最近持续的阴雨天气控制了北京，气温陡降十几度，由于气温低，室内外温差较大，导致最近一段时间成呼吸道疾病高发期。
　　就如何防治各种呼吸道疾病，记者采访了北京朝阳医院呼吸与危重症医学科副主任医师张鸿。张医生称，普通感冒就是人们经常说的感冒，主要由病毒引起，主要表现为鼻咽部症状，可有流涕、喷嚏、咽痛、轻度咳嗽等表现，如无并发症一般经57天痊愈。而流感是流行性感冒的简称，它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。其特点是突然暴发，传染性强，易引起流行和大流行。
　　流感在我国北方常发生于冬季，南方多发生在冬夏两季。典型表现是急起高热、乏力、肌肉酸痛、咽部干痛，可有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳。它的临床表现特点是感染中毒症状重而呼吸道症状轻。少数病人还可伴有食欲减退、腹痛、腹泻、腹胀等消化道症状。另外，流感也可引起心肌炎、脑炎等并发症。
　　预防感冒和流感，张医生称要做到以下几方面：要经常锻炼身体，提高机体抵抗力和御寒能力，进一步提高机体的抗病能力，冬天里用冷水洗脸，能帮助患者提高耐寒能力；注意室内经常通风，保持空气清新；多喝水，多吃水果、蔬菜以提高综合体质；另外，若条件允许，还可注射流感疫苗，以获得对流感病毒的免疫力。

难忘的第一次我在这14年当中有许许多多的第一次：第一次登台演讲，第一次走夜路，第一次获奖，第一次养宠物，第一次嚎啕大哭数不清的第一次萦绕于心，而这次是那么让我难忘而心如刀绞。转学！我……我最欣赏的历史人物他是一个外交官，我们或多或少都听过他的故事：完璧归赵，渑池之会，负荆请罪等，他就是我最欣赏的历史人物蔺相如。蔺相如是一位文将，他温文尔雅。蔺相如是一个非常爱国的人。在赵惠……我得到了启示在我的成长中，得到了许多东西，有精巧漂亮的小台灯，有调皮可爱的小乌龟，还有精美无暇的钢笔！但最令我铭记的，就是那次学自行车的启示。那一段时间，我特别想学骑自行车。我想让妈……冷水洗脸可预防流感最近持续的阴雨天气控制了北京，气温陡降十几度，由于气温低，室内外温差较大，导致最近一段时间成呼吸道疾病高发期。就如何防治各种呼吸道疾病，记者采访了北京朝阳医院呼吸与危重症……腰痛先查这三点中医四招让你更健康现在很多白领由于长期久坐电脑前，容易出现腰酸背痛的症状。腰痛有好几种类型，你的腰痛是属于哪一种呢？如何治疗腰痛呢？今天给大家整理了这方面的资料，和360常识网一起来看看吧。……这条中药汤剂治肾结石有效率高达肾结石是危害人体健康的一种常见病，随着生活环境和人们生活方式的改变，肾结石的患者逐年增加。临床采用中药汤剂治疗肾结石获得了较满意的疗效，现介绍如下。临床资料309例……富乐英伦经典啤酒BeerAdvocate88、RateBeer82，富乐啤酒最畅销的酒款，英国销售第一顶级精酿啤酒，令人沉醉的浓郁大麦风味，与出色的啤酒花完美平衡，创造饱满酒却清爽的酒体及无懈……喝什么汤补身呢喝什么汤才能得到补身的效果呢？汤的类型和做法有很多种，喝汤是可以调节肠道的，喝汤也能够让身体变得更好，通过喝汤还能改善一些不良的变化，在冬季的时候习惯喝汤的话那么还能得到保暖的……老年人糖尿病糖友们怎么健康饮食很多的老年人都会出现各种的疾病，老人糖尿病是最常见的，老人糖尿病吃什么好呢？老年人糖尿病并发症又有哪些呢，糖尿病人的饮食是需要合理的搭配的哦，下面就来看看小编搜集的这些糖尿病治……如何减肩部赘肉及方法肩部赘肉成为很多人头疼的问题，所以减肥瘦身成为女性朋友们的热点话题，我相信无论对于男性朋友还是女性朋友，都希望自己能有一个面条的身材，那样穿衣服才能好看，不知道大家对于如何减肩……火车暑运高峰期佰佰教您火车火灾逃生法每年的7月到8月时铁道部门的暑运高峰，每到这时，在列车的过道、走廊甚至厕所里都挤满了人。在拥挤的车厢中，安全隐患凸显。专注于公共安全的小编就为您分享一些乘坐火车的消防安全常识，……液化气罐着火能用水扑灭吗液化气的存放条件有哪些是我们在日常生活中要了解的重要知识。正常使用液化气罐是很安全的，绝大多数事故都是因为使用者操作不当造成的。家里购买液化气罐、灶具、减压阀、橡皮软管等，必须……