宝宝睡觉抽泣是怎么回事宝宝床头不能放什么

　　有些宝宝对睡眠的要求比较高，通常情况下妈妈要哄好久才能入睡。宝宝入睡之后，细心地宝妈可以发现宝宝睡觉时偶尔会出现抽泣的现象，这是怎么回事呢。宝宝睡觉抽泣是怎么回事
　　宝宝睡觉时偶尔抽泣或很委屈的样子，是正常现象。
　　如果白天宝宝接触了不一样的人和事，就会在大脑里留下深刻印象，当宝宝夜晚睡着后，这些刺激在大脑神经里会不停反复记忆。所以，小宝宝是有自己梦境，由于受的刺激强弱不同，在梦境中表现的动作不一样，有的宝宝就会出现抽泣的情况。宝宝睡觉时如果室内温度太冷或太热，也会使宝宝出现抽泣的现象。
　　宝宝睡中容易惊醒怎么办
　　1。当宝宝惊觉时，轻轻握住他的小手给以安慰，他会很快入睡的。
　　2。家长要适当安抚宝宝，比如用轻柔的声音哄哄他，多抱抱他，拍拍他，让宝宝知道自己是被保护，被关爱的，从而增加心理上的安全感。
　　3。尽量不带宝宝去陌生的环境或接触陌生人，以免加剧宝宝的恐惧心理。
　　4。缺钙也会导致宝宝易惊，这种情形下就需要科学合理地补钙。如果宝宝吃的母乳，宝妈平时可以多吃蔬菜水果，进而帮助宝宝补充维生素和钙。
　　宝宝床头不能放什么
　　小夜灯
　　1、影响视力发育孩子长期开小夜灯睡觉，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。许多研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加患近视的几率。
　　2、影响孩子睡眠这种光压力的长期存在，会使婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠。
　　3、影响孩子生长另外，孩子在睡眠过程中会分泌生长激素，灯光一亮，生长激素水平就会下降，进而减慢发育速度。
　　毛绒玩具
　　1、伤害颈椎毛绒玩具、靠枕、抱枕虽然能给孩子安全感，但孩子有时候靠着、抱着就会倒头而睡，导致它们变成了枕头。尤其是这些枕头堆在一起增加了高度，会对孩子的颈椎产生伤害。
　　2、诱发疾病靠枕、抱枕大多为填充蓬松棉材质，容易藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管等问题和皮肤感染。
　　闹钟
　　违背自然睡眠状态身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化。如果孩子常常被闹铃叫醒，违背了身体的自然状态，时间久了会对健康造成不利影响。
　　绿色植物
　　1、绿植夜间会争抢氧气绿色植物只有在白天光合作用的时候才会吸收二氧化碳，释放氧气。夜间会进行呼吸作用，从而和孩子争抢氧气。长此以往，容易造成慢性疲劳。
　　2、易引发呼吸系统疾病栽种植物的土壤中有很多微生物、病菌、小飞虫，对于对呼吸系统脆弱的孩子来说，可能会引起哮喘或过敏。
　　小电器
　　很多小电器其实也会产生辐射，比如玩具充电器、小型灭蚊灯等。宝宝的身体器官和免疫系统都还没发育完善的时候，这些小电器产生的辐射很容易伤害到年幼的宝宝，甚至会导致儿童智力残缺。
　　恐怖摆设
　　儿童床头切忌摆放凶鹰猛虎、鬼怪面谱等恐怖的饰物，长期看到恐怖的摆设，孩子非常容易做恶梦，而且会影响儿童对事物的主观印象，长期如此容易使孩子的心理扭曲。家长会购买一些漂亮的刀具放在孩子的房间或者床头作为摆设。其实这样的摆设很不利于孩子的成长。在这里我们要提醒家长们的是千万不要摆放刀具、木刀木叉等武器，以免孩子从小形成好斗之心。因为刀具让人产生暴戾感，脾气变得暴躁，容易冲动。
　　怎样让宝宝睡眠质量好
　　1培养正确的睡眠习惯从小给宝宝建立一个睡眠流程，比如洗澡，换睡衣，关灯，说晚安。。。。每个家庭可以不一样，重点就是建立一个习惯，让宝宝知道哦，我该睡觉了，这个方法是非常有效的，可以说是让宝宝睡觉的法宝。
　　2白天进行适当的活动宝宝的精力是很旺盛的，白天需要带他们多去户外走走，多玩耍，让他们的精力得到适当的发泄。
　　3营造良好的睡前氛围晚上准备引导宝宝入睡的时候，家人要统一，说话尽量小声，关闭电视，不玩手机，关闭灯光，给宝宝一个良好的入睡环境。
　　4仔细观察宝宝入睡的信号宝宝困的时候都会释放出相应的信号，比如揉眼睛，打哈欠等等，妈妈要留心，一旦宝宝发出了信号，就主动开始睡眠引导，让宝宝尽快入睡。