暴雨宅在家不能出门，记住这5种物资要买齐，生活不受影响

　　人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！
　　导读：
　　这些天河南暴雨，牵动着中国人的心。我大学的一个室友，他在河南郑州工作，看到新闻以后，我直接就联系了他，问他那边情况怎么样，他在中银工作，亲眼目睹了这次大暴雨，谈到看到的画面，仍然心有余悸。当天，倾盆大雨袭来，桥面全面被淹，而且一楼的水，直接到了胳膊腋下，他直接被困在了大楼里面。
　　有的人想要尝试过马路，结果水流太急，人走过去就不见了踪影。他说从来没见过这么大的暴雨，以前回家只要半小时，因为大雨导致到处积水，足足花了3个小时才到家，如今上班的地方停水停电，所以他也一直待在家里。
　　在天灾面前，我们要懂得自救，暴雨宅在家不能出门，记住这5种物资要买齐，生活不受影响。洪水还没有褪去，而且很多地方仍然还在降雨，所以大家去超市的话，要记住备好一些物资，以备不时之需。
　　第一种，饮用水
　　有数据显示，如果你一天能够饮用3升水，就算大约3周不进食仍能维持生命。所以到了超市一定要把饮用水备好，可以选择那种桶装的大瓶水，家里人口比较多的话，适量的多囤一点。
　　暴雨很容易导致停水停电，这个时候家里如果有足够的饮用水，也能解决不少的麻烦，平时大家在家的时候，也可以备上一些。
　　第二种，熟食米
　　现在市场上有很多这种米，它不需要去插电，只要用水就能自动加热，为了防止停电，我们在家里也可以备上一些，最好是备足一个星期的量，这样的话就不会导致挨饿。另外大米还有面粉也可以备上一些，以备不时之需。
　　第三种，干面包
　　选择干面包的时候，最好是选择那种罐装的，它的保质期比较的长，而且不容易受潮变质，此外这种干面包它的饱腹感会比较的强，能够补充人体所需要的能量，再加上它的体积比较的小，比较的好储存，丝毫不会占有太大的空间。
　　第四种，巧克力或者是糖果
　　甜的东西有一个作用，它可以补充人体的热量，维持人的体力。很多时候缺糖会导致，人很容易困乏，家里备点糖，就可以很好地补充能量了，你可以选择巧克力也可以选择糖果，甚至备上一点冰糖也是非常有必要的。
　　当人体在饥饿的时候，就会分解体内的脂肪变成葡萄糖来给人体提供能量，而吃点糖恰巧就可以快速提供能量。
　　第五种，罐头
　　对于这种东西很多人都不屑地买，甚至很少人会想到吃这种东西，其实在家备上一些也是非常必要的，罐头的保质期相当长，我们在没有新鲜蔬菜的时候，吃罐头既可以促进食欲还能补充人体需要的盐分。
　　河南暴雨，去超市记住备好这5种物资，家里有粮，生活不受影响。这次的暴雨来势汹汹，祝愿大家都能够平平安安。
　　【本文由小谈食刻原创，未经许可不得删改、盗用，侵权必究】