巴沙鱼虽然不是海鲜，但是用业清蒸着吃也是非常的美味，那么对于第一次制作清蒸的巴沙鱼，制作步骤是什么你知道吗？巴沙鱼清蒸要多长时间
　　材料：巴沙鱼200克、姜2片、黑胡椒少许、植物油少许、大葱一小段、蒸鱼豉油10毫升
　　步骤1：巴沙鱼清洗干净沥干水分
　　步骤2：2片姜切成姜丝，用料酒，黑胡椒和姜丝腌巴沙鱼肉10分钟去除腥味
　　步骤3：腌鱼的同时做下面准备工作：蒸锅放水开火烧开；大葱切成葱丝备用
　　步骤4：蒸锅里水开放入腌好的鱼肉蒸810分钟，蒸好后倒出里面的水，不倒出来会很腥的，姜丝捡出来扔掉
　　步骤5：热锅凉油放入葱丝，倒入蒸鱼豉油。（有些菜谱里面用热油泼葱丝，我觉得这样油太多了，不健康而且葱的香味没有全部激发出来）我喜欢用少量的油把葱煎一下，这样很香。你也可以选择适合自己的烹饪方法。
　　步骤6：把爆香的葱油淋上去，开吃吧！
　　烹饪技巧：1。腌鱼最多不要超过15分钟n2。蒸鱼一般810分钟，久了鱼就老了n3。蒸完鱼里面的水一定要倒掉，不然会很腥
　　巴沙鱼越焯水越多吗？
　　巴沙鱼肉质肥美细腻，味道鲜美，不用焯水，焯水过后会使鱼肉表面变松散，肉质发柴，影响口感。
　　小孩吃巴沙鱼好还是龙利鱼好
　　龙利鱼的营养价值会更高一些。
　　巴沙鱼属于一种淡水鱼，而龙利鱼属于一种深海鱼，所以相对来说，深海鱼中不饱和脂肪酸的含量会更高一些，食用之后能够促进脑部的发育，起到增强记忆力的作用，因此龙利鱼的营养价值会更高一些。
　　但巴沙鱼中也同样含有较多的营养成分，而且价格相对比较便宜，所以平时在生活中也可以适当地给小孩吃一些巴沙鱼，也同样是非常有营养的。
　　海鲜过敏可以吃巴沙鱼吗
　　视情况而定。
　　虽然巴沙鱼并不属于海鲜，但是对于一些海鲜过敏的人群来说，其主要是对海鲜中所含的某一种蛋白质过敏。
　　而巴沙鱼中也含有一定的蛋白质，因此食用之后也有可能会导致过敏症状的出现，因此对于此类人群来说，在吃巴沙鱼之前建议最好是先做好过敏源测试，确定不过敏之后方可继续食用，如果出现了过敏症状的话就不建议再吃了

巴沙鱼清蒸要多长时间清蒸巴沙鱼怎么做好吃又简单巴沙鱼虽然不是海鲜，但是用业清蒸着吃也是非常的美味，那么对于第一次制作清蒸的巴沙鱼，制作步骤是什么你知道吗？巴沙鱼清蒸要多长时间材料：巴沙鱼200克、姜2片、黑胡椒少许、……卤鸡蛋的制作方法最简单的卤鸡蛋卤鸡蛋是我们生活中常见的食物，味道香醇，比一般的鸡蛋多了几分卤香味，让人回味无穷。今天小编为大家介绍卤鸡蛋的做法，喜欢吃的朋友们可以学习起来。卤鸡蛋的制作方法食材：鸡蛋1……吃芒果会长痘痘吗？吃芒果长痘痘怎么办？作为一些芒果的爱好者，都会发现，一旦爱上芒果，那可是很要命的，吃芒果的时候根本停不下来，而且很不好的事有时候吃芒果会长痘痘，这是芒果的原因吗？下面小编来给你解释，吃芒果长痘痘的……经常吃折耳根有什么好处？折耳根的用法用量折耳根既可以当作蔬菜烹饪，也可以当作药用，可适用于上火，具有清热解毒的功效。那么，经常吃折耳根有什么好处？折耳根的用法用量多少？经常吃折耳根有什么好处1。用于肺痈咳……新鲜百合什么时候上市？鲜百合什么时候上市？百合可谓全身是宝，不仅具有观赏价值，还具有食用价值。每年鲜百合上市的季节，市场都异常的好，今年也不例外。百合的品种有很多，那么一般品种的百合什么时候上市呢？百合的简介……速冻粽子保质期是多久？速冻粽子保质期是多长时间？超市里面买的粽子一般都是速冻的，为了避免营养的流失最好要尽快的吃完。那么速冻粽子保质期是多久？速冻粽子保质期是多长时间？速冻粽子保质期是多久速冻粽子是指熟粽通过30……怎么快速减体重饮食遵从性才是关键对于现在人人都爱美的社会，无论男女都希望拥有一个好的身材，减肥无疑是多数人所面对的难题，减肥方法也是五花八门。这里我们一起说说断糖饮食，打造燃脂体质、想瘦就瘦，把饮食金字塔倒过……口蘑怎么挑选？口蘑有毒吗口蘑既是大家熟悉的食用菌之一，也是有极高营养价值的食材，不过在挑选上很多人都是凭借从外观判断的，至于口蘑老嫩辨别技巧不知。那么，口蘑怎么挑选？口蘑有毒吗？口蘑怎么挑选口蘑……炸花生米什么时候放盐炒花生米什么时候放盐花生米就是我们平时吃的花生仁，花生米不仅可以直接生吃，还可以用盐炒或者油炸。那么，炸花生米什么时候放盐？炒花生米什么时候放盐？炒花生米什么时候放盐炒花生米都是在炒熟了后，……山竹是发物吗？山竹是不是发物？山竹有水果皇后的美誉，具有极高的营养价值，味道吃起来有点像荔枝。那么山竹是发物吗？山竹是不是发物？山竹是发物吗营养医师介绍山竹是不属于发物的，山竹肉雪白嫩软，味甜略……孕妇能吃金丝枣吗？金丝枣的功效作用金丝枣属于枣类中比较出名的一种，一般人吃金丝枣都比较好，尤其对女性而言。但是，孕妇在饮食上相对于一般人更加严格，那么，孕妇可不可以吃金丝枣呢？金丝枣有哪些功效与作用呢？金……红枣枸杞茶喝了会上火吗量要合适红枣枸杞茶在合适的饮用量之内是不会上火的，但是如果喝多了的话肯定会引起上火，本身体质就偏燥热的人应该少喝红枣枸杞茶会比较好。红枣枸杞茶喝了会上火吗喝红枣枸杞茶一般不会上火……