吃月饼烧心了怎么办

　　近日吃月饼烧心了怎么办登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下吃月饼烧心了怎么办具体的情况吧
　　吃月饼烧心了怎么办
　　月饼属酸性食物，食用后会增加胃酸过多，引起烧心症状，烧心是胃酸返流到食管导致的烧心错觉。
　　吃月饼烧心怎么办
　　可以吃些水果，例如桃子、火龙果、苹果、西瓜等，还要多喝点温水或者喝点小米粥、苏打水缓解。
　　三岁宝宝可以吃月饼吗？
　　三岁以内的宝宝最好不要食用。月饼中的糖分含量、热量、以及脂肪含量都是很高的。
　　三岁以下的宝宝消化功能尚不完善，吃了只会造成宝宝肠胃的负担，还可能会引起宝宝腹泻。其次，宝宝肾脏的排钠功能也不完善，最好不要摄入过多的钠，增加肾脏的负担。
　　再者月饼的馅料中，可能含有一些致敏成分，导致宝宝食物过敏。
　　三岁以上的宝宝适量食用。孩子往往都是最贪吃的，看到月饼，最嘴馋的就是儿童了。
　　月饼的个头不大，但是却难以消化，如果孩子吃多的话，很容易导致孩子的消化不良，还有可能会引起孩子腹痛腹泻等症状。要是给孩子吃月饼的话，口味还是以清淡为宜，给孩子吃月饼一个月饼的四分之一或者五分之一就刚刚好。普通的月饼要少量的吃，最好是浅尝即止。
　　和其他的月饼比起来的话，蛋黄月饼是比较好消化的。在蛋黄月饼的蛋黄当中，含有丰富的维生素B和丰富的卵磷脂，无论是维生素B还是从卵磷脂，都是儿童身体发育和大脑发育最好的营养物质。
　　所以说，对于儿童或者是孩子来说，蛋黄月饼可谓说是最好的选择。另外，不吃市场上售卖的月饼，家长们不妨多花点心思，自己给宝宝做健康无糖的月饼，过一个有仪式感的中秋节。
　　在家自制宝宝吃的月饼
　　准备材料：红薯100g、山药100g、红枣80g
　　1。首先将山药、红薯切块上锅蒸熟。
　　2。制作红枣酱为甜心，首先将红枣洗净用温水侵泡5分钟，切块去核后再次侵泡十分钟，加入适量的温水打成泥，过筛后上锅收下水分。
　　3。将红薯山药加入核桃油碾压成泥，山药泥分成30g一个等份，红薯泥分为20g一个等份揉成圆球。
　　4。红薯球压扁尧一小勺红枣酱作为心捏成圆球，漏了的话可以补点红薯泥，再将山药泥包住红薯球像包包子一样收口，再用模具压成好看的形状就完成了。
　　小贴士
　　1。制作红枣酱需要过筛，会使枣泥更加细腻，小月龄宝宝会对枣皮不消化。
　　2。红薯可以换成紫薯也OK，一定要碾压成泥，用料理机打会变成黏糊糊一团，没办法成形。
　　3。内馅不要放太多不好收口，不够的地方可以适当补一点，月饼模随便一压都会很好看。
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