夏天到了天气又很热，很多人都喜欢去游泳，在游泳的时候一定要注意安全。那么游泳时腿抽筋是什么原因？游泳时腿抽筋怎么办？ 游泳时腿抽筋的原因 1、盐分失去过多引起脚抽筋 体内失盐过多，引起肌肉神经的兴奋性增高而使肌肉发生痉挛。 2、肌肉收缩与舒张失调引起腿抽筋 由于肌肉的收缩舒张不平衡也会导致脚抽筋现象。 3、缺乏运动和准备引起脚抽筋 在寒冷的环境中运动，没有进行充分的准备活动，肌肉受到寒冷刺激常引起肌肉痉挛。 游泳时腿抽筋怎么办 1、首先要保持冷静，此时千万不能慌乱，要迅速判明自己所处位置。发生抽筋时，若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇趾往上掰，并按摩小腿可缓解。 2、如果是在深水区，解脱的办法是先吸一口气，然后潜在水里用手揉捏腿肚子，并且用力把脚掌向上翘，以牵引抽筋的肌肉，坚持一会儿，使收缩的肌肉获得松弛，然后再上岸。也可利用没有抽筋的肢体采用侧泳或仰泳慢慢游上岸再行解脱。若自己没有把握解脱，应尽早招手呼救，若惊慌，动作或呼吸乱了，会引起呛水或其他部位抽筋，这是必须防止的。 3、其他部位抽筋时，比方脚趾抽筋时，就要马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直；手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复，即可解脱。
闫妮，一次失败婚姻，两次姐弟恋！最终孑然一身，为何不枉此生？闫妮，1971年，闫妮出生于陕西的一个普通家庭，但是虽然是一个普通的家庭，童年的她并不愁吃喝用度。父母父母对他的关照也是非常的到位，因此闫妮度过了一个美好的童年。不过成年之后的……知名男星被曝已隐婚？！网友果然，你还是忘不了她李易峰已经隐婚了？先是在之前的采访中表示自己想做但还没做的事情是结婚。又在GQ智族晚会写心愿的环节写下了我要结婚了五个大字。而在最近，他又被网友扒出手关注了一……张雨绮谈起姐弟恋，前夫王全安再被提及，情史众多全是大美女张雨绮谈起姐弟恋，前夫王全安再被提及，情史众多全是大美女前不久张雨绮宣布了新的恋情，如今的小雨找了一个比自己小不少的男友，俩人合体上恋爱综艺也是话题满满。要知道之前张雨绮……乌鸦小姐与蜥蜴先生顾川爱上姜小宁，是救赎亦是命中注定图文创作打卡挑战活动任嘉伦饰演的《乌鸦小姐与蜥蜴先生》，在我认真看了几集之后，他饰演的顾川，刚开始说实话，我没有看懂，一开始我并不懂顾川的丧和冷，相反我觉得他很幸运，在一……陈佩斯孙女罕见曝光，祖孙4人如复制粘贴一般，完美诠释强大基因本文原创丨乖妈作为央视春晚的老戏骨，陈佩斯给观众留下了很多精彩的作品，比如《胡椒面》、《吃面条》、《警察与小偷》、《穿针引线》等等。如今的陈佩斯年岁已高，不再出现在荧幕上……冯小刚前妻陪前夫成名输给徐帆，看女儿可继承亿万家产为她争光到2020年，冯小刚与徐帆已经结婚21年，这21年里他们相依相伴，成为彼此最重要的存在。当年冯小刚对徐帆一见钟情，救赎了徐帆受伤的心灵，成为徐帆情感的寄托，而自从结婚以来……被造谣出轨吴亦凡，Angelababy怒了吴亦凡因涉嫌强奸遭北京警方刑事拘留，而这起风波不仅让他形象重创、演艺事业也几乎停摆，多位明星也无端端受到牵连。当中Angelababy（杨颖）过去就饱受谣言攻击，其中包含被指出……哈利波特小精灵多比有多受欢迎？宠主纷纷给自家狗取名多比在《哈利波特》的世界中，家养小精灵多比是大家很喜欢的配角之一，即使在电影中他的戏份并不多，依然还是给很多人留下了非常深刻的印象。多比的形象并不属于我们传统印象中的可爱型，……张哲瀚道歉也没用！被多家官媒点名批评不能总以无知为由踩底线张哲瀚近日因为一些原则问题引起网友热议，他被扒19年去日本乃木神社参加过好友的婚礼，18年还去参观过靖国神社，而这两个地方都涉及到了一些敏感的历史问题，他还和立场有问题的黛薇夫……永恒族将如何揭露灭霸的起源故事漫威电影宇宙第四阶段的重头戏《永恒族》（Eternals）终于放出了一部分先导预告，预示着MCU将在这个阶段引入更多的超级英雄。从预告片的内容来看，永恒族的故事可能会从数千年前……只有芸知道六十耳顺的冯小刚拍出的一部私货满满的电影已经六十耳顺的冯小刚已经很久没有出现在公众视野里了，这一点也不符合我们心目中的小钢炮的形象。冯小刚的这一次重新出现，并没有向谁开炮，也没有铺天盖地的新闻稿。相反的，就是安安静静……贾乃亮大方晒近况，气色极好帅气十足，挑战刘德华还不忘公开示爱自从贾乃亮和李小璐离婚后，关于贾乃亮的一举一动网友都极为关切。日前，贾乃亮在个人社交圈写道：天台，我来了，同时大方晒出了一组模仿刘德华天台名场面挑战的视频。画面中，贾乃亮……