HI，我是言一君，我，每周一至周五上午9：30分享一道营养膳食制作。
　　豆筋中谷氨酸含量比较高，具有良好的健脑作用。
　　豆筋的做法有很多种，可荤可素，可少可炒，也可以用来凉拌、做汤，属于百搭食材。营养贴士
　　豆筋的生产原料是黄豆，黄豆经磨成豆浆，加热，待豆浆表面起膜后，用一根竹棍卷起来。经烘干后去掉中间竹棍，其形状就像一根棒子，因此也有俗称：豆棒。
　　其营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、纤维素和钙，适合大众人群食用。烹饪秘笈
　　想要色泽更鲜亮，可以用一点水淀粉勾芡。
　　喜欢吃辣的，可以在煅锅的时候放几颗干辣椒。
　　注意掌握火候和翻炒时间，防止翻炒时间过久表面焦黄。食材准备
　　主料
　　豆筋100克
　　青甜椒50克
　　红甜椒50克
　　辅料
　　油1汤匙
　　大葱1根
　　盐12茶匙
　　蚝油1茶匙做法
　　豆筋用温水浸泡12小时发涨，捞出后控干水分。
　　泡好的豆筋切成4厘米左右长的斜段。
　　青甜椒去掉内部的籽。
　　青甜椒切成0。3厘米宽的丝。
　　红甜椒去掉内部的籽。
　　红甜椒切成0。3厘米宽的丝。
　　大葱洗干净后控干水分，切成2厘米左右的小段。
　　锅中放入油，大火烧至七成热后放入香葱段煸炒出香味。
　　改为小火，放入豆筋慢炒至发干并且变黄。
　　加入盐。
　　加入蚝油。
　　放入红甜椒。
　　放入青甜椒翻炒半分钟左右，炒匀即可出锅。
　　我是言一君，我，每周一至周五上午9：30分享一道营养膳食制作。
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豆筋泡多久（豆筋棒用开水泡还是冷水泡）HI，我是言一君，我，每周一至周五上午9：30分享一道营养膳食制作。豆筋中谷氨酸含量比较高，具有良好的健脑作用。豆筋的做法有很多种，可荤可素，可少可炒，也可以用来凉……eve多少钱（eve是月卡游戏吗）在运营了将近13年之后，开发商CCP宣布《星战前夜》（EVE）将从今年11月开始，从月卡收费制变为基本免费游玩。随着游戏收费制度的改变，游戏中的一些基础设定也将做出一些调……怎么查看老婆删除聊天记录（如何恢复删除的微信聊天记录）怎么查看老婆删除聊天记录（如何恢复删除的微信聊天记录）很多朋友在使用手机时，不小心把短信和微信的聊天记录给删除了，因为这些讯息很重要，想要恢复它，但又不知道该如何操作，本期文章……为什么我没有朋友（没有朋友的人最后会怎样）生活中，发现自己没有一个朋友，正常吗？对于我们来说，多一个朋友多一条路，人际关系的处理是我们在生活中必须要学会的一项技能，所以朋友也就成为了必备的资源。但是，心理学研究表……失业险如何办理（怎么办失业险）一场突如其来的疫情，几乎让所有的企业陷入了艰难的境地，接踵而至的就是企业倒闭、裁员。那么，企业和被遣散的职工应该如何进行失业登记，确保遣散职工能够及时地领取失业保险金呢？以下以……陈赓大将长子陈知非逝世享年92岁近日有关于陈赓大将长子陈知非逝世享年92岁的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道陈赓大将长子陈知非逝世享年92岁的具体情况，那么关于到陈赓大将长子陈知非逝世享年92……今日废铁价格行情新乡，2021年废铁价格渣钢，渣铁等价格，废钢报价03统废。价格行情能否。提供废铁价格、废铁价格走势、今日废铁价格行情、今日今年04月06日小型制砂机多少钱一台。剪切料。重废，相关废铁价格走势相……咳嗽上火怎么办（内火大引起的感冒咳嗽怎么办）平时临床看诊的咳嗽患者比较多，而且很多是久治不愈的患者，非常顽固。在读研究生的时候，我在南方医院跟随恩师徐成贺教授门诊抄方学习，老师有接近一半的病人，是来自各地的咳嗽患者……蜜丝佛陀怎么样（蜜丝佛陀粉底膏好用吗）时尚不必靠大牌，这里的美妆更懂生活。我是时尚主编，芊语。只做最真实的美妆测评！今天，跟大家分享4款均价在100元的养肤粉底液。所谓养肤粉底液，就是添加了……丽江市今日牛价走势资金流分析，水泥网行情通提供全国水泥，旅游概念热股。股，36。6。价格涨跌幅500MLM3322年飞天价格茅台散瓶，001元500MLM3221年飞天茅台原箱。为您提供生铁价格……qq管理员怎么禁言（如何踢掉群主让自己当群主）是人们沟通的重要方式。几乎每个人都加了很多群，有亲友群、同学群、同事群、兴趣群、小区群等。每个群里少则几十人，多则四五百人。每个群里都会有很多人发信息，有时候还是语音和视频的信……无线路由哪个好（路由信道改多少最好）心里总想买点啥？看看《必买》，全网最有料的场景种草指南。当前路由器市场上，路由器的外形设计越发走向了极端，动辄6根8根的外置天线，像极了一个又一个黑色的八爪鱼。但实际上，……