危重症……腰痛先查这三点中医四招让你更健康现在很多白领由于长期久坐电脑前，容易出现腰酸背痛的症状。腰痛有好几种类型，你的腰痛是属于哪一种呢？如何治疗腰痛呢？今天给大家整理了这方面的资料，和360常识网一起来看看吧。……这条中药汤剂治肾结石有效率高达肾结石是危害人体健康的一种常见病，随着生活环境和人们生活方式的改变，肾结石的患者逐年增加。临床采用中药汤剂治疗肾结石获得了较满意的疗效，现介绍如下。临床资料309例……富乐英伦经典啤酒BeerAdvocate88、RateBeer82，富乐啤酒最畅销的酒款，英国销售第一顶级精酿啤酒，令人沉醉的浓郁大麦风味，与出色的啤酒花完美平衡，创造饱满酒却清爽的酒体及无懈……喝什么汤补身呢喝什么汤才能得到补身的效果呢？汤的类型和做法有很多种，喝汤是可以调节肠道的，喝汤也能够让身体变得更好，通过喝汤还能改善一些不良的变化，在冬季的时候习惯喝汤的话那么还能得到保暖的……老年人糖尿病糖友们怎么健康饮食很多的老年人都会出现各种的疾病，老人糖尿病是最常见的，老人糖尿病吃什么好呢？老年人糖尿病并发症又有哪些呢，糖尿病人的饮食是需要合理的搭配的哦，下面就来看看小编搜集的这些糖尿病治……如何减肩部赘肉及方法肩部赘肉成为很多人头疼的问题，所以减肥瘦身成为女性朋友们的热点话题，我相信无论对于男性朋友还是女性朋友，都希望自己能有一个面条的身材，那样穿衣服才能好看，不知道大家对于如何减肩……火车暑运高峰期佰佰教您火车火灾逃生法每年的7月到8月时铁道部门的暑运高峰，每到这时，在列车的过道、走廊甚至厕所里都挤满了人。在拥挤的车厢中，安全隐患凸显。专注于公共安全的小编就为您分享一些乘坐火车的消防安全常识，……液化气罐着火能用水扑灭吗液化气的存放条件有哪些是我们在日常生活中要了解的重要知识。正常使用液化气罐是很安全的，绝大多数事故都是因为使用者操作不当造成的。家里购买液化气罐、灶具、减压阀、橡皮软管等，必须……