无论是蜂蜜还是菊花都可以用来泡水喝，并且泡水喝对人体的好处都颇多。那么，这两种东西可以一起喝？一起喝有什么好处呢？今天小编从养生的角度来给大家分析一下。
　　菊花可以加蜂蜜吗
　　蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，菊花茶有明目清肝的作用。菊花茶和蜂蜜同服有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压。清肝明目等作用，临睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情绪，达到宁心安神效果。但大便稀者不宜服。
　　蜂蜜菊花茶怎么泡
　　材料：菊花8朵、适量蜂蜜
　　泡法：用开水将菊花冲泡开，等茶水温下降变温之后再加入蜂蜜，调匀即可饮用；
　　功效：清热去火、清肝明目、降虚火、润肠止燥、防治便秘等功效。注意事项；泡蜂蜜菊花茶时最好等茶凉一些再加蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养成分，开水泡菊花茶，然后等放温后，再加入蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的晶体结构，蜂蜜的营养不会流失。
　　具体制作方法
　　配方：蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克。
　　1、将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时。
　　2、连续两次等量提取，滤除残渣。
　　3、合并两次提取液，小火浓缩至500毫升。
　　4、待凉至60下加入蜂蜜，调匀。
　　菊花茶喝蜂蜜一起喝的好处
　　泡菊花茶可以加蜂蜜，泡菊花茶加蜂蜜有很多好处。1、菊花茶加蜂蜜有助于消化和吸收，能改善心脑系统的血液循环，菊花茶清凉降火，与纯正蜂蜜同服，能达到更好的功效。2、菊花茶加蜂蜜能清热、明目、解毒、润燥、经常饮用能清热降火，疏肝明目。3、蜂蜜的营养价值比白糖高。它的主要成分是葡萄糖和果糖，非常益于人体消化与吸收，不像白糖那样会加重胃肠负担，不会把多余的糖变成脂肪积蓄在体内，非常适合血糖偏高的人饮用。4、菊花茶可清热降火，加上蜂蜜有润肠通便的作用，所以治疗便秘还是很不错的。

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