很多人都会有掰手指的习惯，包括女生也是，经长掰手指还是不好的，那么掰手指为什么会变响呢，长掰手指会导致关节炎吗，下面来看看吧。掰手指为什么会变响
　　1、手指的生理性弹响
　　生理性弹响有其发生的机制。简单的来说，生理性弹响就是不会引起手指关节任何疼痛，任何不适的弹响。一般生理性弹响问题不大，所以不用太过担心。要做的只是观察就行了。
　　2、病理性弹响比如，手指的骨性关节炎，手指的腱鞘炎都会引起手指间关节的弹性，这种弹响是由于手指的病变引起。手指骨关节炎，是手指软骨退变，骨质增生，导致手指间关节的摩擦阻力增大，从而导致弹响。腱鞘炎是由于手指屈肌腱被压迫导致的局部炎症，从而引起弹响。病理性弹响，需要尽量让手指休息制动，避免弹响的发生。一般要治疗原发病，最好到医院看一下，结合医生的体格检查，然后进一步处理。
　　长掰手指会导致关节炎吗
　　两者之间有一定的关系，但是手指间关节适当的生理性弹响不会引起手指间关节炎，也不会引起手指间关节的其他毛病。但是，有些人喜欢特意把手指掰出一些弹响，认为这些动作非常酷。有些人甚至对弹响有瘾，每天就不停的让手指间关节弹响。一定要注意手指间关节弹响的适度适量。
　　如何放松手指
　　有时候经常要保持一个姿势很长时间，像要使用鼠标很长时间之后，手指和手腕都容易疲劳。这时不要用掰手指的方式来放松，可以通过一些其他的运动或者是按摩来放松手指。如握拳，抓取等动作可以活动手指关节。还有一些按摩也是可以起到放松手指的作用的：
　　1、用拇指和食指的指腹相对捏住一定部位，稍用力作对称的如捻线状的快速捻搓。
　　2、用中指和食指钳住手指，从指根内外侧向上捋，到手指末端时突然发力拉扯手指。
　　3、双手十字交叉，顺逆时针旋转腕关节。或者，双手十字交叉后反向朝天，使手心朝上。
　　掰手指有什么好处
　　1、增加关节的灵活性
　　一般来说，在掰手指关节弹响的时候，关节周围的毛细血管、末梢神经会受到刺激，从而局部血液循环增加，有助于解痉、消炎。而且关节掰响之后，能舒缓一下手指的僵硬感，可以增加关节的灵活性，有利于关节的活动。
　　2、缓解压力
　　一些人在心情不好，或是想事情时，喜欢掰一下手指。就像听音乐、抽烟等行为一样，也是一种情绪发泄的途径。可以在掰手指的过程中，缓解一些心理压力或是平复不好的心情。

姚明入选名人堂原因？名人堂是什么的荣誉？我们还在为清明节刚过伤心事，最近又有一个好消息，那就是姚明入选名人堂，小编默默的说一句，小编的篮球知识可不好，不过既然能被众多的名人热捧可见这名人堂可是很不错的，下面一起来看看……胆结石疼痛怎么缓解？胆结石疼可以打止疼针吗？胆结石疼痛起来真的不是开玩笑的，得过这个病的患者都说非常疼，下面5号网的小编为你们介绍胆结石疼痛怎么缓解？胆结石疼可以打止疼针吗？胆结石疼痛怎么缓解胆结石出现疼痛时可令病……心情不好吃什么可以缓解？心情不好吃什么食物？心情不好的时候爱吃东西，化悲愤为食欲。其实这也不是没有道理哦！下面小编为大家盘点几个让你吃了开心，可以调节心情的食物。让你开心的食物葡萄柚葡萄柚不但有浓郁的香味，更……育之缘口嚼片多少钱一盒？育之缘口嚼片哪里有卖？很多不孕不育的男性在看了医生之后都会被建议服用育之缘，对于提高精子活性还是有很大的帮助的。下面5号网小编给大家讲讲育之缘口嚼片多少钱一盒？育之缘口嚼片哪里有卖？育之缘口嚼片多少……口罩正反面怎么区分口罩的正确戴法口罩是我们平时生活中经常会使用到的一种医护用品，口罩在佩戴的时候是有很多讲究的，有的口罩正反面颜色是差不多的，如何分清楚正确佩戴是很重要的。口罩正反面怎么区分口罩正反面区……保济丸是什么药？中成药吃了好保济丸这个药很多人都听说过，却不是很了解，这个到底是什么药，下面5号网的小编为你们介绍保济丸是什么药？中成药吃了好。保济丸是什么药保济丸是由香港李众胜堂有限公司始创的中成……孕妇能看出殡吗？孕妇碰见出殡会怎么样中国人向来对死人很避讳，在农村一般有人出殡的话，孕妇绝对不会出来的，那么问题来了，孕妇能看出殡吗？孕妇碰见出殡的话会怎么样呢？下面我们来一起介绍下吧！孕妇能看出殡吗……掰手指为什么会变响长掰手指会导致关节炎吗很多人都会有掰手指的习惯，包括女生也是，经长掰手指还是不好的，那么掰手指为什么会变响呢，长掰手指会导致关节炎吗，下面来看看吧。掰手指为什么会变响1、手指的生理性弹响……下暴雨为什么会停水下暴雨为什么鱼塘鱼容易死下暴雨是一种非常常见的自然天气，而我们大家很多人都会发现在下暴雨的时候经常会出现停水的现象，那么我们便要了解一下下暴雨为什么会停水？下暴雨为什么鱼塘鱼容易死？下暴雨为什么会停水……肺力咳合剂孕妇能喝吗哺乳期能喝吗肺力咳合剂是一款非常受大家欢迎的止咳药，在药店分布广泛的止咳药品，虽然主打的小儿，但是其实适合各个年龄阶段的人群，止咳的效果还是很立竿见影的，那么，孕妇能喝吗？肺力咳合剂孕妇能……记者卧底奈雪的茶蟑螂乱爬奈雪的茶品种介绍食品安全一直以来是受重视的，奈雪的茶也是受大众所喜爱的，但是最近奈雪的茶好像出了一些什么问题，让我们来看看具体情况！记者卧底奈雪的茶蟑螂乱爬近日，有新华社记者卧底网红奶茶……澳佳宝叶黄素孕妇能吃吗澳佳宝叶黄素儿童可以吃吗澳佳宝叶黄素是一款来自澳洲的保健品，它的主要作用就是护眼，眼睛的健康对于一个人来说还是十分重要的，那么这款澳佳宝叶黄素孕妇和儿童能不能吃呢？澳佳宝叶黄素孕妇能吃吗一、孕妇……