教大家大暑和小暑是什么意思

　　近日有关于教大家大暑和小暑是什么意思的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道教大家大暑和小暑是什么意思的具体情况，那么关于到教大家大暑和小暑是什么意思的相关信息，小编也是在网上进行了一系列的信息，那么接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到与教大家大暑和小暑是什么意思相关的信息吧（以下内容来自于网络非小编所写，如有侵权请与站长联系删除）
　　大暑是什么意思
　　大暑，中国农历二十四节气中的第十二个节气。在每年的7月23日或24日，太阳到达黄经120。这时正值中伏前后，中国大部分地区为一年最热时期，气候特征是：斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。大暑正值中伏前后，这是一年中最热的节气，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。
　　小暑是什么意思
　　小暑，是二十四节气之第十一个节气每年7月7日或8日视太阳到达黄经105时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。
　　小暑和大暑的区别是什么
　　1、时间不同
　　小暑时间是在每年7月7日前后（7月6日8日）。大暑的时间是在7月23日前后（7月22日24日）
　　2、太阳位置不同
　　小暑时，太阳到达黄经105。大暑时，太阳到达黄经120。
　　3、气候特点不同
　　小暑时节，气候特点是气温升高，进入伏旱期。大暑时节正值三伏中的中伏阶段，气候特点是高温酷热。
　　4、三候不同
　　小暑分为三候：一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。一候是指小暑日后，大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。二候是指由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。三候是指，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。
　　大暑之后的节气是什么
　　大暑下一个节气是立秋
　　大暑节气是夏天的最后一个节气，因此大暑后的节气就是秋天的第一个节气也就是立秋
　　【立秋，是二十四节气中第13个节气，北斗星斗柄指向西南，太阳到达黄经135，于每年公历8月79日交节。立秋是秋季的第一个节气，为秋季的起点】
　　大暑节气正值三伏天里的中伏前后，是一年中最热的时段。自古以来，民间都有大暑三伏天饮凉茶（伏茶）的习俗；伏茶顾名思义，是三伏天饮的茶，这种中草药煮成的茶水有清凉祛暑的作用。此外，还有烧伏香、晒伏姜等习俗。
　　小暑养生和大暑养生要注意什么
　　1、温水比凉水健康
　　小暑和大暑的天气炎热，人体的水分蒸发流失过快，很多人为了解渴就一次性喝大量的水。更是有不少人喜欢喝冷水，但大量喝水会使血液浓度降低，引起心慌、气短、出虚汗等现象。
　　天气热人体温度高，这时候喝上冷水就好像在烧红的炭上浇水，噗嗤的，肠胃怎么可能受的了。所以平时喝温水最好，《养生智慧》也提到如果出汗多的话，可以饮用糖盐水、茶水等，补充矿物质，也可以饮用绿豆水、菊花茶等消暑汤茶。
　　2、食疗养生
　　盛夏阳热下降，太阳把地上的水蒸发，水气上腾，湿气充斥，所以在此小暑大暑，感受湿邪者较多。在中医学中，湿为阴邪，其性趋下，重浊粘滞，易阻遏气机，损伤阳气，食疗药膳以健脾养胃、清热解暑为宜。
　　薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。在《养生智慧》中认为薏米性寒，入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处。
　　《本草纲目》中提及薏米健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年。
　　而薏米的吃法有多种多样，民间多是用来煮粥。由于是后来具上的保健食品，所以其制作方法多。一般说来，都是根据自己的身体状况，配着其他保健原料煮粥补养。