另外巧妙吃洋葱也可以减肥，尤其是产后急求减肥的妈咪们可以试一下洋葱减肥方法。
　　1、醋洋葱自然减肥法
　　这是一个很好的减肥法，好处是简单、便宜，让你毋须严谨节食和运动也可自然地瘦下去，因它可以帮你燃烧体内多余的脂肪，以及防止脂肪积聚，而且洋葱含有丰富的食物纤维，有助大肠之蠕动。
　　材料：1个洋葱，中等大小，约16020O克，天然蜂蜜1杯半，约23毫升，天然粗盐少许。
　　做法：将洋葱去皮，切薄片。用冷水浸一会儿，然后沥除水分。醋及盐放入煲，加热至摄氏36度。熄火，加入蜂蜜，徐徐搅拌，使它溶解，加入洋葱。
　　变凉后把洋葱和醋放入密封容器，入雪柜冷藏一星期后，便可开始食用。如果怕酸的，可增加蜂蜜的分量，或可以苹果醋代替。
　　食法：早晚吃一次，每次大约吃60克，1小碟，如果觉得太多，可改为一天吃一次，但见效的时间会相对地长。虽然用这方法减肥毋须强制限食，但仍注意要维持营养均衡的饮食，如果想更快见效，可以做些轻便运动，如步行等。
　　醋洋葱减肥适用人群
　　一般人均可食用。
　　1。特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。
　　2。洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温，热病患者应慎食；
　　3。洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用，患有眼疾、眼部充血时，不宜切洋葱。
　　2、醋黑豆减肥兼美容
　　黑豆含有丰富的食物纤维，有助改善便秘，其中的维他命B1及E可恢复体力和改善皮肤状况，另外黑豆亦有减肥的作用。
　　材料：约两星期的分量：黑豆100克，糙米醋300毫升。
　　做法：黑豆放入平底锅里，加水，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密封瓶，加入糙米醋，两者所占的分量大约是13及23。变凉后将瓶盖封好，膨胀之后便可食用。需时约1日。每天吃30粒。

乡间小路路还是那条路，但路上寄托了一份乡愁。题记家离我上学的小学有两公里的距离，每天清晨父亲骑着摩托车送我上学。这两公里的路曾是一条公路，因为年久失修，大部分露出了贫……中学生安全教育管理工作计划为了给学生们营造一个安全舒适的健康环境，要如何做好安全工作呢？下面是美文网的小编为大家整理的中学生安全教育管理工作计划，仅供参考，希望对大家有帮助，欢迎阅读！中学生安全教……最上瘾的吮指小食好吃停不住所以啊，身为吃货的小美酱家里总会备些吮指美味，让好心情、坏情绪都能在美食上得到充分的释放，毕竟对于吃货来说，没有比吃着零食、喝着饮料更来得畅快了。下面，就一起来看看有哪些让人上……长期加班过度饮酒白领伤心伤体当今社会，上班族的健康越来越差，很多人都是出于亚健康状态，这可不是好事，那么要想身体健康，白领应该如何养生呢？下文介绍了好方法，快去学学！长期加班过度饮酒白领伤心伤体……萝卜牛肉汤的功效有什么呢我们平时的膳食中，汤是最滋补的，生病气血虚，面色不佳的人都需要补充身体所必须的元素。尤其是肉汤的营养更是不用说，增强我们身体机能是很有用的。牛羊肉的营养是很多肉类之中最补气益血……产后妈咪急速瘦身吃洋葱也能减肥另外巧妙吃洋葱也可以减肥，尤其是产后急求减肥的妈咪们可以试一下洋葱减肥方法。1、醋洋葱自然减肥法这是一个很好的减肥法，好处是简单、便宜，让你毋须严谨节食和运动也可自……怎么减两侧的赘肉注意什么炎热的夏季刚刚过去，很多都会偷偷的泄一口气。因为腰两侧的肥肉太多，夏天单薄的衣服就会变现的很明显。平时如果穿着稍紧的裤子还会被挤出一层游泳圈，这样出门在外多不好意思啊。所以大家……爬山应该了解的那些安全常识爬山是一种常见的户外运动，对于爱运动的人来说，一月几次是必备的，小编的爱好就是爬山，但是爱好归爱好，但是能爬的机会也比较少。其实对于想要爬山的爱好者来说，贵在坚持，只要自己坚定……老人高血压头晕急救缓解方法高血压在我们生活中是比较常见的一种疾病，随着人口老龄化问题的出现，高血压病已经为社会关注的重要话题；而高血压发病急，致残率高，而其发病在院外，不适当的急救处理及盲目的搬动转移病……建筑施工事故赔偿标准建筑施工事故，是指在工程建设过程中，由于责任过失或意外情况造成施工作业人员及其他工作人员人身伤亡或者较大经济损失的事故。有些事故可能是施工方不合理操作导致的，但是这些事故大家都……备孕吃不同牌子的叶酸可以吗父母尝试怀孕年龄的推迟，受孕也许变得不再是那么自然的事了。女性卵巢功能30岁开始逐渐衰退，这时就要服用叶酸来调养身体，确保女性易于受孕，优生优育。备孕吃不同牌子的叶酸可以吗？就……什么牌子的美白沐浴露好用身体美白的方法是比较多的，不管是老年人还是小孩或者是男性朋友他们都希望自己的皮肤可以是白白的，白白的皮肤会让我们看起来更加美丽动人，同时白白的皮肤也会让我们显得更加年轻，有一些……