2岁以前的幼儿大部分都有便秘的经验，不过改变饮食习惯后一般都能解决问题。需要提醒家长的是，在问题刚出现时就要积极想办法解决，以免形成长期便秘的习惯，下面来看看哪六招可以轻松缓解幼儿的便秘吧？
　　1。足够的水分多喝水，有利于防止宝宝便秘。如果幼儿隔几个小时都会固定排尿，
　　并且小便颜色清淡，则表示水分补充还可以。如果小便的颜色发黄，就表示缺水了，家长要及时提醒宝宝喝水。
　　2。腹部按摩每天帮孩子洗澡以后，妈妈可以在手上涂上乳液，帮孩子进行腹部按
　　摩。以肚脐为中心，顺时针方向按摩3～5分钟，可以有效增加肠胃的蠕动，让排便更顺畅。
　　3。加大运动量运动可以增加身体的循环代谢，帮助肠胃蠕动。现在很多幼儿吃得多，
　　动得少，多半都只进行室内活动，活动量明显不足。建议家长可以安排每天带孩子去附近的公园跑跑跳跳或者饭后一起去散步，以增加运动量。
　　4。安排固定排便时间每天早上让孩子先喝一杯温水，隔一会儿，让他去厕所培养便意，以
　　养成固定时间上厕所的习惯。如果早上总是匆忙赶着上幼儿园，也可把固定上厕所时间改成放学后或是睡前。原则上，应该每天安排一段没有压力的时间，让孩子固定上厕所。
　　5。提供足够的纤维素多吃蔬菜水果，不仅可以远离癌症，最直接的好处就是预防便秘。幼儿每天应摄取5份新鲜蔬菜水果，其中3份为蔬菜，2份为水果。妈妈可以将水果切成小块状，用一个可爱的卡通碗装着，让孩子把水果当成零食来吃。
　　6。调整食物的内容喜欢吃肉类、油炸、甜点等食物的宝宝，一般都会有便秘。家长应该控制宝宝对这类食物的摄取，尽量让宝宝多吃水果蔬菜，多喝水。
　　本站小编为大家整理的关于六招可以轻松缓解幼儿的便秘的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

六招可以轻松缓解幼儿的便秘2岁以前的幼儿大部分都有便秘的经验，不过改变饮食习惯后一般都能解决问题。需要提醒家长的是，在问题刚出现时就要积极想办法解决，以免形成长期便秘的习惯，下面来看看哪六招可以轻松缓解……孕期护肤应选用哪些产品孕期护肤是近年来的热门话题，关于女人总是来不开美丽和孩子这两个话题，而当两个话题同时出现在女人的身上，很多的女人都会犹豫，因为很多美容护肤的产品会对胎儿造成伤害！女性们都……隔夜菜哪些不能吃种隔夜菜是绝对不能吃的不能吃的隔夜菜1：绿叶菜通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。因此，如果同时购买了大量蔬菜，应该先吃叶菜类的，比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一……番茄酱号潜水艇潜水原理看到潜水艇在水中下沉上浮，你是不是觉得很神奇呢？为什么潜水艇可以自由地在水下活动呢？笔者要考考大家，还记不记得法国科幻小说家儒勒凡尔纳在《海底两万里》中描述的鹦鹉螺号呢？……古代清明节有什么习俗清明节的由来说到清明节，大家应该都了解，在这样的日子就是去祭祀扫墓的，也就是所谓的上坟。毕竟清明节可是我们传统四大祭祀节日之一。那么在这样的日子，古代清明节都有什么样的习俗呢？这个节日又是……牛仔裤太紧怎么处理aclasstaghrefwiki10700ddajzNx4VSe。html牛仔裤a太紧怎么处理呢？一起来看看，希望能帮到你。操作方法01：hr第一次穿牛仔裤的时候……芹菜炒腊肉的家常做法aclasstaghrefwiki10977IaIPbsd。html腊肉a咸香鲜美，芹菜脆嫩清香，二者同炒，色泽诱人，口感软糯脆爽，清新浓郁。下面小编介绍一下这道菜的家常做法。……玻尿酸丰唇多少钱玻aclasstaghrefwiki10176IFDWE2d6。html尿酸a注射丰唇是一种操作简单，见效快速的丰唇方式，注射后无恢复期，而且唇型自然美观。那么，注射玻尿酸丰唇……年银行员工个人年终总结第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：银行员工2014年个人总结第二篇：银行员工个人年终总结第三篇：银行员工个人年终总结第四篇：2014年银行员工个人总结第五篇：……年工作队月份驻村工作总结尚义三中驻甲石河乡化林沟村工作队驻村工作总结6月份，我们的重点工作是基层基础档案整理工作和村基础设施建设、环境整治工作。一、基层基础档案整理工作按照全县统一要……中心校春季学期计划第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：中心校春季学期计划第二篇：中心校春季学期计划第三篇：中心校春季学期计划第四篇：纳雍乡中心校2014年春季学期德育工作计划第五……加强廉洁文化建设助力企业健康发展摘要：作为企业文化和反腐倡廉体系的重要组成部分，廉洁文化建设对于推动和保障企业健康发展具有举足轻重的作用。近年来，三友集团党委认真贯彻从严治党、依法治企要求，坚持正风、肃纪、带……