春季，人们应顺应春季的特点，除了做到早睡早起，居有定时，适当锻炼，精神情绪旷达舒适外，还须注意饮食、药膳补养，那么，春天来临顺应春季如何饮食才健康？
　　芹菜粥芹菜粥：取大米250克，加适量清水，煮至半熟状粥，再加入洗净切碎的连根芹菜120克，煮粥至熟食用。春季是肝火头痛和高血压病的多发时期，食用芹菜粥可以清肝火、降血压、止晕。
　　玄参猪肝玄参猪肝：玄参15克，先煮30分钟以后，再放入猪肝500克，同煮5分钟，捞出，切片，然后用姜、葱、白糖、酱油、原汤等炒食猪肝片。可以滋阴降火，对肝肾阴虚引起的咽干口燥、心烦少寐有良效。
　　猪血菠菜汤猪血菠菜汤：取猪血500克，切成片块，菠菜500克，洗净切断，共煮汤调味食用，每日或隔日1次。此汤具有补而兼通功效，体弱及老人便秘，痔疮便血者最宜食用。
　　蜜糖蒸萝卜蜜糖蒸萝卜：大白萝卜1个，洗干净，削去外皮，挖空中心，装入蜂蜜，置于碗中，隔水蒸熟。春天多风易感冒，食之可以防治感冒、肺结核咳嗽以及支气管炎等病症效果较好。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍春天来临顺应春季如何饮食才健康的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

备孕可以用清凉油吗清凉油一直都是居家常备药物，但是其作用经常被夸大。传言清凉油不仅能够驱虫、止痒，而且能够治疗痔疮、狐臭、便秘、腹泻、咽痛、鸡眼、烧烫伤，几乎包治百病。那么，备孕可以用清凉油吗？……如何将格式转换kindle再下载电子书的时候，可能有时候格式不符合，需要进行格式上的转换，那么如何将kindle格式转换？本站的老师来给大家详细的介绍一下。kindle原系统支持azw……重金属铅中毒的症状铅中毒是重金属中毒很常见的现象，对其重金属铅中毒需要多加了解，那么重金属铅中毒的症状有哪些？通过本站小编来给大家详细的讲解一下。（1）急性铅中毒症状（成年人）轻微及……产后大出血的危险性一般经阴道生产后的出血量普遍被低估，因为在胎盘刚娩出到子宫完全收缩瞬间，往往就可能失血数百毫升，而部份产妇在出血后并没有任何不适，产后大出血的危险性是什么？产后大出血有多严重？……冲锋衣怎么用防水剂现在很多人都穿冲锋衣，其实冲锋衣是在户外登山是防寒防水的，平日最好不要穿，洗涤起来非常的麻烦，那么冲锋衣怎么用防水剂呢？接下来小编为您介绍。所谓的防水透气面料，其实是一种……含铅玩具会伤害儿童大脑玩具是孩子的亲密伙伴。孩子把喜悦与玩具一起分享，把孤独与玩具一起消磨。然而，孩子们并不知道：玩具这个好伙伴会给他们带来致命的危险，凶手就是潜伏在玩具身上的铅，下面我们一起来看看……春天来临顺应春季如何饮食才健康春季，人们应顺应春季的特点，除了做到早睡早起，居有定时，适当锻炼，精神情绪旷达舒适外，还须注意饮食、药膳补养，那么，春天来临顺应春季如何饮食才健康？芹菜粥芹菜粥：取大米2……孕妈妈补钙的剂量和方法你要掌握哦孕妇对钙的需要量要考虑不同的生理条件，如婴幼儿、儿童及青春期对钙的需要量增加，孕妇、乳母特殊的生理状态下，钙的需要增加。那么，孕妈妈补钙的剂量和方法，你要掌握哦！本站和您一起来……如何选择胎教读物胎教内容其实是多种多样的，音乐胎教和阅读胎教也是富含在胎教内容里面的。另外的胎教行为还有：歌唱胎教、环境胎教、对话胎教等，形式多样，不过准妈妈要知道的是，胎教的内容，在准妈妈的……倒悬空寺是藏地密码中虚构的建筑其原型是山西悬空寺何马小说《藏地密码》中奇特的倒悬空寺，实际上是以悬空寺为原型虚构的。所以一般大家所说的倒悬空寺，也就是指山西大同恒山悬空寺。悬空寺不但建造奇特，它还是我国历史遗存的儒释道三教合……巴格斯西格尔为何而死揭秘拉斯维加斯缔造者被杀之谜导语：在很多人的心目中，黑帮意味着强大和黑暗，当然也非常酷。今天探秘志小编就来为大家讲述一个有关黑帮老大的故事。这个人不仅是《一代情枭》的原型，同时也是赌城拉斯维加斯的缔造者，……面对职场霸凌是忍气吞声还是绝地反击01、职场霸凌，其实就在我们身边近日，日本代辞职服务大火，而辞职的原因之一就是因为日本的职场霸凌特别恐怖。据说，去年东京某模特公司举办餐会时，某日本社长为了取悦客户……