大家只知道花生衣有药用价值，有治疗贫血的功效作用，但花生衣味苦，对于怕苦的朋友们该怎么吃呢？不担心，这里小编就毫不保留地全都告诉大家。花生衣的吃法
　　在吃花生的同时把花生衣吃了。
　　1、跌打淤肿病人不宜吃，因为花生衣含有促凝血物质，可用于凝血机能低下和血小板减少等疾病。跌打损伤、血脉淤滞者食花生过多，会出现血液不散，加重淤肿。
　　2、花生最好水煮吃。水煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物，对防止营养不良，预防糖尿病、心血管病、肥胖具有显著作用。另外，花生在生长的全过程中，都有可能感染黄曲霉菌，黄曲霉菌毒素是迄今为止所发现的最强的致癌物，它的理化性质相当稳定，在人体内不能降解，而且耐高温，即使加温到200，也不能破坏黄曲霉菌毒素。
　　3、中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。其中补血止血的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。
　　花生衣适合什么时候吃
　　早上喝最好，因为人在清晨起来的时候是空腹，最容易吸收营养。晚上吃的话不容易消化，导致热量无法排泄，会导致不必要的堆积。
　　花生衣需要吃掉吗
　　可以吃也可以不吃。
　　：一把花生衣，一把白茅根，10个左右红枣，煮水当茶喝，只喝汤。
　　：用料理机打糊糊的时候加一把花生衣一起喝。
　　：加红枣（去核），再加点红糖，这样味道会好点。把花生衣过滤掉，直接喝汤就可以了。
　　：新鲜花生泡后剥出花生衣加7个红枣，加几个小冰糖，这样就好吃多了，用新鲜花生剥出来的比直接买的花生衣要好吃多了，不是那么涩。
　　花生衣适合男生吃吗
　　适合。对于血液黏稠度高的人来说，花生红衣会增加心脑血管疾病的风险。因此，血液黏稠度高的人不宜食用花生的红衣，在吃煮花生时最好把皮剥掉。

痛风可以吃鸭脖吗？痛风吃鸭脖好吗鸭脖非常美味的食物，不过并不是人人都能吃的，那么问题来了，痛风患者是否可以吃鸭脖呢？痛风患者吃鸭脖的话好吗？下面我们来一起介绍下吧！痛风可以吃鸭脖吗鸭脖子，又名酱鸭……草莓长毛了还能吃吗草莓上面有白色的毛毛可以吃吗草莓好吃但是也不能一次买多了，买多了不吃完如果再保存不当，很容易出现腐烂等现象，像草莓上面长毛毛了就代表草莓已经开始有质量问题了。草莓长毛了还能吃吗正常情况下，草莓是不会……阿胶能美颜吗阿胶有什么功效总能听人说阿胶女人多吃点好，有补血、养颜的功效，是真是假的一会再说，阿胶真的有人们口中传的那么神奇吗？阿胶究竟有些什么功效。阿胶能美颜吗阿胶是中药当中重要的补血的药物，在……高粱米可以直接煮饭吗？高粱米怎么煮饭高粱米是古老的谷类作物之一，现在大部分都是食用水稻了！那么有人就要问了，高粱米是否可以直接煮饭哦，高粱米应该怎么煮饭呢？下面我们来介绍下吧！高粱米可以直接煮饭吗做法……星空酒有什么危害？星空酒的银粉是什么？星空酒是国外产的一款酒，酒水流动间有很多星星点点，非常美丽，就像银河一样，下面5号网的小编为你们介绍星空酒有什么危害？星空酒的银粉是什么？星空酒有什么危害星空酒是没有什么……口腔溃疡可以吃西瓜吗？口腔溃疡吃西瓜好吗？口腔溃疡，一般是身体缺少维生素导致的，西瓜里面含有丰富的维生素和矿物质。不少人困惑，口腔溃疡可以吃西瓜吗？关于，口腔溃疡可以吃西瓜吗？口腔溃疡吃西瓜好吗？5号网小编来为您一一解……三华李什么时候有？三华李是几月份上市关于李子，有很多品种，其中以钱排三华李最为出名。因其酸爽可口，甚至孕妇小孩儿都爱吃。那么，三华李什么时候有？三华李是几月份上市呢？三华李什么时候有李子品种不同成熟的时间和……雪花酥可以用电饭锅做吗电饭锅做雪花酥的做法用家里的电饭锅是可以做出雪花酥的，不过最好是准备不粘锅的电饭煲，不然粘起锅的时候够你头疼的，用电饭锅做雪花酥其实大致步骤是差不多的，一起来看看吧。雪花酥可以用电饭锅做吗雪……清蒸黑鱼的做法清蒸黑鱼怎么做不腥清蒸黑鱼是黑鱼比较常见的一个做法，清蒸的话可以最大程度的保留黑鱼的营养价值，不过清蒸黑鱼由于调料比较简单，因此会有较重的腥味，那么，清蒸黑鱼怎么去腥呢？清蒸黑鱼的做法材料……汤圆能做主食吗？汤圆做主食好吗？常常有上班族，因为工作繁忙，回家没时间做饭，会选择煮汤圆来吃。不仅方便快捷，还能补充能量有效管饱。但也有人困惑，汤圆做主食好吗？关于，汤圆能做主食吗？汤圆做主食好吗？5号网小编……藕粉是什么颜色的什么藕适合做藕粉藕粉是很多人喜欢吃的一种美食，藕粉的味道很不错，还有很高的营养价值，对我们的身体有很多好处，市面上的藕粉有很多，正宗藕粉的颜色一定要搞清楚。藕粉是什么颜色的藕粉是微红色为……金银花可以和罗汉果一起泡水喝吗？罗汉果金银花茶功效及做法很多人都喜欢用金银花泡水喝，也有很多人喜欢用罗汉果泡水喝，两者对身体都有很好的保健作用。那么金银花可以和罗汉果一起泡水喝吗？罗汉果金银花茶又有哪些功效呢？金银花可以和罗汉……