产后的饮食对女性来说相当重要，那么月子期间是否可以吃香瓜呢？产妇吃香瓜有哪些好处呢？下面我们来一起介绍下吧！
　　月子期间可以吃香瓜吗？
　　坐月子吃水果，可根据水果的属性来进行食用。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利。而香瓜属于寒性水果，孕妇尽量少吃。对于体质较虚寒的新妈咪来说最好不要食用。
　　香瓜又叫做甜瓜，甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。
　　产妇吃香瓜的禁忌（1）忌用菜刀削香瓜
　　因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到香瓜上。（2）忌饭后立即吃香瓜
　　饭后立即吃香瓜，会造成胀气和便秘。因此，吃香瓜宜在饭后2小时内或饭前1小时。（3）忌食用香瓜过多
　　有些妈妈认为香瓜营养丰富，就把大量的食用香瓜，其实这是不科学的。尽管香瓜的营养再丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是产妇所不能缺少的。（4）忌吃香瓜不漱口
　　香瓜属于水果，还是含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的残渣易造成龋齿。（5）忌吃香瓜时太凉
　　刚从冰箱拿出来的香瓜，要放在室温里过一会儿再吃，也可以将香瓜用文书加热一下再食用，此外吃香瓜时要注意清洁，彻底清洗干净和去皮后再吃，以免发生腹泻。
　　产妇吃香瓜有什么好处？
　　1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。
　　2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。
　　3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。
　　4、现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用。
　　5、香瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。

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